「運動」に関する質問 (1724ページ目)

こんばんは！ 今回初めて出産します(*^ω^)✨ ですが39週なのに全く赤ちゃん降りてきてないです(..)(..) 激しい胎動も収まらず、あちこち痛みはあります(腰、恥骨とか)が子宮が痛いとかではありません……( ;´･ω･`) たくさん歩こう！動こう！にも右の足の付け根がピキピキ歩くと激…

幼稚園の年少の女の子にのですが、毎日のように〇〇くんにうんちって言われた。〇〇ちゃんに嫌なことを言われたと言ってきます。 先生に相談したのですが、人数が多いからかあまり親身になってくれません。そうゆうことはよくあると言われてしまいます。 嫌なことを言う子は他…

学生時代からずっとほうれい線が深く、とても気にしています…。母も祖母も若い頃からほうれい線が深かったらしく遺伝ですかね😭💦 保湿はもちろん念入りにしていますが、年齢とともにほうれい線は深くなるばかり…。産後、表情筋の低下もあり余計に深くなった気がします😩 口を膨ら…

妊娠32週目。 すでに10㎏増になりました。 この一ヵ月、切迫早産で自宅安静だった事もあり急激に増し増し・・😭 幸いなことに切迫早産、自宅安静は解除されたのですが ここからキープ・・あわよくば痩せる(余分な脂肪落とす？) なんて出来るのかな・・ あと少しなのに、このままだ…

39w1dの初マタです！ここ最近、 お腹は頻繁に張るが、痛みはなし 子宮口は少し開いてきているが、赤ちゃん降りてきてない という状況です。 お腹の張りはあるので、むりに舟こぎ体操などしないほうがいいのでしょうか？ 病院から運動してくださいという指示は一度もされたことな…

30週初マタです。同じ周期くらいの方に質問です。 皆さん1日にどの位運動？動いてますか？

旦那さんとの関係が上手くいかず、私自身産後パニック障害や過敏性腸症候群になり心療内科受診中です。今は育休中ですが、すぐにパニックになる状況で仕事復帰も不安があり、どうすれば良いか困っています。実家は2世帯で、母は鬱など気合いや運動不足からなると思っているので、…

子宮頸管も短くなってないし 子宮口も全く開いていませんでした～( ¯ㅁ¯ ) クリスマスくらいに産めたらな～！なんて 思ってたけど、予定日過ぎちゃいそうです。。。 動くのは全然苦じゃないので、 結構歩いてるしつもりだったから残念だな～😭 もうちょっと運動して 明日から…

授乳中でも飲める、痩せれる、酵素ドリンク？みたいなのありますかー？運動とかはもう無理です😭😭😭

明日で27週になる妊婦です🤰 身長は152センチで、妊娠前は42キロだったのが吐きつわりで一気に37キロまで減り、つわりが落ち着いたいまは食べれることが幸せすぎて気付けば48キロ🤮 先週の健診で、塩分と体重増加に気をつけてねってゆわれたのに来週の健診がおそろしい😭 26週4日…

こんにちは！ 現在、妊娠10週なのですが 先程病院から電話があり 先日の血液検査の血糖が119あったので 再検査に来てくださいと言われました(/ _ ; ) 思い返してみれば、 血液検査の1時間前に 唐揚げタルタルソースと釜飯のセットを食べたのと、 直前にぶどう100%ジュースを一気…

妊娠33w4dの初マタです！ 皆さん9ヶ月ぐらいになったらどれくらい運動してますか？

はぁー😭 遂に明日から誘発の為に入院することになりました😭 正産期から運動、ジンクス…色々やったけど子宮口は指一本から全く開かず😭😭 こればっかりは赤ちゃんのタイミングだなぁ😅 よっぽどお腹の居心地がいいのかしら❤️ 笑🤣 今日まで食事制限も頑張ってきたけど今日の晩は旦那さ…

大阪の北摂か梅田辺りでマタニティスイミングを 行なっている場所はありますか？？ 探してみてもなかなか見つからなくて もし通われてる方がいれば教えていただきたいです😊 あとマタニティスポーツだと 何かおススメとかありますか？ 最近運動不足なのでそろそろ動かないと いけ…

現在38w3dです！ 今日の午前中の検診で子宮口が指一本だけしか空いてないからしっかり運動してねーと言われました。 先生が指で若干広げてくれたのですが赤ちゃんが大きめなので早く産みたいなーと思っています🤣 同じような方でどのくらいで陣痛がきましたか？？

身体のむくみ解消法についてアドバイスください！ 皆さんが試して劇的に解消された方法はありますか？ 切迫で運動が出来ない状態です。 足のむくみは夜用着圧ソックスで朝にはスッキリしてますが、今度は逆に上半身がむくみます。 顔や手がパンパンです。 手根管症候群なのか、…

家族の仕事の関係で早く産まれると困るとか言われたりしてちょっと悲しい気持ち…(´・ω・｀) 予定日が大晦日だから予定日通りなら仕事も休みに入ってるしいいけど…みたいな… これを言って来たのは実母なのですが。 入院中は元々上の子は実母のところにお泊りという事になっていた…

妊娠37w4dで 正産期の妊婦です。 週1の検診で、毎回１キロ増。てゆうかんじで でも、食事も気をつけているし 運動もしているつもりで これといった思い当たる事もなく、私が146センチの小柄なんですが、赤ちゃんはもう、3000を超えていて少しおっきめです、。1人目も 私の体から…

18週目で死産になり、出産しました。 体の回復は普通の出産より早いのでしょうか？ 3週間たち出血もなくなり、普通にヨガやウォーキングなど軽い運動はしても大丈夫なのでしょうか？

1日の摂取カロリーが2000Kcal越えってやばいですよね😨😨今は専業主婦です😨ほぼ動きません、、運動といえば毎日1時間ほどのお散歩(買い物ふくむ)、家事くらいです😭 もう産後から食欲がすごくてご飯の食べる量も旦那さんと同じくらい食べるし、お菓子やらアイスやら間食にたべて…

つわりや片頭痛もちで妊娠して余計にひどくて寝込んでたら 義理父がお前動かなすぎ、頭痛とかになるのは生活習慣が悪いからなるんだから運動してればそんなのにならない気持ちの問題だ、俺は頭痛とか気持ち悪くてもそれくらい我慢するって言われたんですけど、 つわりとか片頭痛…

妊娠糖尿病と診断され、毎日5回分食と5回血糖値を測ってます⤵️ 栄養士さんから、食事の量が少ないので今までどうりプラス間食100キロカロリーぐらいを2回挟んでと言われ、血糖値高いのに食べないといけないの？と、とても疑問です。 1日目は血糖値も落ち着いてたんですが、2日目…

生後7ヶ月21日の女の子を完母で育てています。 離乳食は6ヶ月9日で始めました。 なのでまだゴックン期の後半で2週間くらい前から2回食になりました。 授乳回数は1日6回くらいです。 6ヶ月の時に支援センターで身体測定をした時、体重は7000ｇちょうどでした。 7ヶ月健診で病院…

一歳の息子が、ここのところ右側の頬だけ赤くなります。運動したりちょっと暑くなると赤くなってるのですが、やっぱり乾燥でしょうか？ お風呂とかは両方とも赤くなるのですが。

産後のママの体重についてです❗️ 卒乳後、産後太りありましたか❓ありませんでしたか❓ 身長161センチ、妊娠前は48キロくらいでした。 つわりで4キロ減り、その後出産直前は55キロくらいでした。 産後すぐは全然体重が落ちなかったのですが、母乳に栄養が取られているのか、6か月…

助けてください… 35週目にはいるんですが すでに13キロ➕でやばいです。 減らす方法 または運動 キープ方法など教えてください💦 1月中旬に帝王切開予定です。

お腹が張る時、同時に少し息苦しくなりませんか？！ まだ赤ちゃん下がってないってことなのかな…次の検診で子宮口開いてて欲しい…とは言いつつグータラ生活しちゃってるのでまだまだかな…😭前回まだ開いてないって言われたしなぁ…運動しないとなんだけど寒くてお外出るの億劫だし……

昨日で3ヶ月になりました！ 完母でやっていて、今月8日から体重が横ばいなんですけど母乳足りてないんでしょうか😓 考えすぎてストレス溜まりそうです😵💦 出生3958ｇで今家の体重計で測ったので細かくは出ませんが7.2kgでした😥 1ヶ月検診までに日増60ｇ、そこから2ヶ月終わりくら…

現在26週、24週から妊娠糖尿病で食事管理、血糖値測定しています。 まだ測定始めて間もないですが、食後2時間はウォーキングなどの運動を取り入れ100前後と落ち着いています。 しかしこの2日間ほど、朝一の空腹時が101と基準値をオーバーしています。 特に前日の夕食後に補食を…

土曜日で36週になる初マタです。 皆さん初産の時で女の子出産された方、予定日より出産早まりましたか？ 予定日過ぎましか？ ちなみに出産近くに運動してた、全くしてないとか教えて下さい。