ママリ
私はマタニティヨガに通ってました！そこはリラックス系というより安産目指して体を作る感じだったので、スクワット30回とか毎回してましたよ😊
あとは妊娠前からダンスを10年やっていたので、安定期に入ってからはダンスもしてました。笑
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