「運動」に関する質問 (1726ページ目)

16週、安定期に突入しました〜！ 昨日まで増えてなかった体重がいきなり 0.7kgくらい増えていた｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡ (ちなみに本日、会社の健康診断) おととい寝る直前に食べたアイスが 悪かったのかしら... これから体重管理きちんとしないとですね、 初期は全く気にしていなかった…

つわりが落ち着きました‼️ これからは、体重増加が怖いです😱 そこでなのですが、妊娠前にしてた減量メニュー(もやし、サラダチキン、なめ茸を炒めたもの)を食べても、全然大丈夫ですよね⁉️ この減量メニューだと、腹持ちが良くて😅 それから、安定期に入れば、軽く運動もしたいな…

2歳の息子がいるシングルマザーです。 離婚してから1年経ち、やっと少しずつ前を向けるようになりました。 そして今、新しい出会いがあり、アプローチされています。 今まで本当に見る目がなかったので、みなさんにも意見を聞きたいと思います。 前旦那との離婚原因はDV、借金、…

卵胞、子宮内膜 育たなくて治療中の方、治療後の方 いらっしゃいますか？？ クロミッド、レトロゾール経験済みです。 どんな治療法されて効果ありましたか？？ どんなサプリなど飲まれてましたか？？ 今はベルタ服用していますが、 マカナ気になってます。 旦那に原因はなく、 …

1歳3ヶ月の娘の偏食に悩んでいます… こうしたらバクバク食べたよ！や、 これならよく食べるよ！というメニューありますか？ 保育園にも通い出し、運動量もかなり増えたため、 最近は、体重が増えないどころか減ってきて心配です。 何かアドバイスをお願いします😔

そろそろ生後3ヶ月 体重の減り具合がストップしてしまいました💦 完母ですが全然痩せません💦 運動はyoutubeで週3日程、骨盤矯正にも通っています。 他の方の投稿見ていると、 育児が忙しくて納豆ご飯や卵かけご飯しか食べれない！ っていう方が多いですが ふつうにしっかり料理し…

内診グリグリ後(卵膜剥離)、何か 特別な事したりしましたか？運動やスクワット等。 38w1bの今日内診グリグリしたのですが 腰痛肛門が重たい、、陣痛にどうにかして 繋げたいので参考程度に意見下さい✌(＾ω＾)/

昨日、暑さなのか貧血だったのか、急にフラフラして驚きました💧病院からもらった鉄剤は飲んでいたのですが💧おとついに部屋の片付けなどして疲れたのもあったのですかね？出産で体力結構いるのに、それだけでフラフラしてしまった自分が嫌になりました💧暑さだったり上の子がいたり…

今月の生理、軽い！！ 普段が重すぎるんですねつまり。 経血量も普段が多すぎて過多月経と言われてたけど だいぶ量減ってて、やっと普通の生理の人って感じ！ 運動のおかげかな( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )♡

少し吐かせてください。 今年の四月から幼稚園に通ってる息子がいるんですが 今日初めての遠足でバスで行くみたいだったので 出発するまで待ってて見送ろかなと思って 園に連れてってからまってたんですが マイクで園長先生が保護者は帰って下さいとアナウンスがあったんで 近所…

30代のおすすめダイエット方ありますか？😳 産後の運動不足で、過去最高体重になりました😱 まずは運動不足解消からカーブスに通うか、ジムに通うか💨

31週の妊婦です。胎児が大きく、4000g超えそうだね～と医師から言われました( ；∀；)頭だけが大きいのではなく、足の長さも同等に成長しており、とにかく全体的にデカイそうです。妊婦糖尿病の指摘はありません。妊娠前は157cm、48キロで、もともと大柄なわけでもなく。。現時点…

妊娠中の体重管理について。 初質問させて頂きます、25w5dの初産婦です。 妊娠中の体重管理について質問をさせて下さい。 先日、22w検診で母子手帳にとうとう「体重増加注意」の判子が捺され、医師から注意を受けてしまいました…。 というのも、妊娠初期は食べづわり→その後の…

体脂肪、筋肉量について分かる方教えて下さい💦 最近体組成計を買って計るようになったんですが、 全く運動してないのに体脂肪が低く筋肉量が多い気がします… 身長164cm 体重49kg 体脂肪13〜14% 筋肉率43% 基礎代謝1090 お腹周りとお尻、太ももも気になるので 体脂肪はもっとあ…

上の子の参観日に行ってきた。 マット運動だったんだけど ひとりだけ、でんぐりがえりできない。 先生が補助しても拒否して 足持たれて逆立ちみたいに手で歩いてた コーンまで走ろう！と並んで 走るのもできなかった フエがピってなったら走るやつ。 みんな走るのにうちの子だけ…

専業主婦で小さいお子さんがいる方とか、、、毎日家にばっかりいる方いますか？？なにか日々運動とか体動かしたりしてますか？？？(’･_,’)家にいて体動かさなすぎだし、頭使わないでぼーっとしてばっかりで体力ないし、、やばいなあと思って🤔🤔🤔🤔

2ヶ月前に出産しました。現在は体力が戻り家事育児もしていますが、外出した次の日は貧血がひどく立っていることも辛いです。 ※GWに数時間〜一日帰省や美容院などに行きました。激しい運動などはしていないです。 よく寝る子なので、夜間の睡眠時間はわりと取れている方だと思…

沖縄の県総合運動公園のレクプールについて質問です。 幼稚園児が遊べるようなプールはあるんでしょうか？ ウォータースライダーは、小さい子でもやれるのはあるでしょうか。 ウォータースライダーが新しくなったそうなので気になります。

妊活とダイエット！運動について 流産して2ヶ月ほど専業主婦をしました、 運動もせずにお昼寝、おやつ、ゴロゴロの生活をしたら2キロ太ってました… とりあえず仕事が決まって先週から１日6時間、週4立ち仕事の販売を始めたところです。 食事はお菓子を減らしたり炭水化物を減ら…

血糖値の検査に引っ掛かってしまい、今週末に再検査を予定しています。 甘いものを食べない、食べる順番を気にする、朝に牛乳を1杯飲む、いろいろな野菜を食べる、間食をしない、腹八分目にする。 いろいろと実行を試みています。 しかし、血液をサラサラにし血糖値を下げてく…

大和郡山市 朝の7時からサイレン？警報？反対運動？なんかの音うるさすぎ！！ 8時までずーっと鳴ってる、、 なんの音なんやろー 昨日からやと思ってたら旦那曰くずっと前からって、、 めちゃくちゃ気になるのは私だけ？笑 赤ちゃん朝方おきてやっと寝かしつけて、、 7時からあ…

妊活中でも なんか、いいダイエット方ないですかね？ 運動とか苦手です

三歳になったばかりの娘が可哀想。私に怯えてるようで育児に行き詰まりを感じてます。 現在、三歳ちょうどの娘と生後２ヶ月の娘を育てています。実親とは折り合い悪く、幼少期～成人近くまで母親に躾と称して一回怒られる毎に頭を何十回も叩かれたりげんこつされたり今考えると虐…

GWで太ってから体重が減らず ここ2日でまた太りました。 食事も普通にいつも通りに取っていて 便秘でもありません。 1ヶ月前から気付けば4キロ増えてます😔 朝昼晩と和食でしているのですが、切迫流産なので運動もできず。 どうしたらいいのでしょうか 食事は減らすと栄養取れ…

キックボード　スクーターの購入を迷っています！ そろそろ五歳の娘に、キックボード？スクーター？を買ってあげようと思っていますが、二輪と三輪がありました、、、！ 先日、おもちゃ屋さんでみかけたのは三輪で、安定感があり、娘も乗れていて、欲しい！と言っていたのですが…

二の腕痩せする、いい運動やストレッチありますか？

予定日すぎちゃいましたー🥺 正産期から運動しまくったけど結局🥺 ただただ筋肉痛なだけ（笑） 上の子の時だと予定日次の日に陣痛がきたので もしかして同じ今日きてくれるかな🥺💓 はやく会いたいよー🥺💓 ９時から上の子連れてNSTと最後の妊婦検診ー！ 付き添いがいないって ほんと…

老犬にご飯を食べてもらう方法ってありますか？ 脳の病気にかかって以来、食べる量が減ってしまい、 体重がずっと減り続けています… 本人は弱っているわけでもなく、 旋回運動はありますが、それでもよくなっているようです。 でもご飯をいつもの半分以下しか食べなくて、 朝昼…

朝からヘンテコな質問失礼します💦💦 産後、なるべくスルスル体重を落とす為に 妊娠中からやっておいた方が良いことってありますか？ 産後スルスル痩せた方！！ 妊娠中、毎日していた運動や気をつけていた事 是非是非教えてください😭！！