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mako☺︎
妊娠・出産

38週でお腹が下がっておらず、前駆陣痛もない。散歩中止のため家で運動方法を知りたい。検診で3000gで、ベビちゃんに会いたい。

今日から38wです🧸❤
まだまだお腹も下がってきてないですし、前駆陣痛も来てない気がします。
昨日から散歩を始めようと思って、30分ですがウォーキングをしました。ですが今日は雨です☔
家の中でも何か運動されていた方はいますか?
スクワット以外で教えて欲しいです。

もうこの前の検診で3000g程で、早くベビちゃんに会いたいな〜と...👶🏻✨

コメント

初めてのママリ🔰

踏み台昇降してました!
後は床の雑巾かけ、お風呂場の床掃除で屈む姿勢を無理のない範囲でしてましと!

  • mako☺︎

    mako☺︎

    なるほど!!
    ありがとうございます☺️

    • 11月2日
🍀さち&まり🍀

もうすぐ待望のベビーに会えるんですね♡♡♡
私は38週まで、持ったことがなく2回とも早産でした😂
赤ちゃんはタイミングを見計らい生まれて来るので途中の体重増加だけは避けて今のうちたくさん寝ていたほうがいいですよ〜😀
無事に生まれて来られますようにと祈っていますね🐼

  • mako☺︎

    mako☺︎

    そうなんですかぁ😢
    ですよね、眠いですよね笑
    ありがとうございます💕

    • 11月2日