妊娠中、体重増加が気になる。食事や運動に気をつけているが、増え続けている。BMI30で妊娠した方の体重増加や難産について心配。
体重がどんどん増える…。
BMI30ほどで妊娠。
そこから、、体重増えないように
気をつけて気をつけてきて
5ヶ月まで+2キロ。特に指導もされず
きたけど
6ヶ月過ぎて7ヶ月に入った途端
増える増える増える。
食事も気をつけて、
朝はヨーグルト蜂蜜バナナ
昼はおにぎり2個
夜はご飯半分にしておかずも少なめ。そしてヨーグルト
仕事をしているのでお休みの日は
ショッピングモールをぐるぐる散歩するか、家の近所を散歩して1万歩以上歩くようにして
歯磨きしてる時スクワットとか、ちょっとした時にスクワットしたり
寝る前に足上げ運動したり…色々やってるのにこの2ヶ月で5キロもプラスってもうやだ…
次の検診まであと4日…体重減ってくれ…。。。
BMI30程度で妊娠した方、どのくらい体重プラスしましたか。。
やっぱり難産になりますか？😭😭😭
- \★/(4歳9ヶ月)
コメント
退会ユーザー
悪阻がひどかったんで体重増えませんでしたが陣痛から生まれるまで18時間かかりました😂
母親の妹はめっちゃ太ってますが5人子供いてスーパー安産だったみたいなので体質なのかな？って思ってます😱
退会ユーザー
bmi32です😂
1人目＋15キロ
2人目＋12キロ
でしたが
2人とも3時間くらいのスーパー安産でした！
もちろん産院でたくさん厳しく言われ
難産の可能性も言われ
辛かったですが
わたしには努力が足りず
かなり増えてしまいました。
安産だったのは奇跡的だったと思います💦
今3人目妊娠中で臨月ですが
今回はあまり食に興味がなく
＋5キロです！
ponさんすごく頑張っていて
えらいと思います！
なんのアドバイスにもなりませんが
コメントさせて頂きました☺︎
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\★/
コメントありがとうございます😊
次の検診まで気が重すぎて楽しみなはずなのに複雑です…🙄笑、
プラス5キロすごい…✨✨
私ももうこれ以上増えないように頑張ります😭😭- 6月18日
ヨシコ
私もそのくらいでしたが、三人とも安産でした⤴️
食事は量よりも内容かな…と思います😊野菜が少ない気がするので、もっと野菜を食べた方がいいと思います。
炭水化物だけ食べるのは太るので、野菜やたんぱく質も一緒にとった方がいいですよ😄
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\★/
コメントありがとうございます😊！
そうですよね、野菜。野菜たくさん食べるようにします😭😭
もう今日で夜のご飯とはお別れしようと思います( ˙-˙ )。笑- 6月18日
みんてぃ
BMI29で妊娠し、悪阻で5キロ痩せ、そっから10キロ増えて出産しました！
促進剤使いましたが、分娩自体は30分ほどの比較的安産でしたよ🙆♀️
ちなみに産んでから母乳でどんどん痩せました😂
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\★/
悪阻で痩せてくれー！って思ってたけど痩せませんでした…笑、
体重計が壊れてるのかと思って長年使ってたやつなので買い換えたんですが結果は同じだったので素直に受け止めて
今度は母乳で痩せることを夢見て頑張ります……😂- 6月18日
\★/
コメントありがとうございます😂
もう今から陣痛が怖すぎます。😇😇
お母様の安産体質羨ましいです…