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y
妊娠・出産

1日1時間〜2時間の運動をしている方が気になるそうです。

同じくらいの週数の方、1日どのくらい運動されていますか?
私は買い物とか上の子の散歩とかを合わせると、1日1時間〜2時間くらいです(^^)
お腹が張りやすくなってきたので、ほどほどに休憩しながらですが💦

ふと他の方はどう過ごしているのか気になりました!

コメント

ma

私は夜に彼と一緒に犬の散歩を1時間弱します!
張りやすいので少し休憩したり歩くスピードを一緒にしてくれます😊

お腹張りやすい時期ですよね😣

  • y

    y

    優しい旦那さんですね💓

    お腹張りやすいですよね〜
    やっぱり張りやすいのはそういう時期だからって事ですよね💦

    • 5月12日
nao

まだ、仕事してますが運動らしいことはしてないです。
子供と公園行くとかスーパーへ買い物に行くくらいです。
正産期に入る頃から積極的に動いて大きめの子供と早く会えるように&体重増えにくくしたいと考えてます。

  • y

    y

    仕事をしていたらそれだけでも充分運動になりますもんね!

    正産期になるとびっくりするくらい急に体重が増えますよね💦
    私は予定帝王切開なのであまり無茶はできないですが、体重も増やしたくないし…といろいろ考えちゃいます(・・;)

    • 5月12日