「運動」に関する質問 (1409ページ目)

今日の検診で 体重が２キロ増えてて注意されちゃいました😢 間食はせずジュースも控えてますが 朝昼晩しっかり食べちゃってます。。 食べる量を減らして、運動するようにとのこと。。 次の検診まで増えていいのは１キロ！ と、お厳しい言葉。 太りやすい体質だから気をつけなきゃ……

妊娠中の体重管理のために皆さんどんな食事されてますか？ あくまで体重管理のための食事が知りたいので、いつもと同じだよ！という回答はお控えください(＞人＜;) これまでの妊娠は吐きづわりであまり体重管理しなくても大丈夫だったのですが、今回は食べづわりだったためすで…

高度不妊治療にてできた、３日目分割胚を２コ移植して、９日目にジョギングをしてしまいました。 前々から予約していたもので、９日経ってるから着床するならしてるだろうしもういないかもしれないし、これぐらいの運動なら逆にいいと思ってやったんですが、その直後より、冷や汗…

皆さん産後太りの原因？というか、お腹すいて〇〇を食べすぎた。とか心当たりのあるものってありますか？ もちろん産後は筋肉量が低下しているので代謝も落ちますし、運動もできない、母乳のためお腹空くし…。 太るということは　生活代謝 ＜ 摂取カロリー　となるので理屈はわか…

7ヶ月検診で、身長体重が増えていませんでした。 昨日検診に行ったのですが、7ヶ月14日で、8270g、65.5cmでした。 今までの経過は、以下の通りです。 1ヶ月　4935g 55.3cm 3ヶ月　7175g 60.0cm 6ヶ月　8160g 66.4cm 現在2回食＋母乳6回くらいです。 これまでは順調に増えてた…

産後の悪露について💦 産後27日目です✨‼️ 4日ほど前から悪露が増えてきて 3〜5時間には普通用ナプキンが 真っ赤に染まる程量が多いです💦 色は産後の様な鮮やかな赤です‼️ その前までは黄色に近い茶色に変化してて 量もおりものシートで事足りるほど 少なくなってたんですが💦 …

バディスポーツ幼稚園の　幼稚園型と保育園型って何が違うんですか？？保育園型でも幼稚園型と同じように運動に力を入れてるのでしょうか？？

福岡県内でバディスポーツ幼稚園のように　体育　運動に力を入れてる幼稚園はありませんか？？ 令和3年に3歳児クラスに入園させたいのですが筑紫野校は空きがなくキャンセル待ちと言われました... 博多校はまだ聞いてませんが運動に力を入れてる幼稚園へ入れたいです!!!

皆さん、ダイエットのモチベーションってどうやって保ちますか？ そろそろ二人目が欲しいと主人と話し合ったのですが、ネックは私の体重増加。 一人目の妊娠出産を期に10kgほど太ってしまい、元々太ましい体格だったため、このまま妊娠するとヤバイということで、せめて妊娠前の…

産後初バレー楽しかった！🏐 運動してリフレッシュにもなった！ 下の子も帰るまでずっと寝てたみたいで旦那はいい子だったよ～ってデレデレ😂

妊娠中の体重増加についての質問です！ 現在妊娠33週でプラス8キロです。 検診でもやんわりと注意されてしまいました。。 妊娠前と何も食生活を変えてないのに何でここまで太るのかが不思議です。 暴飲暴食もしてないし、これといって甘いものも食べてません。 なんなら禁酒中な…

ママさんバレー経験者の方か、知っている方にお聞きしたいです。 息子が4月から幼稚園です。 幼稚園で、ママさんバレーも希望すればできるそうです。 私は学生時代は運動部でしたが、バレーは授業で数日しかやったことがありません💦でも楽しかったです。 しかも学生時代は痩せ…

8ヶ月で3回食あげてる方にお聞きしたいです！！ 授乳は1日に何回していますか？ 8ヶ月になって1週間が経ち、今日健診に行ってきました。生まれた時からずーっと成長曲線の下の方を這っていましたが体重がついにはみだしてしまいました💦 お医者さんからは、ハイハイ、つかまり…

カテゴリがあってるか、わかりませんが 悩んでるので吐き出させてください 今年の6月からダイエットをしてて 最初はジュースをやめるだけで少し運動くらいだったのがどんどんダイエットがストイックなものになり一日の摂取カロリーを700以下に抑えるカロリー制限、糖質制限をして…

産後1年以上たちますが別人の体のようです😅 見た目よりも疲れやすさが増しました… 皆さんどうですか？？ あと妊娠中に感じたような皮膚が突っ張る感じ？ お尻や腰、ふとももやたまにみぞおちまで😓 骨盤も痛いし…元気になりたいですーーー！ 運動不足や冷え、抱っこ紐の負荷、ス…

２つの幼稚園で悩んでます😓😢 ① 自由なのびのび系の園でお外遊び重視の幼稚園です。 泥んこ遊び推奨してて、身体を使って学びましょうみたいな感じのようです。 とにかく毎日汚れて着替え多目みたいです😂 ここは家から近いっていうのが一番の利点で、仕事復帰した後も通いやすい…

娘が寝ません… もうすぐ生後5か月になる娘のことです。新生児の頃からあまり寝ませんでした(特にお昼寝)。それでも夜はまとまって寝れくれるようになったりしてたのですが、睡眠退行の時期なのか、ここ数日寝つきも悪ければ眠りも浅いです。一昨日は1時間かけて寝かしつけて寝た…

散歩やスクワットなどの運動もほとんどせずに おしるしや前駆陣痛などの兆候も無く いきなり陣痛がきて出産された方いらっしゃいますか⁇

妊娠後期に入って体重増加を指摘されたので、毎日歩いています。5キロ程度ですが結構疲れて昼寝してしまいます。 妊娠中の方はどれくらい歩いてらっしゃいますか？ 妊娠前も運動していましたか？ 体重増加は何キロくらいですか？

22週の妊婦です。 この１ヶ月で2キロ増え、妊娠前から4キロ増えました。 つわりがおさまりどか食い、、 気持ち悪くなるで食べ、最後は吐き気と罪悪感、、 このままいくと産む前は何キロいくんだろうか、、 事務仕事でほとんど座って運動もせず、、。 ただいまウテメリン2錠飲んで…

今日10カ月健診だったのですが、息子はまだ全く真似をしません😥←パチパチやバイバイなど。喃語もウーウーと後追いでよくうなっているのですがアウアウやダァダァのような喃語は無いです💦そしたら経過観察で2カ月後に再確認になってしまいました😭10カ月でこの感じは発達が遅れてい…

生後4ヶ月半の女の子を子育て中です。 生後2〜3ヶ月の頃、夜は5〜8時間と割とまとまって寝てくれる事が増えたのですが、ここ最近また3〜4時間に1回起きて授乳しています。 まとまって寝てくれて助かってた分、逆戻りのようで、正直眠くてしんどいです。 月齢が上がるとまとまって…

出産後みなさんは筋トレや運動などどんな事してますか？ 出産して2週間が経ち、私は骨盤ベルト巻くのすら面倒で、まだとくに何もしてないです😅 まだ悪露は続いていて、トイレ時(大小どちらでも)くしゃみや咳、笑ったりすると下腹部が痛みます💧 トイレに座ってるとなんとなく、何…

子育てのジャンルと違うかもしれないですが…もうすぐ2歳になる娘がどんどん重たくなってきて抱っこがしんどいです💦ヒップシート使っても降りたり乗ったり忙しいし最近背中から腰が痛いというか常にだるくて足もだるくて…同じ方いますか？なにか効果的な運動やら方法があったら教…

糖尿病合併妊娠、糖尿病治療をしながら妊活、出産後糖尿病を治療中 経験のある方、何かしら情報を持たれている方、ぜひご協力ください！🙇‍♀️ 1人目妊娠の時に妊娠糖尿病になり、出産後そのまま二型糖尿病になってしまいました。 2人目妊娠希望ですが、今の子が3歳になる頃までに…

幼稚園面接行ってきました。 親たちの前で一人ずつ運動、子どもたちだけ部屋で面接があったのですが緊張してできなかった為、皆が帰った後にやり直しそれでも先生の前ではやってくれず親がなんとか説得し少しだけやってくれました。プレに通っていますが言葉もまだ二語文でとても…

3歳の子供ってどんだけご飯食べますか？ うち99㌢16㌔あって 最近少し体重増えまして、、、 運動めちゃくちゃしてますが、 食べる量もすごくて（笑） 同じ3歳の子はどれだけ食べますか？ うちは、白米やいもが大好きなのです。

息子の発達遅延についてです。１歳１ヶ月です。 運動面では 1人で伝い歩き、掴まり立ちは完璧。こちらが手を引いてヨチヨチ歩ける程度で、まだ1人でタッチや歩くことはできません。 ズリバイからの掴まり立ちなのでハイハイはせず、基本移動はズリバイです。 精神面では 気が向…