「運動」に関する質問 (1724ページ目)

前回質問させて頂いた「生理の遅れ」に関しての続きです！長文で読みづらいと思いますが、よろしくお願いします！(>_<) 生理予定日が8/26で、仲良しした日が8/23・30です。平均生理周期は33日で、過去3年間では最短で19日、最長で60日で生理が来た時もありました。 「もしや！…

おはようございます(´･ω･`) 弱音吐きます すみません😭💦 明日から38wになるのですが、 体重が先週の検診より2キロ増えてしまい 流石にヤバイと思い悩んでるのですが 動くのがどうしてもめんどくさくて... 食べる量も特に増えたわけでもないのに 何故2キロも増えてるのが不思議で…

8ヶ月を迎えた息子。 寝返りでゴロゴロ移動以外何も出来ない。 ズリバイも出来ない中、なぜか後退していく。 そして狭い場所に自らハマる。 ヤドカリかっ(´-`)!! たぶん運動機能の成長遅いけど、ジタバタもがくダンゴムシみたいで可愛い(´∀｀)

最近連続して寝られません😭 2時間寝て起きて、朝までコース…お弁当作ってお洗濯して掃除して、疲れたら眠くなって3時間寝て起きて、夜寝付けなくて… あんまり動くとお腹張って痛くなるから運動も出来てないし、疲れてないから寝られないんですよね😅 胎動で寝られないってのも…

体重の増え方について質問です。 妊娠初期、妊娠中期、妊娠後期、、、 それぞれ何キロずつ増えて合計何キロ増えましたか？ 産後それほど苦労しないのは何キロですかね？ 今私は+1キロほどで仕事も辞めて運動する事が少なくなり 妊娠した時からほぼつわりごありません。 知り合い…

こんばんは^ ^分かる方いらっしゃったら教えて下さい。 ここ1週間、夜寝る前ぐらいから足がだるくて仕方ないです。ふくらはぎから太ももの前側、おしり横というように足全体です。 あぐらかいて股関節のストレッチや、仰向けで片膝曲げてももの前側のストレッチ等している間はマ…

1歳2ヶ月の息子の発達が気になります💦 座らせればおすわりはできますが、ハイハイ、つかまり立ちなどができません。うつ伏せにすると腕を使って回転だけはできますが前には進みません。 運動だけでなく精神面でも遅れているようで、意味のある言葉はでない、こちらが言っている…

本当に悩んでます。長くなりますが聞いて下さい。 今日、夫とケンカしました。私は今年、体外受精で子供を授かりました。3年くらい治療して、1度流産も経験しています。現在、私は4ヶ月くらいですが、仕事も体を動かす事なので休んでいます。自分の体に気をつけたり、食べ物や感…

マタニティスポーツについてです。 今現在仕事はしておらず、妊娠前は活発で登山、ランニング、ジム通いなどスポーツは好きでした。 他のアプリで「適度な運動をしましょう」「マタニティスポーツもいいですよ」なんてよく言われてるんですが、 どこまでやっていいのか、、とり…

31週に入ってから、右腕、右脚、脚の付け根が痛くて痛くて仕方ないです( ; ﹏ ; )眠くて布団に入るものの痛さでなかなか眠れないことも...。 不安になって健診の時に先生に聞いたのですが、運動不足かなー？と言われました！でも毎日1時間程の散歩したりお風呂上がりにストレッチ…

臨月に入ってから胃の圧迫がとれたせいか食欲が止まりません😭(笑)運動もしないし、食べると産道が狭くなって大変だとは分かっているんですが、、、皆さんはどうしてましたか？

妊娠37週目の妊婦です！ そろそろ身体が動きづらくなるかなと思ってるのですが、腰痛も無いし、お腹が張った時の痛みもありません😰 ネットを見ると、結構動くのが億劫になったり、腰やお腹が痛い人が多い気がするのですが… 本当に時々、恥骨痛と股関節痛があるのですが、全然我慢…

お子さんをスポーツクラブなどの体操教室に通わせてる方に質問です。 シューズはどこのメーカーのものを履かせてますか？ 体験教室に行きたいのですが、室内用の運動靴も持ってきてくださいと言われ、どんなものが良いのか探してます。 よろしければ画像も見せていただけると嬉し…

ひどい便秘。改善法を教えて下さい。 妊娠前から酷い便秘体質です。 食物繊維をとったりヨーグルトをとったり いろいろ試してはいるのですが すんなり毎日でた事はなく。。。 なんならここ1週間以上あったっけ？ な時も全然あるくらいです。 酷い便秘の後、お腹の中で耐えれな…

今日で39週3日。 予定日まであと4日だけどまだまだ出て来なそう〜。。。 1人目の時は39週5日、2人目の時は切迫早産だったのもあり38週5日で産まれました。 今回は安定期の頃からお腹の張りも強かったのもあってまた切迫になるかもしれないからなるべく安静にね。と言われたりして…

7日が出産予定日だったのですが陣痛が来ません(´･_･`) 予定日に産まれる可能性が少ないのは分かっているんですがおしるしなどの兆候もなく 前駆陣痛も未だにどれがその痛みなのか分かりません… 赤ちゃんもわりと大きく成長しており今の体重は3300gと言われました…アタマも10セン…

付き合って四年たち来年結婚する予定です。彼は、一つだけ年下です。お互いの仕事がシフト制で交代勤務の為月に1回しか休みが合わないです。彼は運動部だったので体格も良く、力がかなりあり私は到底勝てません。そのせいか、向こうが笑いながらなので遊びだと思いますが、足の指…

現在生後53日の1ヶ月の女の子を育てています。 40w5dで出生体重が3860ｇ 私も旦那も大きいので遺伝的に大きい子です。 最初の2.3週間くらいまで混合で頑張っていたのですが よく飲む子なのですが、陥没乳頭の為直母出来ず搾乳ばかりしていました。 おっぱい両方空っぽになるまで…

最近早く産まれるように雑巾がけなど運動頑張ってます！ 雑巾がけがイマイチどのたいせいでするといいのか わかりません😅どんなポーズでするのがいいんですか？

1歳10ヵ月の男の子です。 歩き始めたのは1歳前からで、初期は手を繋ぐことを拒否して自分の行きたいところへ歩いていく感じでした。 それがここ数ヶ月、外で歩きたがりません。すぐ抱っこ要求されます。 もちろん家の中や支援センターでは自分で歩くし走ったりもします。靴を履く…

もうすぐ7ヶ月になるムスメちゃんのママです😄 最近、行動がアクティブになってきて、目離しならず疲れてきたので聞いてください😨 うちの子は3ヶ月から寝返りして、ずり這いもあっとゆう間に終わり、いまのブームはハイハイかと思ったらもうつかまり立ちの特訓を1人でしています…

4階の自分の家まで階段を登ると必ず頭痛が襲ってきます。少し息が切れるような運動をするとすぐ頭痛に襲われます。 同じような症状になった事がある方いますか？

自分の体型が本気のドン引きレベルで 今更感ありすぎるガードル履くことにした← 遅いなんて言わないで…○|￣|＿ 毎日間食もしてないのになぜ増える？🤷‍♀️ 一日の運動量が少ないのが原因？ 晩ごはん食べる時間遅いから？ ジュースとかお酒も飲まないし… 夜中の間食もしてないのに…

助成券があと2枚、、、😅 赤ちゃんのタイミングで出てきて欲しいけど なんとか実費は避けたい！！笑 前駆陣痛も来てるし運動しまくるかな！！笑

悪阻も酷くなかったこともあり、体重が初期から増加するばかりで 現在9キロ増加しています…(；ω；)増えすぎですよね😭 先週の検診で赤ちゃんは小さめの1200gと言われ アプリで30週頃の羊水量は800mlだと出ていました。 と言うことは7キロは私の脂肪ですか！？ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 …

たった今！はじめての人工授精終わりました😊 精子の運動してるところ？も顕微鏡で見て凄く動いており先生から「これだけ元気であれば大丈夫」と言われました(笑) 内診台に上がって子宮を引っ張ってやったのですが、思ったよりもかなり痛く( ；∀；)でも可愛い赤ちゃんに会えるた…

妊娠中って何食べていますか？ 献立やメニュー、料理名など 具体的だと嬉しいです(p`･ω･´q) 悪阻で2週間で4.5kg減って嘆いていたのが 嘘のように体重が増加しました。 1ヶ月前の検診から+4kg 妊娠前から+2kg 悪阻で減ったところから+6.5kgです… 来週火曜日が産院でのはじめての…

今日で35w0d、先程検診終わりましたが赤ちゃんの推定体重が既に2860gでした・・頭もでかめで、成長してくれてるのは嬉しいんですが、普通分娩できるのか不安です・・先々週、子宮頸管短めだから運動はあまりしないでといわれたのですが、今回は何も言われず・・運動って始めてい…

左下腹部痛があります。骨盤の少し内側あたりに違和感と早歩きすると運動したときにわき腹がいたくなるような感じの痛みがあります。こんな症状わかる方いませんか？

先月中旬、後半くらいまではお出かけしてつかれる？と夜8時頃寝て、12時間ほど寝ていたのですが、最近は4、5時に起きて8時に起きてという感じです。もっと寝かせたくてお出かけもしているのですがなかなか、、 離乳食もはじまるので8時に飲んだらいつたべさせようとか考えてしま…