コメント
かあちゃん
YouTube見ながら筋トレしてます^_^
お腹に負担かからないようにしながらお尻、内もも、二の腕をしてます。
ままり
臨月になってからウォーキングしかしてません！😂
2日おきに１時間くらい歩いてました😌
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ママリ。
体重の増えに効果はありましたか？- 11月3日
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ママリ。
臨月で体重管理できてるのはすごいですね😵
ありがとうございます- 11月3日
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ママリ。
やはり歩くのいいんですね！ありがとうございます- 11月3日
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ままり
夜ご飯も抑えてたので効果ありでした😌
- 11月3日
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ままり
一時的には増えましたよ💦そこから焦って歩いてキープする感じでした💦
- 11月3日
ママリ。
お腹に力いれたりしなければ、普通の筋トレされてますか？
体重管理に効果はありましたか？
ママリ。
そうなんですね！
それならやってみれそうです😳ありがとうございます
かあちゃん
妊婦さん向けの動画ではないので普通の筋トレですね。
緩めのやつをやってます(^^)
今のところ1キロ増えたくらいですね！体動かす仕事をしているのもあると思いますが💦