「運動」に関する質問 (1702ページ目)

公園で遊具で遊ぶ子と遊ばない子の違いは何でしょう？ うちの子は公園へ行っても遊具では殆ど遊ばず、砂場か水遊び、山登り、ウロウロしながら石、どんぐり、葉っぱ拾いです。 滑り台やアスレチック、ブランコもたまにはしますが1,2度すればまた放浪しています😅 速くはないで…

断乳、卒乳後のしぼんだ胸は どうしたら元に戻るのでしょうか？💦 元々私は胸が大きい方だったのですが、 母乳をやめて小さくなり垂れてしまいました。 腕立てや胸筋がつく運動はしています😓 他に方法がありましたら、教えてください💦

悪露について質問＆相談です。 8/22に出産し、今40日経っています。 9/27に1ヶ月検診に行ってきて その時の悪露は黄色いおりもののような感じで、 もう少しで終わるのかな〜って思い、 先生にも、入浴も大丈夫ですし、そのまま悪露も終わると思いますと言われました。 が、しか…

高齢者施設でのレクリエーションはどんなのありますか？また、どんなのしてますか？ 主に風船バレーやカルタ、軽運動してます

早く産まれてきて～💗 出産は怖いし何にもわかんけど 早く会いたい🤦‍♀️💗 切迫気味で安静にしてて体力ないから運動しても 続かない😭オススメのジンクスありますか？？？♡

ここ最近の急成長にびっくりしています‼️ 1歳3ヵ月で1人たっちからの2,3歩進むのはやり始めたのですが、1歳5ヵ月入ってからやっと歩数が増えてきて、最近ではスタスタ家の中を歩きまわっています🤣 ドアノブに手を引っ掛けて自分で開けられるようになってしまったので、どこでも行…

予定日から5日が経ってしまいました💦 おしるしも破水も痛みもなし... 予定日前までははらはらどきどきで 少し運動したりしてたんですが、 北海道の余震と雨のため外出も億劫に... 前回の検診でレントゲンをとって 順調に下がってきてはいるから促進剤 つかわないで4日まで様子…

精神疾患あり、専業主婦してます。１ヶ月前から少しずつ減薬して成功し、妊活始められることになりました。 最近、プールに行き泳いでいるのですが、妊活中はプールはよくないのでしょうか？？ そして赤ちゃんがもしできたらプールで泳ぐのはよくないですか？ 自転車に乗ってプー…

【愚痴？弱音？です】 今、1歳1ヶ月になる娘を育てています。 その子を連れながら祖父の家事の手伝いに平日は毎日通っています。 保育園には通わせていません。 旦那はオムツも変えてくれるし、寝かしつけ、お風呂、ご飯を作ったいる時の相手をしてくれます 旦那の両親と同居な…

19週です。妊娠前の体重が44kgでつわりで39kg減ったのですが、つわりが終わって食べすぎてしまって体重が47kgまで増えました（泣）みなさん体重の増え方どうでしたか？ 今日検診なのですが、怒られそうです…。笑 やはり食事制限や運動するほうがいいですよね( ´･_･` )

今月から産休（というか無職）になりまして、これから上の子とどう過ごせばいいの状態に陥っています💦 今までずっと仕事＆保育園だったので… 収入もありませんし、生活に余裕があるわけでもないのでいかにお金を使わずに子どもとの時間を過ごすかなのです😰 切迫早産の既往がある…

最近…お腹の脂肪が気になり筋トレと運動してた私… 約2週間、1キロ減り…1.5キロ減り…順調順調～🎶 と思ったら元通り(ﾉｼ´･ω･`)ﾉｼ ﾍﾞｼﾍﾞｼ 旦那に「やっぱりさ～妊娠してるんじゃない？そんなお腹でてさ！」 と言われた😡 妊娠じゃないし!!悪口か？？？ 気も使えないのか?? 朝か…

赤ちゃんが1週間で500g大きく なっていました😱💦 多少誤差はあると いいますが… 今39週で赤ちゃんが 3500gあります👶 私の通っている産婦人科は 結構厳しく食事も飲み物も 運動もかなり徹底してます。 赤ちゃんのためだからと はじめは頑張っていたのですが 大好きな炭酸も中々 や…

新生児の排便回数、便秘について。 生後20日の新生児を完母で育てています。入院中からよく飲み、よく吐き、よくウンチをしていました。だいたい1日に多いと9回くらいウンチをして少なくても6回くらいはしていました。それが一昨日は3回、昨日は1回しか出ませんでした。1回は出て…

あー。あんこ食べたい。 今筋トレして有酸素運動したとこやのに。 パーになるやん。がまんがまん。

急に母乳を嫌がって飲んでくれません。 くわえさせるとしばらくは吸ってるけどすぐ離してしまって泣き始めます。 今までは両方10分ずつ飲ませて、ミルク80〜100足してました。 記録を見返したら、昨日の夕方出かけるため5分ずつ飲ませてからミルク120あげました。 そのあとから…

妊娠初期でも出来る腹筋運動ありますか❓❓ 検診で4Dをした時に、皮下脂肪があるのでちょっと見にくいかもと言われてしまいました😅 仕事をしているのと腰痛でウォーキングが出来ません😭😭 それ以外で方法ありますか❓❓

30週入ったくらいから腰が痛くなってきたし 恥骨にも激痛が(;_;) オマケにクシャミするとたまにちょび漏れするし… 下の子は赤ちゃん返り(？)で毎日「だっこーーー」って(＞＜) 運動は週に１～２回近所のスーパーに歩いて買い物行くぐらいで平日はダラダラ～ゴロゴロ～してます(…

予定日まであと3日！ それなりに買い物に行ったり外食したり出歩いてますが、昨日から10分〜30分間隔ぐらいでお腹が張り続けてます！ 貼っている時は結構痛いんですが、皆さんみると結構お散歩していたり努力しているみたいでたりないのかな？と不安になります… 皆さんはもう産…

先日9ヶ月になった娘の体重について質問させて下さい！ 元々食欲もあり、離乳食を始めてからよく食べる方だと 思います。生まれてからずっと完母です。 離乳食は、5倍粥80〜90g.その他40〜60g程度食べています！ が…1週間で体重が400g減ってしまいました。ちょうど 1週間前くらい…

もうそろそろ運動とかしたほうがいいのかな？ ちょっと家の事とかやるとすぐにつかれちゃうのはしょうがないのかな？ いまも横になってるとかっぱつにうごいてしたっぱらへんが痛い💧

第2子以降を出産された経産婦さん！ 産後の体の戻りはいかがでしょうか？？ 何か運動とかしましたか？？ 2人目以降は戻りにくいと聞きました😭

妊娠糖尿病と診断され、食事、運動しても安定せず135を行ったり来たり。。。 インスリン導入で昨日から3単位を食前に打つと、インスリンなかった時より高い145前後💦 インスリンで多少は下がると思いきや、上がった😭 肝機能低下している状態でインスリン打っても意味ないような…

お昼寝前にギャン泣きした2歳息子。 その理由は旦那にしつこいスキンシップをやられたから。 旦那は「寝る前だからYouTubeおしまいだよ」って言ったからだと思ってるけど嫌がってるのにスキンシップし続けたすえに泣き出してるのでそれが原因です。 息子は泣きながら寝るとしばら…

妊娠23w3dです。 あー。無気力すぎる。よだれ・痰つわり意外は今はもうつわりないのに本当にだらしない… お風呂、トイレ、洗面所、もう最後に掃除したのいつだっけな… ２週間前かな… 旦那は気が付いたらやってくれるけど旦那がやるとピカピカにならない( 笑 ) でもやってくれる…

産後に体のケアをどのようにされてましたか？ 産後半年間のケアの仕方で戻り方が違うと知り、産後クリームや運動など調べています。 実際に体調の回復や身体の引き締めがスムーズに出来た方、どの時期にどのようなことをしましたか？

この時期の起きてる時間って 何してあげればいいのかしら…… 人見知りしないように人と会わせたくても 山の奥だから街まで遠いし そもそもワンオペな上に車も1台しかないし 旦那はお出かけしてくれないし 周りは急な山道と階段だらけだから お散歩も怖いしなぁしたいなぁ 旦那…

いきなり運動を始めて、その日に陣痛に繋がった方いますかー？？🙋🏻‍♂️ 繋がったとき何をしたら繋がったかも教えてください🙏🏻💦

子供がやっと1歳になりました！ 産後の不調から抜けられることを願っていましたが、 良くなるどころか悪化してきました？ 外出時、息苦しくなり救急車にお世話になる事が出てきました。 元々心疾患があり、運動制限はありますが日常生活は問題ありませんでした。 病院に行って…