※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ぷみこ
ココロ・悩み

出産後3ヶ月経過し、母乳育児中ですが痩せず、運動もしているのに心配です。この時期に痩せないと、もう痩せられないでしょうか?悩んでいます。

出産して3ヶ月過ぎました。
ほぼ母乳です。
が、一向に痩せる気配がありません。
むしろ退院時より気持ち肥えてます。
時間空けば運動してるのに。

今の時期に痩せてなければ、
もう痩せる事は無いのでしょうか?

悩んでます😟

コメント

PON

食べてるものがいけないのでは!?
量より質を見直せば絶対痩せます!

それか浮腫みかもですね、、💦
自分でマッサージ1時間ほどすれば私はすっきりします!!お子さん寝たときに脚を中心にやってみてください!

あとは2日間ほぼ塩分とらない生活したらしっかり食べたのに1.5キロ落ちました!浮腫んでたんだと思います😭

  • ぷみこ

    ぷみこ

    コメントありがとうございます!
    言われてみれば、塩っ辛いの・脂っこいの大好きです(笑)
    浮腫みも有りそうですね!!
    塩分控えめでマッサージ、本気で頑張ってみます!

    • 5月29日
deleted user

その頃はまだ痩せませんでした。
半年くらいがピークでした。
「人相変わった」と言われるくらい(笑)
ごはんは相当モリモリ食べてました。

  • ぷみこ

    ぷみこ

    コメントありがとうございます!
    半年からでも痩せるんですね😍
    私も人相変わりたいです(笑)
    前向きになれました!!

    • 5月29日
鎌倉の大仏

もともと細かったとかではありませんか?

  • ぷみこ

    ぷみこ

    元々も、ウルトラセルライトです…🙇
    母乳だと痩せるってどこでも聞くので、高望みしちゃってます。笑

    • 5月29日
  • ぷみこ

    ぷみこ

    コメントありがとうございます!

    • 5月29日
M

大丈夫だと思いますよ〜
私は体重が産んだら産む前に戻ったんですが、友達は14キロ太って、全然痩せない!って言ってたのが、母乳で一年経つ前ぐらいには完全に妊娠前に戻ってました😊
ちなみに、うちの姉も完母でみるみる痩せて、妊娠前より痩せてましたよ笑

  • ぷみこ

    ぷみこ

    コメントありがとうございます!
    14キロも痩せたんですか?!
    凄過ぎますね😍
    妊娠前より痩せるとか本当に夢のようです✨
    乳飲ませまくります!!

    • 5月29日