「運動」に関する質問 (1587ページ目)

皆さんの便秘対策教えてください！ 妊娠してから便秘になるようになりました💦 ビオフェルミンを飲むようになり改善されたのですが、 最近また、3日くらい出ない日が多くなってきました… つわりがまだあるせいで、偏食になりサラダや煮物で野菜をモリモリ…とはなかなか行きませ…

多嚢胞です。注射で育て20日目に排卵誘発で３つの卵胞を排卵させました。右側卵管閉塞で今回右側だったので３つも育ちましたが注射をお願いしました。 高温期6日目の朝右下腹部が痛くなって夕方にはマシにはなりましたが少しまだ痛みがあります。夕方診察だったので見てもらうと…

いつもお世話になってます！💦💦 昨日まで毎日胎動を感じていたのですが今日は、全然感じなくて1、2回？これは胎動？なのかもわからないくらい弱いものでした。 この週くらいだと普通にあることなのでしょうかね？ 明日全く感じないようでしたら病院に行った方が良いでしょうか？？…

また今月から妊活再開！！頑張らないと😭✨ 妊活中の皆さん一緒に頑張りましょう!! 運動不足すぎるくらい運動不足で、身体も硬いし体質改善のために温水プールで水中ウォーキング頑張りたいのですが、色々検索していると、妊活の水泳は良いと書いてあったり、身体を冷やすから水泳…

妊娠中の体重管理どうしていましたか？ オススメの運動や、食事等 ありましたら教えて下さい！

今日検診で尿蛋白±ってでてしまいました😱 お医者さんからは特に説明なかったのですが、ネットで調べたら、腎臓の機能が低下しているとか… 原因は私の場合運動不足と、甘いもの&辛いものを食べ過ぎている、ということが考えられます💦 体重も明日から23週ですが、もう6キロ程増して…

どーやったら痩せるんだよー 毎回ダイエット宣言し 運動もしていますが続かない。 そして間食してしまう、、 この弱さよ、、、。どーにかして まじで痩せたい。毎回鏡みて嫌になる体。 だらしない、、、こんなんだから女として みられなくなる。そして友達からも 毎度太ったよね…

38w5d 前駆陣痛も遠のき、毎日動き回っているものの兆候まるでなし、、( ；∀；) 切迫でずーっと自宅安静だったから 早く産まれてくるかなーって思ってましたが、うんともすんとも、、( ´ ▽ ` ) 皆さん運動何してますか？？

里帰り先での体重管理と便秘対策について 里帰り出産のため実家に帰ってきました❗ 実家と勝手が違うので体重管理どうしようか考え中です。子宮頚管が30mmで医者から散歩などの運動はとめられてます😞 実家に帰る前は自分でカロリーコントロールできてましたが、今は親がご飯つくっ…

今日から37週に入り正期産の妊婦です。 産休に入ってから活動量の減少からか、夜勤のある旦那さんに生活リズムを合わせるようになったからか、夜眠れなくなったりして仕事している時にみたいに早起きできず、今朝は寝た時間の割に早起きできたのに（お腹が空いて起きました！笑）…

1歳8ヶ月の息子ですが、お腹だけすごい出てます。ご飯はたくさん食べます。 1歳過ぎればスマートになる子が周りに多かったのですが（笑） 身長は平均で、手足は細いけど、顔とお腹がまんまるです！（笑） 曲線は真ん中で、それならいいよと医師にも言われますが、お腹出すぎて動…

16周目に入りましたが、体重は妊娠前とほぼ変わらず。 こういう方も多いと読みましたが、私の場合、お腹周りだけ異様に太りました。 体重は増えていないのですが、肉厚になったというか…皮下脂肪が増えた感が強いです。 これは後期に向けてダイエットした方が良いのでしょうか……

予定帝王切開まであと3週間！ 体重も前回の検診から2キロも増えてるのに炭水化物と甘い物が止められない((੭ ᐕ)੭笑 今まで沢山我慢したり運動してきたから、お昼は好きな物食べるぞ〜！

22wプレママです👩 安定期になるまで激しいツワリの為体重増加はありませんでしたが、ツワリがおさまった時から、食べすぎてないのに急に3キロ増… お医者様に注意され、色々気をつけて夜もサラダにしたり炭水化物抜いたり朝もヨーグルトにしたり… 大好きなパン、パスタ、なども控…

2歳になったばかりの息子がいますが怖いもの知らずで運動大好き！！ 9ヶ月後半からひとり歩きをはじめて2歳の今ではストライダーで坂道をひとりで降りひとりで止まれます。 私は大人しいタイプで運動神経がよくないのでこの子は運動神経が良くなってほしいなと願ってます！ でも…

最近旦那に『妊娠前より本間に顔丸なってきたよな、』『太ってきたなwww』とか言われてストレス感じます。体質はそれぞれ個人差があり、妊娠していても細い人は細いし私はもともと太りやすい体質です。妊娠前はダイエットして細かったかもしれませんが妊娠してから初期は食べつわ…

19週に入ってから 急に体重が増えだしました(＞人＜;) 食べる量も運動量も 特に今まで通り変化はないのですが、、、 こういうものでしょうか？(ToT)

妊娠中の尿蛋白について分からないので教えてください！🙏💦 妊娠20週の検診で尿蛋白が( ± )でした😥 体重も2週間前の検診から1.7キロ増えていて注意を受けました。 今1週間経って体重はキープできているのですが、改善されたと思っていいのでしょうか？ 病院で言われたのは塩分を…

いつもお世話になっております。 ２歳2ヶ月の女の子を育てています。 産まれたときから今まで夜はずっと3時間起きで、ひどい時は1-2時間ごとに起き、朝まで1度も寝てくれたことがないです。 起きてきたら抱きしめると少しすれば寝てくれるので、こっちもすぐ寝れるし、お昼寝をま…

153センチ、55キロくらいです💦 1人目妊娠前は41キロでした（笑）💦 1人目の時に20キロくらい増えてしまい、50キロまで落ちましたが2人目妊娠して今に至ります。 30歳になり、痩せにくくなり持っている服のサイズがだんだん大きくなり自分でもビックリしてます。 私と同じくらいの…

一か月ちょっとで3か4キロほど急に体重が増えて太りました 疲労感がすごく体調が悪いです ストレスで増えたのか毎日2キロ以上はお散歩で歩いているのですが、太ってしまい体調が良くないので痩せたいです このままだとだるくて、だるくて 運動は普段からしてるので食事制限しか…

現在妊娠30週です。 お仕事してる方、産前の産休はいつ頃とりますか？ 事務で１日置きに出勤しているのですが、今の所体に異常はなく元気に過ごしているので、運動の為にも37週くらいまで仕事しようと思っています。 座っているだけにしろ９ヶ月頃はしんどいですかね？ 早く休み…

胃が痛くなるぐらいイライラしてねれない😥 普段全く運動しないのに1日おきにジムに行く旦那。 朝ごはんは作ってくれたけどそれだけ。 私が仕事だからリュウソウジャー早く貰いに行ってねって頼んでたのにぼけーっとテレビ見てて時間1時間間違えて貰えなかったらしい。 もう一軒…

最近、便秘と食べ過ぎで下腹がヤバイです💦ゆったりめの服を着てても目立ち、この前も妊婦と間違えられました😢　20日後に上の子の卒園式を控えてます💦短期間で痩せられるダイエット方法何かないですか?!　運動が苦手なのであまりハードなことは出来ませんが、運動や、サプリメント…

この間、k式発達検査をしてきました。 結果の指数が 姿勢・運動→110 認知・適応→96 言語・社会→96 総合→96 でした。今、3歳半です。この結果から障害や知能の遅れなど、発達障害があるか分かる方いらっしゃいますか？

ダイエット中の皆さん、または成功した皆さんに質問です🙋‍♀️ 痩せるにはやはり数ヶ月単位で運動や食事に気をつけて取り組まないといけないと思うのですが、自宅以外で過ごす時はどうしてますか？また誕生日などのイベントの時はどうしてましたか？ 私は実家も義実家も同じ市内で…

産後1ヶ月半で仲良し再開したけど、めっちゃ痛いーーー😭入り口も痛いし、奥も痛い😭 2人目の出産だし、産後の性交痛って自分とは無縁だと思ってたからショックすぎる… ゆっくり慣らしてもらって、途中でようやく痛みに慣れてきて大丈夫になった…と思ってホッとしてたのに、まさか…

帝王切開で出産し、1ヶ月経とうとしていますが お腹がへこみません。 まだ妊娠8ヶ月くらいのお腹の出方をしています。 帝王切開で出産した方に質問です。 いつ頃から骨盤矯正やダイエットの腹筋運動やヨガを していましたか？？

ほぼ完母なのですが産後3ヶ月ですがまだ7キロくらい落ちません(T_T) 産後会う友達には会った瞬間、太ったな!と言われるし。。笑 私はそもそも産後の友達が太ったとしても、はっきり太ったねとか言えない性格なので、自分が言われて少し傷つきました。。笑 太ったことなんて自分…

自分自身、旦那さんも小柄な方、 お子様の成長はどのようなかんじですか？ 今、4ヶ月半ちょっとの息子がいます。 出生体重は3100gありましたが いまで体重が6.5キロほどです。 （洋服を着ている測ったので実際はもう少し軽いです） 4ヶ月検診では5.9キロでした。 ちなみに、1ヶ…