「運動」に関する質問 (1721ページ目)

産後6ヶ月がたちましたが、、、産んでから3ヶ月くらいまでは体重もどったのに…完ミになってからなのか…また5キロほど太りました…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡なかなか体力戻らずてのもあり…筋トレとか運動すきだったのに…あまりやる気せず……育児しながら太らないように気をつけてることや、ダイ…

私は明日から妊娠15週にはいります。 ちょっとお腹ぽっこりしてきました！ みなさん妊娠してからどのくらいで体重増えましたか？ わたしは、つわりでたぶん食べつわりです。 お腹が減るとムカムカして食べれずにはいれません。 体重も増えちゃいました。 みなさんどんなの食べて…

赤ちゃんは下がってきてるけど、子宮口が全然開いていなくてお産はまだまだと言われていたのに自然に陣痛が来た方いますか？？👶🏻✨ 何か運動などをして急にきましたか？？

私が小柄なので正産期になったら早めに産めるように今のうちから沢山運動してくださいと言われました。明日から歩いたりスクワットしてみようと思います。同じような方いますか？もう産まれた方は何週頃に出てきてくれましたか？😲❤

産前に運動しなかったけど安産だった人いませんか？ 正期産に入り、周りから動け動けいわれることにすごくストレスを感じます。 私自身も今まで安静だったので体力作りをしたいので散歩やスクワットをしたりはしているのですが、お腹が全く下がっておりません。臨月にも見えない…

ご飯を食べるのが憂鬱になります... 食事をしているとだんだん動悸がしてきて、食後には呼吸も荒くなり、苦しくてとても辛いです💦 苦しいというのは満腹になって苦しいとは違う感じです💦走った後の苦しさに似てます😣 ネットで調べて見たら妊娠糖尿病の手前の症状と書いてありま…

7ヵ月ですがまだずり這いもハイハイもしません。 方向転換は気が向いたときだけします。 首すわりや寝返り、寝返り返りまでは順調に来たと思います。 抱っこを求めるようになってきて1日中抱っこです。。。 さらに、夜泣きが始まり、2時間に1回起きます。 奇声も激しくなったり…

小中の時にバレーをしていてどちらかと言うと運動するのが好きで高校や遊ぶときもよくスポーツしてました。 女の子の中では筋肉質です。重い物は平気で持つのですが、今現在9ヶ月34週です。今日、病室を掃除してくれる年配の方に何週なのか聞かれて34週ですと伝えたら小さいです…

そろそろ臨月に入ります( -᷅ ·̫ -᷄ ) それでなんですが みなさん臨月や妊娠後期の時に 運動してましたか？ 今のところ、マタニティヨガをYouTubeで見て やってるだけなんですが おすすめの室内での運動方法ありますか？

運動をめっちゃするようになってから足のむくみが やばいです！血圧はまったく高くないです 運動したらむくむんですか？

妊娠後期に入り、安産のために、何か運動をされている方いますか？ヨガ、ウォーキングなどでしょうか？ 病院では特に何も言われないので、経験談やこれやってますというのがあれば参考にさせてください😊

ここ何週間かで体重が増えてきました😓 しょうがないことですか？ それともちゃんとセーブして運動した方がいいですか？ お腹が大きくなってきて動くのもきつかったりするんですが…😓

今8周で3ヶ月の妊婦です。 周りから運動しとかなきゃ出産のとき大変だよと言われたのですが沢山動いて大丈夫なのでしょうか？安定期までゴロゴロしたいのですが。

今週で、妊娠6ヶ月になりますが既に妊娠前から＋6キロになってしまいました💦 元は158センチ47キロだったのでやや痩せ気味の標準体重だったんですがそれにしても増え過ぎですよね？ 連日暑かったのもあって毎日家に居て、ご飯しっかり食べてもすぐにお腹が空いてしまうので間食も…

妊娠後期ってみなさん何していましたか？ そろそろ運動とかした方がいかな？ 毎日家でごろごろです(笑)

明日から臨月に入ります🤰🏻♡ ここにきてまたお腹が 大きくなった気がしてほんとに 重たいです(º ﾛ º๑)!!!笑 運動やらスクワット無理なく 増やしていきたいと思ってます🙌！ お腹も更に張りやすくなって きたのですがこの時期普通のことですか？

スクワット・階段昇り降り・ウォーキング一番どれが、効果ありますか？ また、効果ある運動や、これしたら良いよ？って言うのがあれば教えて下さい！ また、一日どれくらいやれば良いですか？

妊娠3ヶ月の妊婦で、2歳4ヶ月の男の子がいます。 絶賛悪阻で毎日毎日嘔吐し本当に辛いです(╥﹏╥) 加えて先週胃腸風邪を息子が貰い、嘔吐をし続けしばらくして私に感染（涙）今回下痢がなく超がつく嘔吐で重度悪阻と勘違いをしましたが点滴し2人ともそれに関しては治りました。 …

38週4日目です。 38週になってから色々と運動しています😄✨ スクワットされてる方は一日何回されてますか？ 5回しただけでもかなり息切れして続きません笑 休みながらしてますが、すぐゼーゼーなります😨💦

いつもない鈍痛があります☹️💦 お腹と腰です😥 まだ32週なので、不安です。 何週になったら、陣痛に繋がるように運動始めても良いのですか？

正産期の皆さーん😊 1日の運動量ってどのくらいですかぁ？💦 私は現在里帰り中で二階建ての実家で生活しています。できるだけ階段を使う用事は率先してやるようにしていたり、掃除機がけ、トイレ掃除、洗濯物、食事の用意&後片付けをベースに、わんちゃんのお散歩や夕飯前のぶらり…

出産予定日を2日すぎました☹️ いつ出てきてくれるのかドキドキです！ 産まれてきてくれるためにはやっぱり運動が1番いいんでしょうか？？

デブ妊婦です😂安定期に入り運動しなければ…と思い散歩をしているのですが1時間くらい歩くとお腹が張ってしまい🌀前は30分くらいに抑えてたんですが体重は増えてしまって🌀1時間くらいにしたら体重は安定してきました！みなさんなら無理をしない、体重を優先させるどちらにしますか…

4ヶ月の男の子のママです！ 寝返りができるようになってうつ伏せでいることも増えてきました でも飽きやすいのかうつ伏せになってすぐやおもちゃを持っても大泣きします 寝返り運動をしてるから疲れるのだとは思いますがこんなに泣くのかってくらいギャン泣きで…💦 4ヶ月ってこん…

37wの健診で子宮口は1cm開いていました。 頭はかなり下がっていますが、NSTでは全く張らずです😗 (動くとかなり張るようにはなりました) 諸事情で自主的に寝たきりで安静にしていたのですが、 いよいよ運動を解禁しようと思います🍀 1cmくらいといわれてからどれ位で本陣痛がきま…

卒乳についてです。 三回食始めて1ヶ月くらいから日中の母乳を飲まなくなりました。 満足しているのか、欲しがったりもしなかったので寝る前の授乳のみしていたのですが、4日前から寝る前の授乳も飲まなくなりました😳 あげようとするのですが、仰け反って嫌がります😵 4日間は母…

こんにちは！ 現在30週ですが、体重がどんどん増えています… すでに目標体重に達してしまいまして、妊娠前プラス8キロです。ただ、運動しようとしても最近すぐにお腹が張ってしまうので、よくみなさん1時間ウォーキングした、とか聞きますが5分歩いただけでお腹パンパンになって…

生産期に入ったみなさん、 どれくらい運動してますか？！ 38週に入ったのですが、家の掃除くらいしかしてなくてそろそろ運動始めようと思い中です😂

もうすぐ18週ですが皆さん体重はどれくらいですか…？ 先日の検診が終わって、 開放感により食べ過ぎ、800gくらい増えました（笑） 約1キロですね（笑） これから運動と食事管理で少し戻したいなと思ってますが、 少しつわりも落ち着いてきていて、自信ないです💦

妊娠中に運動もあんまりしてない、栄養も気にしてない、 お菓子も食べてて出産した方いらっしゃいますか😂？