「運動」に関する質問 (1318ページ目)

妊娠中の軽い運動とはどの程度でしょうか？現在立ち仕事で週に3日7時間働いています。11月いっぱいで退職するのですが元々肥満なので運動不足が不安です😱 今日は休みで夫と紅葉を見にハイキングコースを6km弱歩きました。張りもりなく特に疲れていなければ問題ない程度なのでしょ…

家でできる療育や、 療育自体について教えてください。 昨日、発達の検査を受けました。 なんとなく周りと違うように感じたことをきっかけに受信しました。 まだ小児科の先生とお話ししていませんが、作業療法士の先生のお話によると運動面と知的面、言語面トータルで2歳ほどだ…

旦那に子育てで論理的に言うのは止めてほしいと言ってしまった。 きっかけは‥子供がお昼寝無しで眠たいけど運動教室に連れて行ってそれで機嫌悪くて‥ お風呂上がりにリンゴ食べさせようとしたけど着替えない。薬を座って飲むように言ったのに座って飲まずこぼしてしまい、怒って…

ダイエットについてです！ 母乳あげてるため、米は減らしたくありません ですが、体についたお肉を減らしたいです 筋トレしてから有酸素運動するのが効果的なのは知ってるのですが、 朝6時から1時間歩こうと思います 効果あると思いますか？

すんごい小さい事ですが、吐き出させてください😫 家族経営の、主人の仕事を手伝いに行ってます。 義家族以外に従業員もそれなりにいます。 今、👶は二回食なんですが、私が買ったバナナと義母からもらったバナナが重なり、家にバナナが大量にあるので、お昼に👶に食べさせようと…

17週ですがずっと臭い酔いがあまり治まってくれません。 11月から相手の実家に住んでおりほぼ家から出ていません。新しい環境でまだあまり慣れてもいません。 体がだるくて動く気になれずずっと食べて寝ての繰り返しで頭痛い日もあれば吐くまでは無いけど吐き気にも襲われて苦し…

久しぶりの抱っこ紐は だいぶ疲れた😫💔笑 でもいい運動になった笑

真面目すぎる4歳の娘について。 娘が結構真面目な性格です。 例えば、先日風邪気味で小児科受診したのですが、 そのとき病院の先生から 「体調が悪い間はあまり激しい運動とかしないように」と言われ、それを聞いていた娘。 翌日はだいぶ体調も良くなったので保育園には行った…

多嚢胞性卵巣症候群で不妊治療しています。 おそらく私は体脂肪（30%あります😞） が多いのが原因じゃないかと思っています。 ダイエットなどで体質改善出来るのでしょうか？ 脂肪が多いと卵子の膜が硬くなって受精しにくいなどきいたことがありますが、その場合は顕微じゃない…

発育がやや遅れ気味で、主治医から薦められてリハビリに週一で通ってるんですが、毎回ギャン泣きします😅 痛いとかハードとかは全然なくて、とても和気あいあいとした楽しい雰囲気のリハビリです。 広いリハビリ室に何組かの親子とそれぞれ担当の理学療法士・作業療法士がついて…

🌟尿糖について🌟 前回、前々回尿糖の数値が 高かったため 先生から甘いもの控えてねーと 言われています。 上の子を妊娠してる時は 全くなかったのですが今回妊娠してから 甘いものを食べたくて食べたくて… 今気をつけて生活していますが 甘いものを控える以外で糖を下げる方法は …

うつ伏せを運動がてらさせたりしてるんですが、 うつ伏せをさせて数分後にはお腹が圧迫されるからか吐き戻しをしてしまいます。 ミルク飲んでから2〜3時間後にやっても吐き戻しをします。 無理にうつ伏せにしない方がいいのでしょうか？ 同じような方いたらどうしてるか教えて下…

明後日予定日で今日検診に行ってきました！ 「内診グリグリしてみようか」って言われて覚悟してたんですが、子宮口が全く開いておらずガチガチで指すらも入らないからグリグリもできないって言われました😭😭 このままいくと41週から入院で促進剤使おうと言われちゃって😭 まさかこ…

4歳半の息子がいます。 療育に行っていて、 •運動メインの個別療育 •机上メインの個別療育 •集団療育 この3つに行ってます。 息子はADHD傾向あり、集団での困りごとが大きいです。 今悩んでいるのが、机上メインの個別療育です。 数字を書いたり、クッキングしたり、工作したり…

ピノのアーモンド食べました🤤 開けた瞬間からアーモンドの香りが すごい。そして口に入れると 香ばしいアーモンドの香りに いざなわれる。 あのアソートのアーモンドを 超えた👍🏼👍🏼 私の個人的意見です💡 あ、あと運動したあと食べたので なおさら美味しく感じました🤣❤ 美味しく…

2.3歳児に十分な食事を与えず...ってTVでやってるやつ。ちょっと気持ちわかる気がしてきた。 1歳半頃からご飯食べない物が増え、食感が嫌いなものもあるけど基本気分。気に入らないと食べてくれない。前回食べたのに今回食べない。今まで食べてたのに急に食べなくなる。残り物を…

産後ダイエットを頑張ってます。 皆さんどうやって痩せましたか？ 本気で頑張って4キロは落ちました。 産後今5ヶ月です。 おすすめな食事制限や運動 色々教えてください🥺🧡

ウォーキングや運動をしていないと、難産になりやすいでしょうか？経験のある方教えてください

行徳・浦安エリアでできれば無料駐車場がついている公園を教えてください。 浦安市運動公園は行ったことがあります。 ・浦安市総合公園 ・東海面公園(駐車場なし？) が気になっているのですが、遊具の数や難易度はどうでしょうか 上記以外でもありましたら教えていただけると…

ずっと抱っこだと運動面の発達遅れたりしますか？😥

10kg以上落としたいです。 2人目出産、10kg戻りません😭 ご飯も少なめにしてるしやはり運動しないと痩せないのは分かってますが子供2人自宅で見ていて頼れる人も居ないので自宅で運動もタイミングがなく😢 どうしたら痩せますか？ 自宅でダイエットしてる方、どうやって痩せまし…

11ヶ月になったばかりのおとこのこです！ まだ発語がなく、はーいやいただきますなどの 動作も教えてるんですが真似してくれません😞 バイバイは、たまたまやっていたバイバイの動作に 「バイバイだよー』と言ってたら理解したのかやります。 しかし、それ以外は、どんなに教…

妊娠中は、歩いたほうがいいよーとよく言われるんですが、いつ頃から散歩などしたほうがいいのでしょうか。また、何キロくらい？他にも運動されてた方がいらっしゃったら、いつから、どんな運動を、どのくらいか教えてください。

2歳4ヶ月の息子ですが、便秘をこじらせて困っています。 同じような経験をした方で、何か改善方法があったら教えていただきたいです。 〈経緯〉 1歳になる前くらいから、便が出るのは2〜3日に1回で、便が堅くていつも血がついていました。 便秘3日目になりそうなときは浣腸して…

6~9ヶ月くらいのお子さんで授乳回数4回…って方いらっしゃいますか?? 体重増えてますか?? よかったら、授乳と離乳食の回数や量などどんな感じか教えてください🙇‍♀️ うちの子は一昨日8ヶ月になったところで、 完母で授乳回数は1日4回(夜間なしの4~5時間間隔) 離乳食は2回…1食150g…

妊娠後期の運動について質問です🤰 もうすぐ34週です。 妊娠9ヶ月に入る前までは1時間お散歩していましたが お腹の張りを感じるようになり散歩コースにすぐ 座れる場所などが無いので最近は一切運動をせず 家でゴロゴロしています😅 体重もどんどん増えていくし 体力もつけたいの…

よく、何かのページで痩せるサプリの 広告がありますよね？💦 本当に痩せるサプリってあるのでしょうか😣 腰が疲労骨折してて軽い運動しか出来なくて 楽して痩せようなんて無理なのは分かって 居るのですが… オススメあったら教えてください🙇‍♀️ 批判などのコメントは控えてもら…

産後まったく痩せません！！！ 私はもともとぽっちゃりで、妊娠して完全なデブになりました😭 妊娠で17キロ増えました。 退院してすぐに悪露やむくみの分などでストンと7キロ落ちたのですが、 それからというもの、産後半年経ちますが、1キロも減っていません… つまりまだ＋10キ…

37週3日の初マタです😊 2週間前の検診では尿糖はマイナスだったのですが、今日の検診では3＋💦 運動不足ではあるけど急激な体重増加もしてなかったのでびっくりしてしまって💦 赤ちゃんの大きさはほぼ週数通りらしいので何がいけなかったのか… 2週間後の検診で空腹時血糖測ることに…