サプリ・健康
ダイエット本気で初めて2週間。今までダイエットはすぐに挫折してました…
ダイエット本気で初めて2週間。
今までダイエットはすぐに挫折してました。断食ばかりやってたので結局お腹空きすぎて暴食に戻るを繰り返してました。
なので今回のダイエットは本当に成功させたくて朝昼晩食べながらのダイエットをしてます。
朝は脂肪燃焼スープと納豆ご飯、昼はサラダと納豆ご飯、夜は脂肪燃焼スープです。間食は一切しません。でも朝昼晩食べてるからかそんなに我慢できないほどお腹減らなくて夜は寝るだけだし耐えれてます。今まで好きでよく仕事行く前とかにスタバによって甘いフラペチーノやゴンチャによってタピオカを飲んでたのですが甘い飲み物も全て我慢し、お茶か水で抑えてます！
でも今日旦那から久しぶりにお酒一緒に飲もうと誘われました。旦那は帰宅深夜ですが電話がかかってきて…
今いい感じに体重減ってきてるのでお酒飲んだらまた明日の朝増えてますかね？😂
1日くらいいいですかね？
よく飲むのは梅酒、ハイボール、酎ハイなどです！
- みさ(3歳0ヶ月, 4歳5ヶ月, 8歳)
はじめてのママリ🔰
一日くらいどうってことないです😂！！大丈夫ですよ！
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