「運動」に関する質問 (1719ページ目)

5、6年前くらいからとくに運動とかしたわけじゃないのに心臓がドクドクッと脈打ったあとに咳がでます。毎日ではないんですがいまもたまになります。苦しいこともないので病院に行ったりしてはないんですけど同じような方いますか？

今日から３８週！ 健診に行ったら、子宮口全然空いてないと言われ😭 私自身の体重も、産前より＋１０kg😱 赤ちゃんの体重は、１週間前より３００g増えて、３１４７g😱 たくさん運動してくださいと怒られてしまいました〜〜 とりあえず今日はいつもより多く歩いて、今はバランスボー…

33週で産休に入り、里帰りして来てもうすぐ2週間。 週末は友達と会ったりして少し外出はするのですが、平日はほとんど家でゴロゴロしています。 家族には、「散歩でも行って来たら？出産は体力大事だよ！」と言われ、分かってはいるのですが、動く気になれず。 早く産まれても困…

予定日から3日経っています😓 今日健診で子宮口指が1センチと言われて、まだ1センチしか開いてないのーとショックを受けてます😭 誘発分娩だけは嫌です！！！ 1センチと言われた次の日とか２日後とかに陣痛来た人っていますか？？その時はなにか特別なこと(運動やジンクスなど)をし…

妊娠後期に入ってから、逆流性食道炎になり… 夜も寝れません😣 もともと悪阻もひどく、安定期のみ何もなくマタニティライフ楽しめてた気がする… 医者から薬ももらったのですが、効かず… こうしたら良くなった！などあれば教えてください😢 また、左を下にして寝るといい！と見かけ…

旦那のおじいちゃんに久しぶりに会いに行ったら あんた肥えたで運動せなあかんでって言われました。 笑って済ませましたが内心すごく傷つきました。 おばあちゃんがフォローしてくれたのですが 太りたくて太っているわけじゃないのに とても腹が立ちます。旦那には愚痴れず こん…

これしたら陣痛きたよ！など教えてください🙌🏻 ジンクスでも運動でも何でも大丈夫です！

みなさんお散歩(ウォーキング)は どれくらい(何分、何キロ) していますか？ 15～20分くらい歩いていたら お腹が張りそうな感じで痛くなってきて 座るところもなく家に着くまでも まだまだ距離があり、ゆっくりゆっくり お腹を支えながら帰りました(>_<) とても辛かったです😢 み…

臨月の運動についてです！ ウォーキング１時間坂道あり スクワット10回×３ 股関節体操 これくらいで十分でしょうか？ もっとやったほうがいいですかね(^^;?

疲れがとれない！！！ 眠気がとれない！！！ オススメのサプリメントとか、疲労回復法ありますか？ 眠いのに昼間は寝付けないし、運動してスッキリしたくても体が動きません。 喋るのもつらい。。 息子は自分で動かないので（ズリバイちょっとしか収得してません）、だっこの…

ここ最近寝ても休んでもだるくてたまりません😞 もうすぐ一歳半になる子供が1人保育園には 入れてなく専業主婦の22歳です 元々低血圧、偏頭痛持ちでそれが最近酷いです すぐ息が切れ何事にも無気力になってしまいます💧 公園や庭で遊ぶくらいしかしてないので 運動不足を解消すれば…

運動全くしてなかったら怒られたーーーーーww 今日から歩きます…はい😢😢

お子さんが居ての体重管理皆さんどうやってますか⁉️💦 最近どんなに食事に気をつけていても増え続けていて恐ろしくなってきてます😭 張りやすいのもあるのですが、息子が居て運動もなかなか出来なくて💔💧

昨日あんなに食事に気を付けたのに＋300g… いやぁ～もう死活問題ですよ😭 元々から悪阻で減ったのはまだいいとしてなんでこんなに増えるのよ😱💦 息子の時はまだウォーキング出来たけど、息子居ての運動は制限ありすぎるよ💣 ７ヶ月にして増え方右肩上がりだな😖

今日から８ヶ月に入りました！仕事も昨日退職したので、運動とか今さらだけどやり始めようかと思います！ そこで軽くウォーキングしようと思うのですが…みなさんはどのぐらい歩いていますか？いましたか？

予定日超過2日目です。 産まれる兆候も張りもほとんどなく、ただひたすら身体の痛いところが増えていく一方です😅 まだ残暑の暑い時期に産まれると思ってましたが、寒くなってきてびっくり💦 周りからまだ？の声や、運動してないからだ！と言われたり💦 予定日超える妊婦さんなんて…

元々ポッチャリなんですが笑 もうデブの領域かもです😱 産前58㌔あり入院で5㌔痩せ、助産師さんに太るように言われ、調子こいたら2ヶ月で7㌔増❕そんなこんなで最終67㌔で産み、産後57㌔でした。 最近は計ってないですが半年前60㌔でした❕ 二人目？と間違われたり、職場でBMIが2…

今日検診で内診をして子宮口が柔らかくなってると言われました(^^) まだそんな開いては無いみたいですが、 運動などをして急激に開いて、破水や陣痛に繋がった方おられますか？

予定日超過中の妊婦です。 周りからのまだ？コールに毎日イライラしています。 赤ちゃんのペースで出てきてもらいたいという気持ちと、なんで出てこないんだろうという気持ちが混ざり合って複雑です。 旦那側の親戚からは電話かかってくるし、義父からはちゃんと歩いていないから…

こどもに瞬足が欲しいと言われました。 おろしてない新しい靴がまだあるので、様子見てるのですが、運動会シーズンで売り切れるってことありますか？ また、普通の靴屋においてますか？よく行くのはABCマートやヨーカドーです。

突然うんちが出なくなりました💦 生後1ヶ月半、完母です。それまで1日5回以上あったうんちが10日ほど前から1日1回になり、5日ほど前からは1回の量も1日5回以上あった時と同じくらいの量です。 今日はまだ出ていなくて、昨日から一日中グズッてるのですが、お腹が苦しいのかなぁと…

突然うんちが出なくなりました💦 生後1ヶ月半、完母です。それまで1日5回以上あったうんちが10日ほど前から1日1回になり、5日ほど前からは1回の量も1日5回以上あった時と同じくらいの量です。 今日はまだ出ていなくて、昨日から一日中グズッてるのですが、お腹が苦しいのかなぁと…

今日(9/12)で臨月に突入しました！ ちょうど検診で内診があったのですが、子宮頸管が17.7mmしかありませんでした(｡•́•̀｡)💦 お腹の子は元気で、2550gまで成長しています！ 先生にはちょっと安静にねと言われた程度で帰ってきたのですが、色々調べると意外と危ない状態なのかと不…

お腹がはるってどんな感覚ですか？ お腹の表面が固くなると、はっているというのはよく聞きます。 たまーにですが、お腹の表面を手で触っていつもより明らかに固くなってる時は、今お腹がはっている！と認識できますが 最近普通にしてても常にお腹が重たいというか、お腹のなか…

さて、そろそろ寝るか〜。明日は検診！ あと12時間くらいだけど、2〜3kg体重減らないかな〜← 飲んだマグミット効くかな…下剤も飲んじゃおうかな… でも病院行くときにお腹ゴロゴロ来ても困るしなあ… ちゃんと運動しない自分がわるいんだけどね！！！

愚痴らせて下さいー🌀 旦那から 「腕太くなったね」とか 「尻もだけど足もヤバいよ💦」 てたまに言われる 妊娠期間運動とかできんし 産んでからも四六時中、朝から晩まで子供を抱っこしてんだよ 腕も尻も足も太くなるわ ジム行きたいよ！ でも子供預けられないから行けないよ！…

今日１日、朝から胎動が弱くて少ないです。 心配でしたが出血やお腹の張りもなかったので ちょっと様子みようと思い今日は１日寝ていました。 でも横になってもあまり変わらなくて… 感じることは感じるのですが、いつもよりも かなーり弱いです。回数も少なくて💦 そんな日もあり…

妊娠中の運動について。 今第二子妊娠中で、7週です！ 長男の時はギリギリまで働いていたので気にして運動はしてなかったんですけど、今は毎日家にいるので何かしなくては！と思ってます😣 安定期に入ったらプランクなどの軽い筋トレをするつもりなんですが、今から何かできるこ…

臨月になったら結構激しく運動してもいいのですかね？？😣💦 早く生まれて欲しくて👶🏻