「運動」に関する質問 (1409ページ目)

やばい。 太った...(´・ω・`) 4キロほど太った。 妊婦以外で人生最大に太っていた高2のときの体重に近づきつつある... やばい。 痩せたい。 どうすれば...😭 食事制限と運動ですよね、、、 白米大好きなんだけどな、、、 炊飯器買い換えたんだけどな、、、 とりあえずパンやめよう。

妊娠前の体重からどのくらい増えましたか？ 私はすでに7キロ増えてしまい、産院で 気をつけましょて言われてしまいました🥺 でもお腹空くし食べちゃうしで💦 運動とかしていましたか？

3歳健診で噛み癖があると相談して心理士にチェック項目が1/3出来ていないから調べて貰った方がいいと言われ、イヤイヤ期もあるから気にしていないから断ろうと思ったけど噛み癖は相談したいと思い予約して二回テストを受けました。 発達指数は80台で療育勧められました。質問を理…

座っていたり横になっているとお腹がギューッとはり 痛くなり落ち着いてが多くなってきました！ 肛門もいたくなることあります。 前駆陣痛とかいうやつなんですかね？ 1週間前にはまだ子宮口もひらいてないし下がってきても いないと言われています。 まだ下がってないですよね？…

妊娠超初期症状で、以下の①〜③のような症状があった方いらっしゃりますでしょうか。 今月11日にタイミングをとりまして、その3-4日後に排卵予定だったので妊娠の可能性が無いわけではないと思っています。 18日頃より体の調子が一気に普段と色々違ってきた為、妊娠しているのか…

自分の遊びが消極的？で、子供にいろいろ経験させてこられなかった気がします。 例えば ・シャボン玉 ・水遊び ・水風船 ・トランポリン ・砂遊び など、当たり前の遊びを、思いきりやらせてこなかったことに気付きました。 外遊びといえば、遊具で滑り台などがもっぱらで、バリ…

嬉しいので自慢させて下さい🤣笑 2人目生まれてからやっと1年半経ちましたが ダイエット始めて 2ヶ月で7キロ落ちました❗❗ 運動も筋トレも無し❗ 糖質制限のみで頑張りました😭💪

皆さん1日どのくらい遊んであげていますか？ 今4ヶ月の赤ちゃんがいます。コロナの影響でお出かけはしていません。 大体9-10時くらいに完全に目覚めて、ご機嫌でジムで一人遊びをしています。 飽きたら相手をして寝返りゴロゴロ運動をしたり歌を歌ったりしていますが、皆さん1日…

今度子供(3歳0ヵ月、6ヵ月)を連れてイオンモール幕張新都心へ遊びに行こうと思います。 子供を連れて行ったことがかなり前でまだ上の子が4ヵ月くらいのときでした。 3歳になり、イオンモール内を歩き回るだけでも運動にもなるし楽しめるかなーとも思うのですが、これは行ったほう…

昨日運動30分。その後減量用プロテイン。 夜鰻でもち麦ご飯食べちゃって、 なんならパンケーキまで食べちゃって、 今日の体重不安だったのに0.8㌔落ちてた～！ 嬉しい〜～！！ 一日でそれくらいの変動は当たり前にあるってよく見るけどそれなんの根拠だろって私は思いますww

14wで頸管短いね〜😥自宅安静だね😥と診断されて 22wで奇跡的に伸びてそこから一応リトドリン飲んで 運動はせず動きすぎずに過ごしてお腹もめったに張らなくなり 今日の検診で33wまで来たし頸管も長さ変わらないし正常だし 切迫の兆候もないからリトドリン飲むのやめて ウォーキン…

質問ではないんですが、呟かせてくださーい！ 予定日超過から4日目。 朝から旦那と娘を送り出して、運動も兼ねて家事しなきゃなんだけど、体が重すぎて骨盤痛くてやり出せない😭 胎動がある度、狭いから出たいよーって言われてる気もするし、、、😅 私も早く出してあげたいよー！ …

🍼便秘について 5ヶ月完ミほほえみで育てています！ 混合の時は、便秘知らずでしたが 完ミになり便秘になってしまいました😵 おしっこもたくさん出ています！ ミルク 1日500〜700ml 麦茶　　1日100ml 離乳食　10倍がゆ3さじ+野菜など とゆう感じですが、しっかりおしっこが 出…

今回は短時間出産を望みたい！！ 脚の浮腫が半端ない 恥骨痛もつらい 手の浮腫も出てきて 歩くのも結構しんどい。 マタニティライフ終盤で挫折しそうなくらい つらい。 毎日少し動いただけで寝転んでることが多々。 んーでも産まれそうな気配なし。 安産、スムーズな出産にな…

産後の体型…😱 戻りません。 体重は妊娠前に戻ったのに！ まだ20代なのに！ お腹・腰回りにだけ凄い量の脂肪がついてしまい、痩せ型なのですが腰だけ巨大で全身のバランスがひどいことになっています。 ほぼ完全母乳での授乳を継続しているので、食欲もあるし栄養も摂りたいので…

軽度の発達障害で療育センターに通ってますが、主治医の児童精神科の先生から特別児童扶養手当2級に該当するかもしれないと言われました。 でも、夫はあまりそういうのはもらいたくないと言います。障害を受けいれていないからだと思います。子ども自身も、グレーなのでできたり…

ワンオペのワーママさんに質問です ダイエットっていつしてます？😭 運動とか

久しぶりの投稿だぁ〜！ カテ合ってるかな…笑 2人目を出産して早7ヶ月… 1人目の時に比べて運動量が少ないのが1番の原因と思うがなにせ体重は落ちないし、あちこちのお肉はぷるんぷるん…四肢のお肉は以前の倍でTシャツやらパンツやらパッツパツ🤦‍♀️ そして昔から寸胴なんだけどさ…

皆さんならどちらの男性を選びますか？今の旦那と迷っていた人がおり、旦那を選んだのですが、本当にこれで良かったのかと考えてしまいます。 暇つぶしがてら選んでいただけると嬉しいです😅 Ａさん 身長183センチ、細マッチョ イケメンでモテる 運動神経もとても良く、ずっとサ…

夏休み中、旦那さんがお仕事で、親1人で子どもと出かけるとしたら、どこへ行きますか？？ 昨日からこども園の夏休みに入り、昨日は主人が休みだったので、火曜市の買い物にイオンへ出かけました。夕方は主人が子どもをストライダーで、近くの広場へ遊びに連れて行ってくれました…

生後8ヶ月 離乳食は3回食で150～200ほど食べます。 でもミルクをあまり飲みません。 そしてミルク味の離乳食が好きじゃないようで食べてくれません。 お粥×、スープ×、とろみ×寄りの△、プリン○ めちゃくちゃ頑張って1日400mlがギリ行くかどうかです。 ここ2ヶ月早朝覚醒が続い…

40w5dの経産婦です🤰🏻✨ 2人目早いよーと言われながら 予定日から5日目😳😳 いつになったら我が子に会えるのかな…👶🏻💗 もう動くのしんどくなって上の子が保育園の時は運動も何もしてないです🥶同じような方いらっしゃったらお話しましょ🥰

妊娠糖尿病になったことあるかた朝昼晩のご飯何時に食べてましたか？ 10時、15時に完食の指示ありです。 一昨日の昼から血糖を測っているんですが2時間後の数値が120以内になりません💧 130～150でだいぶオーバーです😱 切迫早産で運動もできないしもうどうしていいかわかりません💦

定員割れの保育園って何かあると思いますか？ 先日、見学させてもらった保育園のことですが いまのところ今年度の在園児数は定員未満（7〜8割程度/定員100人くらい）、0歳児クラスは0人との説明をしてもらいました。 見学した印象や雰囲気は悪くなく、幼児クラスからはお勉強や…

ダイエットしているアラフォーです。 今は、160cmで66kgです。 元は70kgありました。 糖質制限しながら、肉卵などのタンパク質摂ったり 緑の野菜をたくさん食べてて 2週間ですんなり4kg痩せました。　　　 ですが、1ヶ月経っても4kg前後減をウロウロしたままです。 あのすんな…

1人以上出産されたことがある方教えて下さい🙇🏻‍♀️ 今2人目を妊娠していて現在8ヶ月です。 1人目の出産の時を振り返ると嫌な思い出だったなあと思うほど大変でした。陣痛から出産まで38時間もかかりました。促進剤を打って2時間ほどで出産となりましたが吸引分娩で、なかなか子宮…

体重が減らないことがストレスすぎて どうにかなりそうです…😭 家でできる運動をしたりストレッチをしたり していますが一向に減る気配がありません… ご飯の量は確かに少し増えましたが、 馬鹿みたいに食べてる訳でもないのに… 夜ご飯の時間がどうしても19時半すぎに なってしまう…

運動やお散歩についてです🥺今私は34週目なのですが、後期のつわりと身体の痛みが酷くなかなか運動やお散歩ができずにいます😢妊娠後期のママさん、経産婦のママさん、運動やお散歩はどんな感じですか？？皆様のお話聞かせてください🥺🙏

娘の睡眠時間のことです(><) うちの子は一日で12時間起きています。外出してどれだけ疲れても、雨の日で全く外に出なくても活動時間が12時間すぎるまで寝ません(><) だから寝かしつけもしなくても逆算した時間で寝るため、運動で疲れさせて寝させるのが無理です💦 そういうのって…

38w3dの初マタです。 今週土曜日に健診があるのですが、先週の健診ではまだ陣痛はこなさそうと言われています。ここ数日も特に目立った症状はなく、今日なんて家から一歩も出ずにぐーたらしてます😂 皆さん運動しているようなこと言っているので偉いなあと.... やった方がいいのは…