コメント
ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🤍🫧
時短トレーニングを
隙間時間にやってます！
InstagramとかYouTubeにある
短時間のやつとかを⸜(*ˊᵕˋ* )⸝
あとはなるべく歩くようにして
抱っこ紐を使ってベビーカーは
荷物入れにしてます笑
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ぴーこ
ありがとうございます😁
即効性を求めちゃダメですね(笑)
長女の入学式のスーツを目標にゆっくりがんばります。
ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🤍🫧
私も即効性を求めてしまうんですが
自分自身それがストレスに
なってしまいそうになるので
ゆっくりやってます( ˆ꒳ˆ; )
やらないよりマシ
って思いながらやってます( ˆ꒳ˆ; )
ぴーこ
やらないよりはマシですよね😁
ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🤍🫧
グッドアンサーありがとうございます(*ˊᵕˋ* )
少しずつやって地味に効果に
期待します笑