「運動」に関する質問 (1729ページ目)

産後１ヶ月過ぎました！いつから運動 されましたか？⁽˙⁸˙⁾ ソフトバレーを 産前からずっとしてきているのですが そろそろ体 動かしたいなと思っていて 今日の夜にあるのですが まだ辞めた ほうがいいのでしょうか？ 練習自体は ハードではありません ( •̅_•̅ )💦

産後太りが本当にヤバいです。 完母で、朝昼晩しか食べてないはずないの体重の増加が止まらないです。 飲み物も水と麦茶だけ飲んでます。 散歩したり、スクワットしたり、毎日何かしらの運動してます。 体重に戻らないのかな。 ご飯食べ過ぎなのかな。

今日で39w1dです。 先週、子宮口二センチ、いつ生まれてきても大丈夫だよ～ 準備しといてね‼️と言われたものの、 まったく、兆候などありません。(笑) オリモノも、なんか減ってきたような…？ 長女のときは、39w3dで、破水からでの出産でした。 １人の時間があったこともあり、か…

今、子供が産後２ヶ月で 産後ダイエットを始めたいのですが 今年の1月に成人式がありそれまでに 戻したいんですけど、、、 最低でも何ヶ月まで運動したらダメですか？ 皆さん、何ヶ月から運動を始めてますか？

予定日まであと4日程… 毎日1~3キロのお散歩 or 階段昇降など 運動してジンクスもいっぱい試して 台風🌀も来てるのに陣痛来ないよー 前駆陣痛っぽいのはあったけど もはや前駆やったのかすら危ういし 最近お腹張ってる感覚も正しいのか 自信なくなってきた😔😔おしるしもないし… 痛…

予定日まであと4日程… 毎日運動もしてジンクスいっぱい試して 台風🌀も来てるのに陣痛来ないよー 前駆っぽいのはあったけどもはや 前駆やったのかすら危ういし 最近お腹張ってる感覚も正しいのか 自信なくなってきた…おしるしもないし… 痛みに耐えれるか不安しかないし まだ出産…

はぁ 切迫早産で３７週で産まれるって言われたのになぁ… かなりおおきいから今週産めればいいねって先生も言ってたし もう産みたいなあ… ベビのタイミングなのはわかってるんだけどね～… もう下がってきてて恥骨がめっちゃめっちゃ痛い⚡⚡ 運動をもっと増やすかな～(T_T) １…

今日は台風ですね😭 いつもはウォーキングしたりして身体動かしてますが今日は天気悪いので外出はやめます😭 けど、身体動かしてウズウズしてます😭 みなさん雨の日の運動何してますかー？ ちなみに、YouTubeでヨガやマタニティビクスいいなーとは思うのでそれ以外で何かありますか…

三人目妊娠してとうとう41週目に入ってしまいました😰 運動がたりなかったのかな？ 明日入院して促進剤を入れてもらって出産予定なんですが、先ほどトイレにいったら茶色いおりものが出てきていておしるしかな？って感じです💦 これは促進剤を入れるのが先か自然に陣痛がくるのが…

旦那が胃下垂なのもあり全然太りません(￣▽￣) しかも今年の酷暑！お昼いっぱい食べると気持ち悪くなると量が減り一気に痩せてしまいました、、身長が183㎝あるのに55㎏くらいです。 お腹割れて見えるけどそれは鍛えて見えるとかじゃない気が、、笑 ちなみに普段はめちゃくちゃ食…

もうすぐ生後4ヶ月になる娘の体重増加についてお聞きしたいです…😭最初の1ヶ月半くらいはミルクを足してましたが、2ヶ月の頃に完母でいけると助産師さんに言われ、そこからは完母、お出かけや預ける時にミルクを飲ませてます。 出生時は3300gで、そこから3900g→5280g→6200gと増え…

前回の健診のときに 赤ちゃん仰向けで、まだまだ遊んでるねって 言われました (赤ちゃんの顔が胎内から私のおへその方を 向いてる状態らしいです) とくに先生には、特別な運動してとかは 言われて無いですが ネットで調べてみたら 今のままで陣痛きたら帝王切開になるとか 吸引分…

旦那はドライバー系の仕事なのですが 事故ゼロ運動に合わせて、ご家族から安全運転について応援メッセージお願いします！ みたいな案内が会社から来ました。 別に無いなら無くてもいいらしいのですが、心ばっかりの品が貰えるらしく…笑 皆さんならなんて書きますか？

38週6日。今日も陣痛まだ来そうにないな〜💦💦 お腹の張りもあるし、だいぶ下がってきてる。 前駆陣痛もあるけど、なかなかくる気配がない〜 子ども2人と散歩したり、昇降運動、スクワット、オロナミンC、カレー、焼肉、お迎え棒。色々試してみたけど産まれない時は産まれないのか…

希望としては、正産期に入ったらすぐにでも出産したいです！！ 自分の思い描いたタイミングで出産できた方、いらっしゃいませんか？ やってみて効いた運動、食べ物、ジンクス…なんでもいいので、早く産める秘訣を教えてください！！

産まれない😞 40週すぎたのに、中々産まれる気配がありません😞💦 前駆陣痛も全く来ず… 子宮口もガッチリ閉まってて赤ちゃんも下がってきてもなく… 普段家にいることが多いため、運動なかなかしないです😞明後日には子宮を柔らかくする注射を打つみたいです💦 やっぱり運動、ハーブテ…

今朝体重増えすぎた〜と書き込んだ者です🙇‍♀️ 体重気にしている妊婦さん、 なに食べてますか？笑 次の検診まで、 体重増やさないでキープ！と言われていまいました...🤦‍♀️💦 運動不足と便秘もあるので、そこも改善していこうとは思ってるんですが、食事はどうしよう...😱💦

予定日が今週の日曜日です！ 予定日近い方どうですかー？ 私はおしるしも前駆陣痛も全くなく、陣痛来る気配が一ミリもないです笑 初産なので気長に待っていますが今日は雨だしウォーキングもできないしゴロゴロして終わってしまいました😵 陣痛の耐えるコツなど調べまくってる毎日…

皆さんのお子さんはいつ頃から1人で歩き始めましたか？( ´ー`) 娘は１才３ヶ月なのですがまだ歩く気配というか意思がなく、保育園で娘よりも月齢の低いお友達にどんどん先越されています😭💭 歩行器で歩く練習をさせようとしても小さな頭で全力のイヤイヤ、必死の抵抗です😇笑 成…

後期入ってからこんなに動けないなんて!! しかもお腹大きくなってきてからバランス取りにくくてちょっとよろける って言うのがほんとヒヤッとするし起き上がるのも横になるのもお腹がピキーン…( 笑 ) 妊娠してから 身長147センチに対して体重がめちゃめちゃ増えて 後期に入りま…

子宮が下がってきやすい、お腹が張りやすい、出産に繋がりやすい運動ってないですか？😭

妊娠18週目です。 安定期に入り、そろそろ運動をはじめたいのですが、品川区でオススメのマタニティスイミングやヨガをご存知でしたら教えて頂きたいです。 出来れば区がやっていたり、月額！とか定額！とかじゃない、単発で楽しめる所を希望しています。 よろしくお願いいたし…

31週の初マタです。まだ8ヶ月なのにもう12キロ太ってしまいました(^_^;)体が重くて動く気がない日とよし、運動しようという日があり、波があってバラバラです😢皆さん食生活とか見直してましたか？？毎週体重が増えてて落ち込みます。

34週らへんの同じくらいの週数の皆さん、今のところ体重の変動はどのくらいですか？ また、運動はどの程度されていますか？ わたしは妊娠前から+2キロ、運動は1日40分ウォーキングくらいしかしていません😥 参考までに教えてほしいです♡

今日で37週に入り、検診に行ってきました😊 自分的には少し下がったかな？と思ってたんですが、赤ちゃんまだ下がってないから1日2時間は歩いてお腹張らせてね😊とめっちゃ笑顔で言われました𐤔𐤔‬普段無口で真顔なのに... 朝1時間、夕方1時間でもいいんですよね??🤔 逆にそう言われた…

ウォーキングをしようと思うんですけど どのくらいしたらいいですかね😱 運動不足と昨日の検診で3キロ増えて ました⤵︎そろそろ涼しくなってきたので 歩こうとおもってます😵

ベビーカーで片道20分週2日通うって、 子どもにとっては厳しいですか？？ お散歩の距離ではないですか？ 私も運動がてらって思ってます。 もちろん天気の涼しい日です。 まだ暑いと思います。車で5分ちょいです。 行き先は支援センターです。 支援センターでもまだ寝てるだけな…

食べないダイエットがなんでダメなのか調べたから分かってるけど私には食べないで痩せることしかできる気がしない ストレッチや運動も続かないし。。意志が弱いだけだけど。 断食してるわけじゃないし、多少食べてるしまぁいいか。 今デブだし。

明後日から5ヶ月に入るのですが安定期と言われる時期になってもまだ少し気持ち悪さがあり、つわりが終わったと言えません(>_<) 主に胃の膨満感があり、ムカムカします。 調べていくと、もう軽い運動をしたほうがいいなどと書かれており、運動不足だと出産も大変なのは分かります💦…