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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

生理が終わってからはよし!ダイエット頑張ろう!って気分になれて頑張れ…

生理が終わってからはよし！！ダイエット頑張ろう！！！
って気分になれて頑張れるのですが
生理2週間前くらいから生理前だし…
と運動も疎かになり食欲も我慢できません…

この生理前の食欲、どう抑えればいいでしょうか？
体験談等色々教えていただきたいです…!!!!

コメント

みーちゃん

気持ちに打ち勝つくらいかな。
あとは、なりたい体型を想像して今より小さいサイズの服を買い行き、ダイエット頑張る事かな。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど(´；ω；｀)
    やはり気持ちの問題ですよね…
    頑張ります(´；ω；｀)

    • 5月12日

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