「運動」に関する質問 (1727ページ目)

お腹の肉と脇の肉が凄いんですけど みなさん産後どうですか……😥 私だけですかね･ 時間の空いてるあいまにできる 痩せられる運動とかあったら教えて欲しいです！！ 旦那に最近すごいって言われて馬鹿にされまくりです笑笑

県外から熊本市南区に引っ越す予定で、途中入園する幼稚園を探しています。 一応、力合幼稚園とルンビニー幼稚園で迷っています。 力合幼稚園の方がどちらかというと家から近いのですが、ルンビニー幼稚園はヨコミネ式？、運動オンチのうちの子には良いかと思っています。 それ…

産後3週間。 母乳とミルク混合です。 お腹がぷよぷよです。 妊娠前は出てなかったのに、下っ腹がぽよんと出てます。 それに小さいですが妊娠線も消えません… 二の腕、背中もぷよぷよです… 妊娠前の体重に戻ったのに…妊娠前はなかったのに…これは贅肉ですか？？ 運動しないとなく…

私の気にしすぎ？なのでしょうか？💦 １歳になる娘がいます。運動面の発達がゆっくりで、検診で引っかかり、発達検査を受けました。 しかし、筋肉や体の異常、血液検査の結果も特に異常はありませんでした。 ただ、仰向けが嫌いで、寝返りもせず、ずり這い、ハイハイもしません。…

今気分が落ちているので中傷や批判はお控えください。 読みたくない方はスルーして下さい。 今日旦那が息子に 生まれてきてくれてありがとう。生まれてきてくれて良かったわぁ〜。 と、言ってたので私がポロッと 私にありがとうは〜？💓と冗談交じりで言いました。 私も感謝の気持…

同じくらいの週数の方、1日どのくらい運動されていますか？ 私は買い物とか上の子の散歩とかを合わせると、1日1時間〜2時間くらいです(^^) お腹が張りやすくなってきたので、ほどほどに休憩しながらですが💦 ふと他の方はどう過ごしているのか気になりました！

妊娠33週目です。 妊娠前41㎏で今は50㎏です。 体重がなかなか減らないのですがどんな運動をしたり ウォーキングなら毎日どのくらい歩いてますか？ 体重計にのるのがストレスです😭

現在産休中です。 近くにすぐあえる友人もおらず、 会話するのは両親、妹か旦那くらいです。 旦那は平日はもちろん仕事で、休日も 野球をしに行ったりとひとりのことが多いです。 あかちゃんの準備をしたり、運動しに行ったりと すべきことはしているのですが、 やはりひとりの…

生理が終わってからはよし！！ダイエット頑張ろう！！！ って気分になれて頑張れるのですが 生理2週間前くらいから生理前だし… と運動も疎かになり食欲も我慢できません… この生理前の食欲、どう抑えればいいでしょうか？ 体験談等色々教えていただきたいです…!!!!

覚えている方いたらお願いしますm(_ _)m ビリーズブートキャンプの次くらいに流行った運動系のエクササイズで、骨盤をひねる感じが中心なエクササイズの名前って何だったか覚えている方いますか？ 説明分かりづらくてすみません(><)

6月出産予定の初産婦です この間の34週の検診の時に妊娠前から 21㎏体重が増えていて、塩分を控えて これ以上体重を増やさないでください と言われました あと、子宮口までの長さ？が1〜3㎜で 早産の危険性があるので安静にして 過ごして下さいと言われました 初めての妊娠で…

便秘でうんちを踏ん張るのを途中で辞めてしまうお子さんのママさんいますか？💦 長文になります💦💦 新生児の頃からうんちが出にくい娘で 良くて3日、ひどい時は1週間位出ない感じでした😫💦 離乳食が始まってからはうんちも硬くなり かかりつけの小児科で最初は負担が少なくうんち…

ダイエットについてです🏋️‍♀️ふとした疑問に付き合ってくれる心優しい方いらっしゃいますか？🥺💓 妊娠してから15キロほど太り、もうすぐ産後1年になりますがあと1キロ戻りません😭 もう卒乳もしてるので、食事制限をしてもいいとは思うんですが欲望に勝てずに特に変えていません🤣…

カテ違いならすみません。妊娠前の体重になかなか戻らない方いますか？ わけあって完ミ、妊娠中は強烈な食べつわりで今もまだ5キロ増しです…😫　食事制限しても痩せないし運動は子育てがありする暇がありません… 痩せたいけど痩せられず辛いです。

16日予定日ですが、子宮口ガッチガチで、お腹も張らないし、羊水も減ってないね～なんて言われてます😂昨日健診だったけど内診無かったからグリグリもなし… 1人目は10日超過で自然に陣痛来たけど、今回の病院はそこまで待たないで促進剤使うからねって言われてびびってます😨 12キ…

5w0dと5w2dに 2度受診しましたが、hcg値がこの時期で60くらいしかなく、胎嚢も確認出来ませんでした。 不妊治療してるので、排卵日が遅れたとかはありません。 先生からは、正常妊娠の見込みはなく、化学流産になるだろうと言われています。この後出血が始まるだろうと。 今年3…

子どもたちの運動靴洗ったー 次男のめっちゃ汚れてた😱 ウタマロ石鹸買えば良かった💦 一応目立つ汚れはとれたけど…。

本当は昨日予定日。 連休中のおしるしから1週間経過。 一昨日の検診では子宮口2cm強。 昨日前駆陣痛あったけど、遠のいて夜も安定の爆睡。 ちゃんと寝れるの嬉しいけど、そろそろでてきて欲しい😭⚡️ 義実家からは、早くかわいい赤ちゃんに会いたいですと連絡あり、更に赤ちゃん…

産後ダイエットを考えてます 身長148cmで妊娠前は47~49㌔の間をいったりきてるしてました。 そこで、産後45㌔ か高望みするなら40㌔にしたいと考えています😭 しかし、私の性格が少し大雑把で1つのことを続けたりする事やお料理も苦手です😭 ジムや地域のジムセンター？的なと…

産後のポッコリお腹😭毎日、腹筋を20回やっていけば筋肉がつき、お腹はへこみますか？ もともと、運動はしませんが、痩せ型体型です。 産後の体重は元に戻っていますが、お腹のポッコリのみ治りません。産後5ヶ月たってます。 簡単に無理なく、お腹をへこませたいです。 ちなみに…

山梨県の昭和町よりの甲府、甲斐市、中央市あたりでオススメの鍼灸院あれば教えて下さい🙇‍♀️🙏 料金が安めの所や、先生が良い先生など☺️ 出産前から肩や首のコリ、頭痛、めまいなどあり、産後はさらに背中や足など体中の痛みも増え少しの運動などでは改善されません😢💦 少しでも…

最近クレしんの映画見るのにはまってて、暗黒タマタマ大追跡みてるんですが、ひまわりが誘拐されるシーンが泣ける😭子供産んで視点が全然違う😭ひまわりの寝顔撮るみさえとか、嫉妬するしんちゃんとか、元ベビーシッターが💩だすためにあんよ運動させたりとか、リアリティがw

【産後ダイエット】 30~40代のママさん達に質問です💡 産後ダイエットはどのようにしましたか？ 私自身、子供が生まれてすぐは夏生まれということもあり、夏バテで出産前の体重に戻すことができたのですが、徐々にリバウンドしてき始め、気付いたら体重がスゴいことに！ 20代とは…

YouTube動画を見ながら家の中で運動(ダイエット目的) 出来るやつを先程、見つけて早速明日からやろうと 思います！ そこで、１つ悩み事ができました(>_<)💦 その動画は１０分弱の運動で、特に激しく飛んだり する事はないのですが、、 １階に住んでるおばあちゃんに一言声を 掛…

皆さんは妊娠６ヶ月の頃 どのくらい運動してましたか？ 妊娠４ヶ月の頃からお腹が張りやすく 落ち着くまで安静指示が出ていて 仕事や家事以外横になることが多く 体力も落ちてしまいました(^_^;) ６ヶ月になりお腹の張りが落ち着き 病院からも少しずつ動いて良い許可 も出たの…

今日から39週です。 夜中の胎動がものすごい為、夜は寝れず。 なので、割と大人しくなる昼間に寝てます。 動かないと産まれないと言いますが、トイレが物凄く近い為、散歩に行くのも気が引けるし、1人で散歩して何かあると、、、と思うと怖くて散歩に行けません😂 子宮口も1セン…

お世話になっております。 只今39w1dなのですが、 産まれる気配がまるでありません…😅 正産期に入ってから毎日スクワット、お散歩は最低3kmは歩く、船漕ぎ運動等頑張っているのですが 38w4dの検診では子宮口0.5cm…😅 GWには旦那に付き合ってもらって1日に7km歩いたり いろんな陣痛…

今朝リセットしました。 28日周期で昨日は29日。 茶オリはあったのですが、出血が丸2日くらいなくて。 期待して。 夜も寒気に襲われて、それも期待して。 朝トイレいっても出血がなくて、もっと期待して。 そしたら、起床後に明らかに出血。 初めての人工授精をした周期でした。…

一歳2ヶ月の娘ですが、ここ3ヶ月くらいほとんど体重が増えていません。 2月末頃から歩き始めたので運動量は確かに増えています。 1月の検診時8900g、昨日自宅で測って9kgでした。 大人のものなので誤差50g前後はあるかと思います。 食べる量は、パウチの離乳食だと240gは食べます…