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ママリ
雑談・つぶやき

2週間で3キロ減😆!元々太ってるから痩せやすいかもしれないけど、運動と…

2週間で3キロ減😆！

元々太ってるから痩せやすいかもしれないけど、運動と食事改善をして続けてたら3キロ減った😆

継続することが大事だね🥺停滞期きても少し増えても継続するし、変えれるところは変えて目指せ年内までに5キロ減！

ゆりやんみたいな2年で36キロ減みたいに1.2年かけてまでも最終目標までダイエットし続けるよ😤！

少し痩せたからっていい気にならないように頑張る😤👍

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