サプリ・健康

昨日運動30分。その後減量用プロテイン。夜鰻でもち麦ご飯食べちゃって…

昨日運動30分。その後減量用プロテイン。
夜鰻でもち麦ご飯食べちゃって、
なんならパンケーキまで食べちゃって、
今日の体重不安だったのに0.8㌔落ちてた～！
嬉しい〜～！！

一日でそれくらいの変動は当たり前にあるってよく見るけどそれなんの根拠だろって私は思いますww

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