ママリ
運動というか、雑巾がけして階段の昇り降りして、マタニティヨガしてました😊
マタニティヨガのみ毎日してましたよ💓
ママリ
冬だったこともあり1日1時間くらいお散歩してました😊
お陰で後期は体重増えなかったです…！
退会ユーザー
よくやってたのは
ウォーキングと階段登り降りです😊
夏に出産だったので
夜に出かけてました😅
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