「運動」に関する質問 (1717ページ目)

今週帝王切開したのですがオペを終えてから脚の浮腫みごが取れません！今入院4日目ですが日に日に凄い事になっていってます！ソックスも履いてます！枕に脚を乗せて寝たりしてます！乗せた明日の足首運動やらもしてます！ もう妊娠前よりはるかに凄いです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀…

生後１ヶ月の息子を育てています‼️ そろそろストレス発散をしたいと思っています。 私のストレス発散は、ゴルフなのですが、少しずつ練習を始めようと思っています。出産後いつから運動していいのでしようか？

ただのグチです。 上の人が今日うるさくて、16時くらいからずっと走り回っていました。 子どもは6ヶ月くらいの赤ちゃんしかいない家庭です。 今までもベランダで水を大量に流してうちの洗濯物が濡れてしまったり、ちょっと変わってる家庭です。 子どもが走り回ってるのかと思っ…

昼夜逆転して辛いです。。 夜中は30〜1時間おきくらいの頻尿やお腹の張りや、不安感が押し寄せてきたりで布団に入っても全く寝付けず、日中は眠気と倦怠感がとにかくすごくて寝てばかりです。 家事や運動もしたいのにとにかく眠くて怠くて最低限のことしかできません。。 赤ちゃ…

妊娠中、体重+6㌔以内だった方に質問です。 毎日の食生活や運動をどのように取り入れているか お聞きしたいです。 今は食事前にキャベツの千切りを食べたり夜は炭水化物抜いたりしてるのですが... 長男の時は+14㌔まで増えてしまって...気をつけているのに毎日増えていく体重に本…

皆さん、妊娠中の運動って何をされましたか？？ 私は今、プールに行ってます！

今日は、昨日に引き続き運動がてらの買い物😅昨日、マタニティのみんなにユニクロとかGUが洋服あるよと言う事で行ってきました✨ 安くてかわいいのがあり、あれもこれも欲しいてなったら、パパさんが買っていいよ！て諭吉さんを財布からだした。持ってないはずと思いきやへそくりだ…

食事について教えて下さい＆半分くらい愚痴です。 今までずっと目標体重が少し下回る程度だったのですが、この2週ほど浮腫みが酷くなってきた為、食事量を見直し減塩を心掛けた食事に切り替えていました。 夫は魚が苦手ですので肉食中心になるのですが「お肉それで足りるの？」…

9日におしるしがあってそこから変わりなし😭 明日で一週間経とうとしています😱 上の子が予定日より5日早く産まれたので 予定日が近づくたび本当に産まれるの！？って 思ってしまいます😂💦 赤ちゃんのタイミングで産まれるっていうけど、、 運動しても全然出てきてくれないー！！！ …

現在33週の妊婦です。 胎動について質問です。 最近、足の付け根あたりで ぷくぷく という感じで 小さな泡が弾けたような感覚があります。 これは胎動でしょうか？？ あと先日安産教室に出席しました。 通院しているクリニックでは 35週以降の妊婦さんが対象のようなんですが…

2人目出産間近の経産婦です💪🏻 今日検診で赤ちゃんが2350gで 子宮口が1.5cmぐらいと言われ 前駆陣痛もある事を伝えました 37wの時に前駆陣痛ありで 子宮口が開いていた経産婦さん いつ産まれましたか？ 1人目は子宮口開いておらず 前駆陣痛なしで 促進剤を使い 41w4dで出産した…

🌻妊娠初期の血圧について🌻 ようやく妊娠13週に入りました！ 昨日の検診で、血圧が123/69でした〜😥 妊娠前:上が100台行くか行かないかの低血圧 妊娠9週検診:113/74 だったので、徐々に上がってきているのが心配です😥 先生に質問したところ、妊娠して血液量が増えるから仕方ない…

義母からのクリスマスプレゼントについてモヤモヤしているので質問させて下さい😞 クリスマスプレゼントを頂けるだけで本当にありがたいのですが、「私は何が何でも今年のプレゼントは自転車って決めてるの！」と会うたびに言われます💦 息子は3月で5歳になるのですが、まだ身長…

本当に赤ちゃん下がってくるのか？😂 そして、産まれるのでしょうか？😂 日に日に重くなってくるお腹を支えながらの運動はキツイなぁ💦 ウォーキング２時間しても大丈夫！って助産師さんに言われたけどなかなか厳しい😵 体重もかなり増えてしまったし、次の検診までに下がってきてく…

妊娠前166cm52～3kgでした。つわりが終わってから急激に体重が増えてしまい、昨日の検診では58kgだったのてすが、医師からは何も言われませんでした。(つわりで減ってから+８kgです) 仕事は肉体労働なのですが、腰痛が酷くて今日から１ヶ月お休みします。医師からもなるべく動か…

今日は長男中学最後の体育祭。 朝5時半に起き、晴れてるし、天気予報も雨マーク無しなのでお弁当作り。８割位作った時に学校から体育祭明日に延期メール……。 昨日までの雨で運動場の状態が良くないと。 じゃあもう昨日の時点で延期しといてよー!!!!😂 明日もお弁当作らんとダメか…

産後ダイエット上手く行きません！ 妊娠前はパーソナルトレーニングに行ったりジムでトレーニングしてましたが、悪阻もかなり辛かった事や仕事も激務だったので運動出来ませんでした💧 また妊娠直前は体調が優れず、中容量ピルも飲んでたので体重が増加するばかりで、そこからの妊…

妊娠糖尿病について。 75gの糖負荷検査を先日受けた結果 空腹、1時間が引っかかり大きい病院の内科を紹介されました。 そこで、食事、運動指導ですめば現在、健診を受けている個人病院で出産可能なのですが、インスリンまでなると転院となるみたいです。 出来たら転院なしで出…

最近の悩みを聞いてください(>_<) 長文失礼します。 妊娠3ヶ月目から重度妊娠悪阻にて休職中、途中切迫流産の為入院しました。 現在も痛みのある張りがあり、悪阻も続いている事から診断書を頂き、休職させてもらってます。 職場には申し訳なく思っており復帰できない悔しさで泣…

内診グリグリが嫌すぎます(´･ω･｀) 痛いしなんか気持ち悪くなります。 ならなくていいならなりたくない... が、そうとも言ってられないですよね笑 内診グリグリされてすぐはみられなかったものの 数時間後にうっすら出血あり。 そして1日経った昨日の夜から 茶色いおりものが少…

お世話になっております！ 睡眠のことで質問です！ 1歳8ヶ月と1ヶ月の男の子がいます！ 最近よく寝てくれて私も寝ようとしてるんですがなかなか寝れません。 せっかく休めるのに･･･って思ってします。 全く寝れずにいつも12時を超えます。 運動もしてる方だと思います。 週に2、3…

あと数日で1歳2ヶ月になる娘をもつ者です。 同じぐらいの月齢のお子さんをお持ちで大阪市在住の方に質問したいです(._.)♡ 最近雨続きで行く所があまりありません、、、 みなさん、どんな所で遊んでいますか？？ またおすすめがあれば教えて頂きたいです！ 歩くのが大好きな娘…

産後、6ヶ月で元の体重に戻り現在は元の体重より-1キロ痩せれましたが、、、 まさかの、ストレスでめちゃくちゃ食べてしまっています…仕事場がお菓子屋さんということもあり、結構Bitの一口チョコを何個か食べたり駄菓子のカツなどを食べてしまってます(T . T) 朝はヨーグルトか…

逆子について。 現在28週の初産婦です。 逆子と言われ、1週間後に逆子検診→まだ逆子、 更に1週間の今日まだ逆子でした。。 頑張って逆子運動もしてるのに中々 ひっくり返ってくれません(><) 逆子で逆子運動以外に何かお試し中の方、 逆子だったけど治ったよ！って方、 方法があれ…

普段は１日に最低３回は大量うんちをする娘。多いときは５、６回することもあるのですが、今日は２回、微々たる量しかしていません。 バウンサーに乗せたり、足の曲げ伸ばし運動をしたり、普段なら確実に出るようなことはしてみたのですが…出ません(笑) 色や形状は問題ないです…

予定日まであと10日!! みなさん何の運動をどのくらいしてるか教えて下さい☺️ してない方も是非コメント下さい!!!!!!! 私何もしてないので!!!!!!!笑笑

昨日とくに運動もしておらず家にいただけなのに 朝起きたらふくらはぎが筋肉痛？になってました😓 一昨日もとくになにもしてません🗿 午前中より今のほうがはるかに痛いです😂 歩くのもひょこひょこ...軽く触るだけで激痛です😢 浮腫んでる感じもありません😓 同じような経験あるかた…

子供が動き回るようになってサークルを探していますが、皆さんは赤ちゃんをどうやって運動させてますか?マットをしいてサークルで囲って、でしょうか。家事をする少しの時間、一人にしても大丈夫なようにしたいです。

本日体外受精の判定日でした✋ 昨日までは、下腹部痛とか眠かったり、あったのですが、今朝茶おりが出て、午後からトイレ行ったらピンクの出血、嘘言って早退して病院到着後すぐ生理になり、判定は相変わらずマイナス😖💦 妊娠数値も相変わらず低すぎて、着床すらしていませんでした…