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はる
妊娠・出産

臨月の運動…家の中で階段の登り降り以外でできる運動で何かオススメあり…

臨月の運動…
家の中で階段の登り降り以外でできる運動で
何かオススメありますか?

コメント

さんまのひらき🐟

スクワットと床掃除してました！

  • はる

    はる

    ありがとうございます。
    頑張って運動します！

    • 5月27日
deleted user

雑巾掛け、スクワット、
動画でマタニティーヨガ🧘‍♀️
やってました😁

  • はる

    はる

    ありがとうございます。
    動画でヨガやってみました🙆

    • 5月27日
たくあん

TV見ながら踏み台昇降してました。

  • はる

    はる

    ありがとうございます。
    テレビ見ながらだと続けられそうです！

    • 5月27日

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