コメント
なぁぁ
増えますよね🤣
これからまだ増えますしね。
スクワットとか無理しない運動すればいいと思います😆
YouTubeとかにも妊娠中に出来る運動とかあるのでそれを参考にしてもいいかと🤔
ママリ
わたしも一緒です!!😵
お腹張るのも怖いし、運動できないですよね💦💦
いまのところ、散歩したり食事に気をつけることしか出来てないです💦💦
-
あい
食事は食べても食べてもお腹がすいてしまうので
運動を、頑張ってみようと思います😅- 5月2日
(*´ω｀*)
私も体重増えてビビってます😭
マタニティヨガで教えてもらったスクワットをやりながらテレビ見たり、気分転換にウォーキングしてます🙆♀️
あとはYouTubeでマタニティヨガ見ながらやってます😆
-
あい
マタニティヨガ行ってみたいです！
はやりスクワットとウォーキングですね！- 5月2日
さり
わたしはプラス2キロです😅
運動をしてなくてまだ逆子ちゃんのままで
このまま逆子治らなかったらどぉしよう...😭😭😭
YouTubeでマタニティヨガですかね！
あつママ
あたしも、プラス3㌔と言われ、プレッシャーかけられたので、体調がいい日は
30分掛けて、家の周りを散歩してたら
1キロ減り、逆に心配されました🤣‼
歩くのも、いいかもですね！
ちぇる
私も23週で+6kgなので増えすぎですよね😂💦
今はまだお散歩しかしてないです🙇♀️
マタニティヨガ始めてみようと思います💡
なみり
私もプラス7キロです！天気いいならお外で散歩ですが、お腹張りやすいしなんかなーって思いですが特に何も無く家で掃除ばかりですね😧💦
けろけろ
毎日、お散歩してます！😊
vịt 🐣
私も同じ週数で同じく＋7kgで焦ってます😂😂
お腹の張りも怖いのでなかなか運動も出来ないし。
調子がいい時はゆっくり1時間かけて散歩してます😂
あい
スクワットから始めてみます😌