「運動」に関する質問 (1723ページ目)

誕生日旅行ほんと楽しかった( ･ ･̥ )♡ いつも通り生理がひっかかりましたが 今回はとても生理痛が軽くて！ 運動のおかげかな？( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )♡ 全部夫が計画してくれたしお祝いもしてくれたし 幸せだったあ～\( ˙꒳​˙ \三/ ˙꒳​˙)/ さ、ダイエット再開ですな\( ˙꒳​˙ \三/ ˙꒳​˙)/

今日買った今はきついデニムをかっこよく着るほど綺麗になってやるんだ‼️ 断食か⁉️運動か⁉️(笑)

毎日娘と公園へいっていっぱい遊んでそこそこ歩いて趣味の運動をしているのですが、体重はなかなか減らず親には太り過ぎだの、はやく痩せろだのいわれすごくストレスです。 あと5キロをすぐに落とせるわけないのに言われ続けて。。。 自分の醜い身体がほんとに嫌いです。太ももも…

もうすぐ産後5ヶ月になるんですが 体重は戻りつつあるのに お腹周りがなかなかヤバいです… 皆さんは産後どのくらいで ある程度元の体型に戻りましたか😢?? もしくは運動などしてた事 ありますか??

こんばんは！いつもありがとうございます♥️ 四歳の娘がいて保育園の年中さんで通ってます。 なんか習い事をしたいなと思って色々体験にいってます。本日体操教室へ行ってきましたが終始泣き泣きで見ててこちらも辛くなりました。先生も慣れてくれたら泣きなんで楽しめるといって…

体重管理について。 昨夜もままりで皆様にご指摘頂きありがとうございました！！ 指摘も含めて本日の夜ご飯の栄養など分かられる方、良いものや悪いところなど教えてください！！ 私は切迫早産中で運動ができない中、妊娠〜19週まで1キロも増えてなかった体重が一気に2〜3キロ…

こんにちは！ うちの子供服のことで相談です。 冬服の時、60はピッタリしすぎてきたので、夏服からは70を着せてます。 最近、カバーオール着せると下半身だけピッタリです💧 上は少し余裕があります！ 寝返りをする際、体をねじっている時足の所が少しくい込んじゃいます💧 皆…

産後いつから骨盤サポーターしてましたか？ あと骨盤矯正はいつから行きましたか？🤔 1ヶ月経ったら筋トレや運動もしてこーかなと 思っているのですが皆さんはいつから サポーターや矯正、運動したのかな？と思いまして💭

予定日過ぎて2日･･･ 20日には入院して誘発剤･･･ 1人目は破水からの促進剤･･･ 2人目は自然に陣痛感じてみたかった･･･ 日曜日までは時間あるからとりあえず動き回ってるけど足が浮腫むだけでなんの変化もなし(´；ω；｀) ただ昨日検診で内診したせいか茶色の(生理終わりかけ位の)出…

現在６ヶ月の男の子を育てています。 ５ヶ月の検診辺りから子供の体重の減りを指摘されました。 今まで母乳よりの混合で昼間１回と寝る前にミルクを足していました。５ヶ月の検診の際、寝る前のミルクの量を増やすように言われて実践しましたが 先日６ヶ月になり再検診に行った際…

2歳半以上のお子さんがいる方にお聞きしたいんですが普段大人と同じもの食べさせてますか？？ 沢山食べてくれますか？？ うちの子は肉食べない緑野菜たべない。 そして最近全然ご飯食べなくてほんと困ってます😞 一時保育行くようになって運動量増えてきてるのに食べないから体重…

36wの妊婦です。一人目妊娠時は無かったのですが、最近横になってても起きてても心臓の動悸がものすごくて苦しいです…。 この前血圧を測ったら137/78だったのですが安静にしてて運動をするなと言われただけで薬を処方されることも無かったです…ただ上の子は息子で活発なので動き…

不安になったので聞いてください😿 おそらく5/3に排卵して今、高温期14日目です。 今朝までは胸の張りがあったのですが、今張りが弱まってしまいました。 体温は比較的安定していたのですが、胸の張りがなくなったことに不安を感じています😭 あと数日まではすぐにわかることなので…

文京区、品川区、江東区辺りで、おすすめの幼稚園ご存知の方いらっしゃったら教えてください。 まだ住むところも決まってなく、幼稚園情報はネットで調べるのみなので何かご存知でしたら教えて頂けると助かります。運動や勉強両方に熱心だったり、モンテッソーリ教育だったり、何…

150センチで今体重が50キロです（；＿；） 産前は45キロとかだったのに後5キロ落ちません！産前は夕食食べず酒ばかり飲んでたのでそーだったのかもしれないですが、今は夕飯食べちゃうし落ちるもん落ちないのかなって😱でも、酒がんがん飲めないし夕飯食べないとお腹空くし運動は…

皆さんは卒乳してからどれくらい体重増えましたか？ 目で見てわかるくらい太っちゃうんでしょうか？ また卒乳してからどのくらいの期間で太りましたか？ 結婚式を控えていて、その日までには卒乳したいと考えています。 現在結婚式のためにダイエットしてますが母乳あげてるので…

オロナミンC飲んで焼肉食べて散歩に運動いっぱいして おっぱいマッサージもしたのに…！ ジンクスなんて所詮ジンクスだー！！ 残っまたのは、胸焼けでした

妊娠39週 初産です。予定日まであと4日。昨日の検診で内診しましたがまだ子宮口わ開いておらず、おしるしもないです。家で掃除とか料理で動いてわいますが、運動とか積極的にやるべきですか？(＞人＜;) 予定日が近づくに連れて、赤ちゃんの産まれるタイミングもありますが不安で……

出産の体力 出産前から運動をしていたわけでもなく 学生時代から授業意外運動をしてきませんでした 体力が必要とよくきくので元から体力ない自分は ちゃんと出産できるのか不安で臨月入ってから そればかり考えてなかなか眠れません あまり運動してこなくて出産した方 どんな…

予定日超過の暇妊婦です。 何をするのが有意義ですか？ 妊娠高血圧になりかけで浮腫が酷すぎるので塩分と運動は控えめにするよう言われてます😭 産休に入り4月は友達にこれでもかってくらい会いました。GWは旦那と思う存分ゆっくりしました。 その後は 家の大掃除、赤ちゃん用…

40キロ台の方！！体脂肪率は何パーセントですか？ 私は43キロ24%です。 体重の割に結構いってますよね、、、😱😱 体脂肪率減らすのはやっぱり運動や筋トレなんですかね😭

初めてご質問します。 マタニティスイミングについて、スクールやクラスに通わず独自でプール行っていた方、いらっしゃいますか？どのような運動、水泳をしましたか？何週目くらいまで泳いでいましたか？ 普段から肩凝り、背中（肩甲骨の間）から腰、お尻の両側の凝りがひどいの…

子供ではなく私が人見知り酷すぎて本当嫌になります😭 子供は旦那に似て0歳のときから今まで人見知りなく誰にでもニコニコするタイプ。 お友達が大好きで公園でも支援センターでも誰とでもすぐ打ち解けます。 一緒に遊んでくれる子のママさんがいくつくらいですか？と聞いてくれ…

妊娠34週での運動量について質問です。 先日の検診時に内診してもらったところ「子宮頸管が４センチもあり、入口もまだ固く閉じている。前駆陣痛も一度しかないようなので、産まれる気配が全くない」とのことで、わたしが初産なこともあり、このままだと出産予定日を超過する可能…

たんぽぽ茶のショウキT-1を飲まれたことのある方、何か実感はありましたか？ 飲んでみようかなとも思うのですが他にもサプリや鍼灸・運動など妊活のためにしていることもあり、迷っています。 何でもいいので感想を教えてください(*´ `*)

流産後どれくらい経って運動しましたか？ 専業主婦をさせてもらってて趣味もなく 家にいても考えてしまいます 気張らしにウォーキングしたいのですか 流産後はゆっくり休んだ方がいいと友達に言われ どれくらいでしょうか？ 時間は30分〜1時間したいのですが生理がきてからの方…

非電動自転車にするか電動自転車にするか迷ってます。 もうすぐ3歳で後ろ乗せの自転車を買おうと思ってます。比較的緩やかな坂が周辺にあります。 電動にすると運動不足になるかなと非電動も考えてるのですが、今の季節はまだいいにしても夏の暑いとき、冬の寒いとき、これから毎…

ただいま6週目です 初産になる39歳です。ずっと　バレエとパーソナルトレーニングをしていて　今は大人しくしているのですが体を動かしたくてたまらないです。　今　食べれるのがパンしかなくてこのままだとすごく脂肪もついてしまいそうて　怖いてす。　皆さんは運動してました…

いつもお世話になっております。どなたか私を励ましてやって下さい..(´；ω；｀)!!少し弱っているので、あまり辛辣なコメントにはお返事しかねます..長くなります.. 今年の2月に自然妊娠後、9週で心拍確認後に稽留流産、その一週間後に掻爬手術をしました。妊活開始後、2周期目で…