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サプリ・健康

混合なんですが、食欲が止まりません😂💦食べるのが止まらないのでそろそ…

カテゴリあってますかね😨？

混合なんですが、食欲が止まりません😂💦
食べるのが止まらないのでそろそろ運動しようと思いますっ！
皆さん、産後ダイエットはしてますか？
また、している方はどんな方法ですか？
教えて下さい😭

コメント

yuyumama

私もいろんなものに手が伸びて食べちゃいます！笑
ダイヤル式の骨盤ベルトをしたり、洗濯物を干す時に一回一回しゃがんでスクワットしたり、イオンなどでプラプラ歩いてます！
月に二回骨盤矯正で、接骨院に通ってます！

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    ながらダイエットですね！
    ダイヤル式の骨盤ベルトなんてあるんですか(°Д°)！
    骨盤矯正は効果ありましたか？
    私も行こうか悩んでるところです😰

    • 5月29日
  • yuyumama

    yuyumama

    ダイヤル式は、自分の体に合わせれるので、いいなとおもい購入しました！
    なにがきいたかわかりませんが、妊娠前のズボンがキツかったけど、今だとすっきり履けるようになりました！
    お尻の少し上あたりの骨が、産後に広がってしまうので締めておかないと、年取った時に、体に不調が出ると聞き、通っています！
    接骨院でついでに首や肩ももんで頂けるので、自分のご褒美です💗

    • 5月29日
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    調べてみます😲！

    えー！
    凄いですっっ！
    わたしも見習わなきゃ😭💦
    今のうちに骨盤はしっかりしめておいた方がよさそうですね！
    お返事ありがとうございました✨

    • 5月29日

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