「運動」に関する質問 (1408ページ目)

カテゴリーがあってるかわかりません🤣 皆さん産後のだるだるになった お腹の皮？脂肪？は どうやって元に戻してますか☺️？？ やはり腹筋をして鍛えたりしてますか🙄？？ もう少しで産後2ヶ月になります🥺 そろそろお腹が気になるし何より元の体重に 戻らなくて泣きたいです🤣笑 …

もうそろそろ32週目です♪ その頃、みなさんなにしてましたか？ 運動とか、してました？ 同じ妊婦さんの方にも聞きたいです( ´∀｀) いま、食べ物にも気を遣っていて、 魚とか、牛乳、小松菜など食べています(^^)

子供は３人まで‼️と決めているので、この出産が終わったら結婚前の体重に戻すべく本気でダイエットしたいと思ってます‼️でも知識もなく、運動すると言っても何をどうしたらいいか、、、 できたら第三者にアドバイスしてもらったりしたいので、ジムでトレーナーさんつけてやった…

悩みが多すぎてしょっちゅう質問しております💦 いつもお世話になっております！ あと3日で1歳になる息子ですが、体重が３ヶ月くらい停滞しています。 身長は測っていませんが73cmくらい…？ 体重は9.7kg〜9.9kgをここ３ヶ月くらいずーっと行き来しています。 もう一丁前に歩いて…

妊娠35周目の初マタです。 便秘じゃないのに下剤を出された事ってありますか？？ 今日初めての先生だったんですが、便秘じゃないと伝えているのに、「便が出れば2キロぐらいすぐ減るから」と、毎食の1日3回の下剤を2週間分、出されました。 その日の病院での体重測定が妊娠時…

子宮口が閉じてるのにおしるしが出ることってあるんでしょうか？ 生理終わりかけのような出血があったので病院で診てもらったところ子宮口は完全に閉じてるからおしるしかもと言われました。 ここ最近、一日中布団の上で横になっていて運動もしていなかったし初産なので予定日超…

37週に入ったのでいつでも生まれて来てー！と思ってるのですが、中々運動？ウォーキングもしてません。 上の子の保育園の送迎は自転車でしてしまっていて…というのも娘がイヤイヤ期でベビーカー拒否の為自転車ないと抱っこして20分くらい歩くことになるからです😭 中々お迎えの…

あ〜明日再再検診😅10ヶ月検診で運動系 引っかかって、1歳でも引っかかって。。 いつになったらハイハイ、つかまり立ち 自分で起き上がるんだ〜😭💦 自分で動くことをしない(´；ω；`) ファーストシューズ早く買いに行きたいよ😅 そのほかはクリアなのにな〜😅 赤ちゃんときに甘やかし…

2歳になったばっかりの息子がいます。 まだ単語が1つも話せません(◞‸◟ㆀ) 意思の疎通は何となく分かってくれてるし運動に関しても問題ないと思ってます。 もしかして何かしらの発達に問題がっとすごい悩んでますが、色々調べてもご飯ももりもり食べて、目も合いよく笑ってます。 …

陣痛を促進させるために、家で何かされましたか？ 運動とかおっばいマッサージとか。🥺 よかったら教えて頂きたいです👍

夜だけ炭水化物抜きダイエットしたいのですが、 やって効果あった方、 一日のご飯のメニュー教えてください！ ちなみに、プロテインって飲むと効果あるんですか？ 運動はあまりしないです。 家で少しやるくらい。 おすすめのプロテインや、おすすめの飲み物なんかあれば教えてく…

グラマラススパッツ持ってる方実際の使用感どうですか??? よく出てきてるので、産後の運動用レギンスに使おうか迷ってます（笑）

2歳の娘　9月末に心臓の手術を受け 手術自体はうまくいったのですが術後に 高熱40度が3日続き痙攣を起こしました そのせいでなのかはまだ不明なのですが 脳梗塞　画面で左後ろが真っ白くなっていました ずっと点滴で眠らせれ呼吸器もつけられていましたが 落ち着き11月中旬に目…

二人目出産の産後２ヶ月です。 二人目と油断していて体重が＋7㎏のまま戻りません。 他のママさんを見ると小さい子がいるのに身なりをきちっとして細くて…へこみます。 空いた時間にはスクワットとかしてますが効果なんてあるのかないのか…。 妊娠前55㎏ 臨月70㎏ 出産時64㎏…

トーラック･ブイバックできる大阪の病院について いつもお世話になります😌 昨年5月に第一子を出産したのですが、 予定日超過による促進剤投与、破水してから3日目、 陣痛来ているが降りてこず子宮口も1.5cm、心拍低下、 羊水混濁により緊急帝王切開になりました。 手術の説明で…

15日で一歳四ヶ月になる子について質問があります。 うちの子はまだ歩けません。1人で立つこともできません。発語もありません。指差しもしません。 ワンワンなど理解もしてません。 パチパチやタッチ、いただきますやごちそうさまと言うと手を合わせること、あわわ、いないいな…

不妊外来かかって一か月半 不妊検査して、わたしには問題がほぼなさそうで あからさまな結果で今日旦那の精液検査で 正常の精子の数ぎりぎり、運動量40%が一般的なとこ、2.4%と診断されました。 人工授精をすすめられましたが、、 旦那が責任を感じてます、、、おれのせいでと。 …

元旦から炭水化物抜き&お酒抜きダイエットして14日目！ 約５キロ減りました！⭐️ 2週間の間にマクドナルド一回焼きそば一回は食べてしまったけど、軽い運動とカロリミットのお陰で今のところ順調です⭐️が！今日！今！お腹が減って眠れない…冷蔵庫空っぽ…こんな時何食べますか？😣1…

いま、29週目です。 出産に向けて運動した方が良いのでしょうが、最近、買い物等で10分程歩くだけでも、お腹がパンって張ってきます。痛みはないのですが。 張ったら休まないといけないので、散歩もままならないです。 家でのストレッチとかに留めていた方が良いのでしょうか？？…

37週の初産婦です。 今日、検診で赤ちゃんが3000gを超えていました。 元々ずっと大きめだと言われていたので、 多少の誤差はあれど大きいのだろうなと思ってます😅 先生にもこのままだと予定日には 4000g超えちゃうかもね、出来れば早く産みたいから 頑張って運動してね。と言わ…

妊婦の皆さんで運動をしている方！ 上半身の運動って何かされていたら教えてください！ 下半身は色々やるのですが上半身って なかなか難しくて、、、 ウォーキングの時に腕を振るくらいしか思いつきません😂

おまたがツーン！！ってなって思わず「ヴッッ」て声が出てしまう……😭 昨日あたりからおまたがツーンとする回数が増えてきました😂！あと頻繁にお腹が張るように…！ これは着々と赤ちゃんが下がってきてくれている証拠なんでしょうか？✨ ビッグベイビーなので37週のうちに産みた…

不安障害？があって、薬のんで落ち着いていたのですが、久々にちょっとつよめの発作(冷や汗動悸など)が出てしまいへこんでいます⤵️😭同じような経験がある方、エールをください…またリラックスの仕方も教えていただけるとうれしいです。(つわり中なので、においや飲み物食べ物、運…

1人目のときいくら運動してもスクワットしても予定日すぎたから今回なんもしない。笑 とりあえず乳首マッサージくらいはしとこうかな…笑

. 本日一歳半検診に行ってきました。 身長77.3センチ 体重11.4キロ 成長曲線内ではありますが肥満度15.4% 栄養士さんからご飯の量を減らすように…と指導を受けました。 確かにモリモリご飯を食べます😂 おやつは上の子が食べる時に一緒に食べます(幼児用) ジュースはほぼ飲みま…

子どもが肥満気味になってきて😭前から考えていた水泳か体操を習わせようかと思います。（セントラルスポーツです） 2.3歳のお子さまで皆さんはどちらを習わせていますか？🤔 水泳の方が心肺機能が強くなる？と聞いたので身体丈夫にするには水泳かなーと悩んでいます。 またセント…

言葉の遅れのある息子の療育を春からの一年間受けるか悩んでます。 ・2歳８ヶ月の息子 ・言葉が遅く二歳半にやっと2語文が出て、少しずつ言える2語文は増えているも、3語文はまだムリそうだし、なんなら2語より単語だけ言うことの方が圧倒的に多い。 ・言葉の理解はわりとあると…