妊娠・出産
茨城県日立市南部周辺で土日にマタニティヨガ教室を探しています。水戸駅近くで平日夜にもできる場所も知りたいです。効果や頻度についても教えてください。
茨城県日立市(できれば南部)近郊で、マタニティヨガやってる教室があれば教えてください！
平日日中は仕事なので、できれば土日に行けるところがいいです。
ちなみに平日は水戸で仕事なので、水戸駅徒歩圏内で平日夜にマタニティヨガできるところもあれば教えてください。
そもそもですが、マタニティヨガやってる方、体重管理とか運動不足解消とか安産とか、何か効果ありましたか？
どれくらいの頻度でやれば効果あるんでしょうか？
よろしくお願いします！
- ママリさんさん(2歳10ヶ月, 4歳7ヶ月)
うー
瀬尾医院なら毎月第4土曜日にやってます！
出産予定の人以外が行けるかは分かりませんが、、
行く際は予約制なので問い合わせしてみてください(´ｰ｀)
ママリさんさん
ありがとうございます。
病院は他のところに通っているので、ヨガだけ参加できるかHP見てみましたが、問い合わせしてみないと分からなさそうですね。
もう少し調べてみます！
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