「運動」に関する質問 (1333ページ目)

出産から1ヶ月ぐらいで完ミにしちゃって運動不足で筋肉も殆どないので胸が垂れてきた気がします💦 皆さんは何か胸のたるみを無くす為にしてることってありますか？🤔💭

体重管理について。 29wの双子妊婦です。 体重が既に妊娠前から10キロ増えています。助産師さんにもうるさく言われてしまい、少し前から毎食の記録もつけるように言われつけているのですが、いくら気をつけても急に増えます。 ご飯は80g、尿蛋白が＋ということで塩分にも気をつ…

質問より愚痴です。 二回目の移植をし陰性でした。HCG0.5で今回も着床すらしてませんでした。病院では普通にしてたけど、外に出た瞬間泣けてきて、少し離れた場所に停めてた車に乗ったら号泣でした。 凍結してる卵は後1個。次回は一回休憩して2回目の生理きたら移植するために病…

もうすぐ３歳の娘にイライラする毎日…もうダメです 毎日、一生懸命寄り添ってきたつもりです😭 私、元保育士なのです… 保育と子育ては別物と分かっていますが、こんなにも全く上手くいかないと心が折れます 遊びに行く度に、友達におもちゃを貸さず独り占めしようとするので叱る…

妊娠中、 体重管理と運動不足なため運動したいのですが おすすめな運動ありますか？？ みなさん何されてますか？

元々運動音痴で、妊娠中もまったく運動せずグータラしてたけど安産だった！！って方いますか？🥺（笑）

ダイエットについてです。 昨年9月から、筋トレダイエットをしていましたが、少し体重減ったと思ったらすぐ戻って時しまい、 6月から9月くらいの3ヶ月ほど、毎日Switchのソフトのfitboxing40分コースをやり、産前の体重に戻って喜んだのもつかの間、少し凹んだお腹を割ることを…

臨月に入っての運動｡｡ 生まれてくるタイミングは 赤ちゃんのタイミングとは思いつつも やはり多少は母である私自身も 動いたりしなきゃなぁと思います｡｡ …が、しかし😱 妊娠初期から悩まされている腰痛があり、 酷い時には日常生活にも支障が出る位 ほんのちょっと動くだけでも …

今週から正期産に入ったので、積極的に運動をしようかなと思っています！！🙂 みなさんはどんな運動をしてましたか❓ 赤ちゃんが大きめのため（既にピッタリ3000gちょっと）予定日こえると色々と大変そうなので多めに運動したいと思っています✨赤ちゃんのタイミングなのは分かって…

2週間で3キロ減😆！ 元々太ってるから痩せやすいかもしれないけど、運動と食事改善をして続けてたら3キロ減った😆 継続することが大事だね🥺停滞期きても少し増えても継続するし、変えれるところは変えて目指せ年内までに5キロ減！ ゆりやんみたいな2年で36キロ減みたいに1.2年か…

11月に産休に入ったのですが、いまいち運動する気になれず食べたら少し掃除くらいはするのですが横になっている時間が多いです😖 元々仕事は動くことが多く、1日1万歩近く歩いていたので仕事していた時は運動はしなかったのですが休みに入った途端動かずでやばい気がしてきて😔😔 さ…

不妊治療の転院について。 不妊治療を1年ほど続けています。 人工授精3回目でしたが、昨日生理がきてしまいました。 今通っている病院は、不妊治療専門の所で、 車で高速で1時間ほどかかります。 先生が複数人いるため毎回担当が変わること、 待ち時間が長く、診察が短いこと…

38w4dの2人目の赤ちゃん妊娠中です！ 昨日の内診では高位破水しかかってるけど 破水はしてないし入院の準備して、 シャワーだけでおってねと言われて帰されてます。 先週の検診では子宮口3センチあいてるとのことでした。 家にいてる間は雑巾掛けしたり昇降運動等してますが ウ…

てんかんがあるお子さんをお持ちの方に質問です。 我が子がてんかんの疑いありで通院しています。親としては、今後の発達が心配です。てんかんだけど、発達傷害や知的傷害、運動発達の遅れがないお子さんはいらっしゃいますか？

大阪市住吉区在住です！ 最近、県外から引っ越しして来たのですが、２歳半の娘に何か習い事させたいと思っています。 英語などのお勉強から、ダンスやチアやバレエや体操、水泳など運動系など種類は問いません。 慣れて来たらお勉強と運動と2つ通いたいと思っています。 おすすめ…

11ヶ月の娘なのですが、体重7.6キロからなかなか増えません😭 朝はトータル160グラム程度、お昼は計ってないですが バナナヨーグルト+食パン半分程度、夜は200グラム 食べています🤭 おやつの時間は設けていないものの、ミルクは合計で 500mlくらい飲んでいます🍼 運動量が多い分…

正期産に入り 運動したから産気付く 運動しないからなかなか産気付かない ってことはありますか？？

2歳9ヶ月の息子のことです。 今日新版k式発達検査の結果を聞きに行きました。 診断名は自閉症スペクトラム症というとものでした。 姿勢運動は4ヶ月遅れ 認知適応は7ヶ月遅れ 言語社会は9ヶ月遅れで全体的には半年の遅れでした。で発達指数は79でした。 特に感覚過敏かの検査？で…

昨日旦那とずっと言い合いでした。 旦那は私がおかしいと言い張るので 客観的に聞いてどちらがおかしいか ご意見ください (内容はしょうもないです、すみません) 日曜日、娘がまだ1歳未満でインフルエンザ ワクチン打たないことにしたので、 私と旦那だけ打ちに行きました。 …

妊娠糖尿病で食後に血糖値に効く運動って何がありますか？ また、それってご飯食べ終わってから何分後に開始してどれくらいすればいいのか教えて頂きたいです😢 今のところ切迫とは言われてないんですけど、最近お腹も重く体を動かすのがかなりつらくて、できれば家でできるやつ…

くそはずかし😂😂😂😂😂😂 旦那含め、まわりの人に特に宣言せず、 こそこそ自分磨き(脱毛、ストレッチ、肌ケア、運動など)しとるんですが。(誇れるようなもんじゃない量ですよw) 昨日、いつも通り風呂上がり、裸ん坊でこどもたちに服着せてたら、まさかの脱毛中のチクチクのVライン旦…

愚痴です！ 平日の午前は天気良ければ基本的に息子連れて公園、買い物行ってます。 帰りはポストで郵便物確認してから戻るのですが、息子が手を離して走り出すことがあり駐輪場からポスト見て自宅へ戻ると遠回りで(マンションです)駐輪場からすぐ自宅に戻ることが多くなりました…

1歳になりたての息子がとにかくおもちゃを投げます。 都度注意してますが、全く聞いていません。 支援センターの先生には1歳半くらいまではそういう時期だよって言ってもらえますが、支援センターに行ってもポイポイ💦 周りのママもきっと嫌だろうなって思ってしまいます… 同じく…

今日から38wです🧸❤ まだまだお腹も下がってきてないですし、前駆陣痛も来てない気がします。 昨日から散歩を始めようと思って、30分ですがウォーキングをしました。ですが今日は雨です☔ 家の中でも何か運動されていた方はいますか？ スクワット以外で教えて欲しいです。 もうこ…

赤ちゃん嫌いの娘…自分より年上とばかり遊びたがります。 ３歳になったばかりの娘は、言葉も運動もわりと早めに発達したせいか、2歳頃から、公園に行くと小学生に混ざってジャングルジムや鬼ごっこをしたり、何かと年上の子に付いて遊んでいました。そして、割と馴染めるような…

産後のダイエットどうしてますか？ 帝王切開、完母で、なかなか運動も食事制限もできていません… 妊娠中は妊娠前より3キロ増だったのに、 全く痩せずに、その体重にプラス3キロ… トータル6キロです。 食べないと母乳でないし、運動も帝王切開後が怖くて… ちなみに今は産後5ヶ月で…

切迫早産で自宅安静2ヶ月ちょっと過ごして きました。臨月に入って体重増加がすごいです… 2日後に健診に行くのでそれから運動しても いいか聞こうと思ってるんですけど、 もともと便秘で運動もしてないからか排便も お薬飲んでもほぼないです 💦 体重は気にしてるので 食べてる…

明日が予定日の39週妊婦です！ 推定3200gは超えてるみたいですが 今日内診で、まだまだだね〜と言われました😭 2人目だからかお腹が前にせり出てて、とてもキツいので早く産みたいのです。。 1人目は39週で子宮口2cm開いてて柔らかいから早いかも〜と言われたけれど、予定日3日超…

長文です。 皆さんは子供を公園で遊ばせてた時、小学生などの大きい子達が小さい子供達の近くで危ない遊びをしてたら注意しますか？ 昨日隣の市の大きい公園に行きました。 そこは広場もあって、運動できたりも出来る広い公園(広場)なのですが、 その中で遊具がある公園の方で…