コメント
めも
うちももの凄く厳しくて、3キロつわりで減ったところから検診ごとにに１キロまでね、と言われています…😓
元にも戻しちゃいけないのか！と泣きそうでした💦
私は初期に切迫だったこともあって今でも運動する気になれないので、ガムは手の届くところに置いてます。
あとは鶏肉を主食にして、野菜も食べて、具だくさんスープ…ですかね。
母親学級ではこんにゃくは万能って言われました！
退会ユーザー
お腹が空いたら、スルメとか寒天ゼリー食べてました！あとはもずく🤤
ご飯はちゃんと食べて、間食するなら上記のような物がいいよって助産師さんに言われました😆1ヶ月で4㌔太って本当に怒られました🤣
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退会ユーザー
オススメです😆
15分も怒られてもう嫌って思いました笑- 5月10日
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ちこら
なるほど、スルメいいですね！よく噛むから満腹になりそう😄
私も怒られないように気をつけます((😂))- 5月10日
ちこら
え～💦そんなに毎回チクチク言われたら検診行くのも怖くなっちゃいますよね😢
スープが良いって聞いた事あります！汁物はお腹に溜まりますしね😋なるほど、こんにゃく...✍