「運動」に関する質問 (1317ページ目)

瑞穂区に新しく小児科ができるみたいなんですけど、どうなんだろー！　まだ引越してから小児科にお世話になってなくて、未だに小児科見つけれてません。　どこかいいとこないですかね？　最寄り駅は運動場東です！

効果のあったダイエット法教えてください😭 爆食いしてきた私が悪いんですが、妊娠前から15キロも太ってしまいました、、 ワンオペで旦那の帰りも23時とかで、外で運動する時間はなかなか取れないんですが、家の中でできるレベルの筋トレとか食事の改善で10キロとか痩せるのはむり…

1歳ちょうどの男の子です！ 運動量もすごく汗もすごく 髪の匂いが気になります💧保育園から 帰ってきたら おお😩ってなるんですが シャンプーおすすめありますか？いまは ピジョンの使ってます！

昨日からダイエットを開始しました！！ 無理のない範囲で行いますが、朝と夜に運動をしてます。 youtubeで調べて毎日6分だけ！などの動画をみて運動したんですが、朝から下腹と足が筋肉痛です… これはやりすぎ？それとも効いてる証拠でしょうか💧

産後3ヶ月から痩せた方いますか？💦 痩せるどころか太っていて😭 単純に太ると言う事は食べる量が多いんでしょうか？ 痩せるなら離乳食が始まるまでの残り3ヶ月が勝負ですよね！ 産後痩せるママは勝手なイメージですが子供が手がかかって抱っこちゃんだったり寝ない子でお世話が大…

産後リバウンドし、体重が過去最高🥺✨ 本当にやばい😂😂😂 ダイエットします‼️‼️‼️‼️‼️ コロナだし夏は屋外だと赤ちゃん熱中症心配、ということで、赤ちゃん見ながら家の中でできる（ついでにお金もあまりかけない笑）引きこもりダイエット計画中です🏃💨 アドバイスお願いしますm(_ …

水分補給、2時間ごとに麦茶小さじ1くらいじゃやっぱり少ないですか？？ 今の状況としては3時間ごとに母乳、 離乳食あまり食べない、ストローマグ飲めない、スプーンでお茶嫌がる、ハイハイでよく動く(運動量も多い) という感じです。2時間ごとに嫌がられながらも麦茶小さ…

ダイエット成功した人教えてください…😭 妊娠して20キロ太りまして… 中々痩せません。 朝昼食べて晩は野菜だけとか 運動このやつしてるよーとかあれば教えてください。 サウナスーツ買おうか迷ってます😂

ダイエット中なのですが どうも運動が続かないです。 元々、運動は苦手だけど痩せたくてはじめたものの 最近は新しくパートはじめたのもあり 毎日くたくたで運動してる余裕一切なくて。 ダイエット中にそんな甘ったれなこと言ってる場合ではないの承知ですが。 運動苦手だから…

ヨガで痩せた方いますか？ おすすめのヨガあれば聞きたいです。 運動でなかなか痩せなくてって話してたら ヨガが合いそうと言われて。

妊娠前まで快便だったのに妊娠してとてつもなく便秘になりました😭 次の検診で便秘薬を処方してもらおうと思ってるのですが、それまでに少しでも便秘を解消したいと思ってます💦 みなさんどんな事してましたか😭？ 悪阻がマシになってきたので、歩いたり適度な運動はするようにした…

2歳の誕生日プレゼント、どちらがいいでしょうか？ 活発な娘へのプレゼント、①へんしんサンライダー②ストライダー　で迷っています。 運動は得意そうで、ピョンピョン飛び跳ねたり、走り回っています。最初は三輪車からかなー？と思っていたのですが、同い年の4月生まれの子がも…

ゆるくダイエットをしたいです。 アドバイスください！ 私は恥ずかしながら、 運動苦手で食べるのは大好きです。 太った原因は お菓子の食べ過ぎがまず考えられます。 そのためまずは お菓子を最小限にする、 白米を少し控える。 これだけ気をつけようと思いますが 他にもう１…

4歳1ヶ月の息子が102センチ19キロです💦 同じように身長は平均的だけど体重が重いお子さんがいる方はいますか？ 色々とお話したいです。 2900ｇで生まれましたが、赤ちゃんの時から体重は常に成長曲線の上ギリギリです。 寝返りするようになれば、ずり這いやハイハイをするように…

お誕生日プレゼントのアドバイスください✨ 3歳の女の子へのプレゼントです 運動神経は私や母からみてもあまり良くなさそうです 基本的にはビビリな性格でブランコや滑り台もこわいみたいです ひょうきんで明るい性格です 保育園では砂場遊びやプール遊び、 ブロック、お絵かき…

妊娠12週末で下腹部に筋肉痛みたいな痛み？があります。 これは赤ちゃんに何かあったとかの合図みたいなものでしょうか？ 昨日まではなんともなかったです。 これといって激しい運動したわけでもなく筋肉痛になるようなことはしていないです。 不安です。 病院に相談した方がいい…

ミルクを飲まない、うんちが出ないの悪循環に困っています 今日で5ヶ月になる男の子です。完全ミルクです。 ここ１週間ほど、うんちの回数が1日1回だったのが、3日に1回になっています。 2日目にしていきむ様子はあるのですが、出ず。 3日目にしいきむのですが、出ず。仕方ない…

筋トレ、有酸素運動しなきゃなのに、身体が動きません😭 だるい、めんどい、暑いが勝ってソファでダラダラ😭 たった30分の為に動けないから太るのに😱 あとちょっとで子どもも起きるし、頑張れない自分にイライラ😱 だめだだめだと思いつつ刻々と時間だけが過ぎてここまで来てしまい…

成長スピードに関して同じような感じで過ごした方に意見を伺いたいです🙇‍♀️ 現在：6ヶ月（あと4日で7ヶ月）の女の子 生まれは3400gと大きめですが、あまり体重の伸びが良くなく、現在7kgです。 成長曲線を下回っているわけではないのですが、4ヶ月検診（残り10日で5ヶ月）の時…

こんにちは^_^ 切迫早産で入院して35週に退院しました！ すぐ産まれると思うと言われながら 38週1日を迎えました(o^^o) 上の子はおしるしから（朝起きたら）始まって 階段登り降りをしたらその日の夜22時ごろから お腹がチクチク始まって翌日のお昼には出産しました！ 今回は…

2人目妊活を始めました👶 生理不順で33日～40日周期ぐらいです！ 1月に卵巣嚢腫(奇形腫)の摘出手術しました。卵巣は残っています。 体型はやせ～標準ぐらいです。 妊活中にしていて良かったことなどあれば 是非教えていただきたいです🙇 食べ物とかサプリメントとか運動法とかな…

妊娠後期、梅雨時期の運動について質問です。 みなさん、雨の日の運動、どうされてましたか？ 今日はあいにくの雨で、なかなかよく降っています。 昨日ウォーキングできなかったので 今日しようと思っていましたが 結構な雨でどうしようかなと思います。 はたからみても、こんな…

もうすぐ1歳半になる男の子がいます👦🏻 乳児の頃から運動機能の成長はとても早く、今では2歳くらい間違われるくらいやることもダイナミックで体も大きく活発です。 その代わり言葉があまり出ず💦 こちらが言ってることはもうほとんど分かっていて〇〇持ってきて〜！〇〇に渡して〜…

体重が増えなくなりましたが運動量が増えてきたからって考えていいのですか？ 食べる量などは変わっていません。 ハイハイはできませんがズリバイもどきはしてます。腕だけで動いてます。

皆さんの体重維持の方法をおしえてください。 毎日1時間の散歩をしています。 一日中1万歩を目指して歩いています。 しかし、この1ヶ月便が余り出ず、すっきりすることもなく…気付いたら3キロも増えてしまいました。 これでは、いけないと思いつつも間食などもせず 食事量もそこ…

つわり1人目重かったけど2人目軽かったという方、何か生活習慣など変わったところはありましたか？私は重症妊娠悪阻で入院して産むまでつわりでした。元々痩せ型で偏食で運動不足で胃腸弱い最悪な体でした…なので悪阻重かったのも原因解明されてないとはいえ妙に納得してます💦2人…

産後に胃下垂が悪化した人いますか？ 似たような経験ある方や、こんな病気かもしれないよってお気づきの方いれば教えてください。 もともと痩せ型の胃下垂でした。 産後一旦体重が戻りましたが、ここ2か月で＋3キロ。 自粛で外出しなくなったので、運動不足解消のために毎日ト…