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ダイエット中のお酒について…今現在、絶賛ダイエット中です!食事制限と…
ダイエット中のお酒について…
今現在、絶賛ダイエット中です！！食事制限と運動でなんとか3キロ落としました。
お菓子などもダイエット始めてからは全然食べたいと思わず、スムーズに食事制限できていると思いきや、
お酒だけは我慢できません。
平日は我慢してました…
が！金曜日の夜の今日、つい酎ハイの、氷結無糖を飲んだら止まらなくなり、ストックしてあったストロングゼロも飲んでしまってます、、、
一応、糖質には気にしてワインや日本酒は飲んでませんが、
お酒好きな方のダイエット法、教えてほしいです！断酒できてますか、、、？？
- rest
コメント
退会ユーザー
おなじです🤣🤣金曜日で仕事疲れて今も飲んでます（笑）インスタでみて糖質の少ない焼酎ひたすら飲んでます（笑）
rest
回答ありがとうございます！！
平日はダイエットのため睡眠時間も気にしてました！
が、今日は週末ともあってお酒と共に夜更かしです😅
インスタで焼酎は糖質少ないとあったんですね！！
インスタしたことないので、よく分からないですが、私も麦は好きです✨
週末くらいお酒はいいですよね！