妊娠・出産

内診グリグリ後(卵膜剥離)、何か特別な事したりしましたか?運動やスクワ…

内診グリグリ後(卵膜剥離)、何か
特別な事したりしましたか？運動やスクワット等。
38w1bの今日内診グリグリしたのですが
腰痛肛門が重たい、、陣痛にどうにかして
繋げたいので参考程度に意見下さい✌(＾ω＾)/

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