「運動」に関する質問 (1298ページ目)

35w4dです！ 今日健診に行ったら赤ちゃんが2700gで大きめと言われました💦 今までの健診では標準ですって言われていて、2週間前の健診のエコーは2000gになってました。 今日はいつもの先生とは違う先生で、誤差はあるからね〜とは言われたのですが、不安になりました💦 自分の体重…

今日で生後5日。 0時から1回も💩でてない😰 のの字運動してもだめだ〜。 こんなでないなんてあるのか？( ･ ･̥ )

産後のお腹のたるみが凄いです💦 妊娠中に伸びた皮がそのままビョーンと､､､笑 簡単な運動や筋トレを家でしたいなぁと思うのですが 何が効果的か全く分からないので教えて欲しいです😂 また産後どのくらいから 運動すればいいかも教えて欲しいです🙇‍♀️ 21日で産後１ヶ月なのですが …

ここ数日でいきなりお腹が出始めた… 自粛によるダラダラ…食べては寝転がって笑 お菓子もご飯も食べて… 外に出るのはスーパー薬局くらいです。 太ったから出たのかな😭😭来週の妊婦検診怖い🤰😭🔥 家の中で出来るゆるい運動ありますか？

近くに住む義母から電話がありました🤔 特に用事ではなく、、『元気かなぁと思って！コロナも大変なのでがんばりましょう！家族でこちらは働いてるからみんな変な行動もとってないし、お客様もスタッフも元気だし大丈夫ですよ！』的なことでした😅 危機感も薄くてなんだか、、、😅 …

運動不足になってもダメだし、ちょっとくらいいいか で家の中で自分で運動サーキット作って遊んでるの大目に見てたら、どんどんエスカレートしていってる😩

外出自粛マンション住まいでお庭がない方、子ども達の運動はどうしてますか？公園には行かず、外の空気を吸って太陽の光も２日に一回は浴びさせたいです。 小学生もいる為、ベランダだけではどうにもなりませんし、他居住の方のベランダ煙草も嫌です😢 みなさんどうされてますか？

子どもが全然ご飯食べてくれない😭😭 お菓子は食べるのに、、🤣 もちろん、お菓子のせいの可能性高すぎたので、量を少なくしたり食べさせなかったり、食べた後は運動したり。 私の料理が美味しくないのかとも思い、出来合いのもの、ファストフードなども試しました。 が！もりもり食…

モヤモヤします😔吐き出させてください。 妊娠前は週一でスポーツしてて、妊娠わかってからは全然運動しませんでした。 そのせいで運動不足と筋肉が落ち、息子を抱っこひもに入れてお出かけすると腰や足の節々が痛くて筋肉痛になります。 また、椅子がないので床に座って授乳する…

YouTubeの脂肪燃焼ダンス手当たりしだいにやってるけど 自分の動き重すぎるわ身体キツすぎるわでやってる人についていくのに必死でヘロヘロのグダグダで笑えてきて余計にキツいww 頭と心は動きについていってるねんけどなー。 身体はあきませんわ🤦🏻‍♀️💦💦 自分どんなけ日頃運動不…

自粛期間の約3週間で頑張って5キロ痩せようと思います！！ できるかな、、😂 子供と遊びながらできる運動や、寝てる間にこっそりやれる運動あったら教えてください！！ きついのは無理です😂笑

妊娠16週めです。鈍い腹痛が近頃続いています。 うつぶせで寝てしまったり、運動してしまったりと、心当たりを考えては心配しています。 気にしなくて良い腹痛なのでしょうか。

2歳の娘のおしっこが最近、アンモニア臭がきつい気がします。 あと濃い気も。運動量がすごいですが、水分足りてないんですかね？それとも偏った食生活とか？

爆発してしまいました。コロナのせいで保育園休園。4月から慣らしが始まったばかりで下の子はまだ2時間しか行ったことなかったのに突然の休園。少し自分の時間ができたらやることを考えていたのに…運動もその一つ！安定期に入ったから運動したかったのに。自分のペースで動けない…

体重管理について😭 元身長162センチ体重51キロです。 吐きつわり期に減り、48キロ(12週) 安定期52キロ(16週)→53キロ(18週) 安定期に入りご飯が美味しくて食べて食べて。16週で増えすぎていて、最近はご飯や間食も気をつけているのにまた増えて、えぇ…と思っています😭💦 こうす…

1歳6ヶ月の息子 コロナの影響でお外に行けない、遊べない 運動不足でごはんを食べなくなった どうすればいいかわかりません😭

BMI25からのスタート😱 太めな先輩妊婦さん助けて〜！ BMI25…肥満です(;;ﾟ;3;ﾟ;;) そこからのスタートで28週で今4〜5キロ増です💦 自分に厳しく8キロまでと言われていて、あと3か月で残り3キロです… ･頑固な便秘💩出ない時は酸化マグネシウムを飲んでます。 ･運動は1日20分のヨガ…

大人の真似っ子はいつ頃しますか？ 突然し出しますか？ 娘は今のところ全くする気配がないです、、、 本当にしてくれるのかな...レベルです... もしかして遅いのかな？と何となく思ってます😖 運動面は成長が早く心配はないのですが 精神面が遅いのかなーと心配してます...

YouTubeで、運動苦手な大人でも楽しく踊れる動画でオススメありますか？暇すぎて外にも行けず体動かすようにダンスでもしようかなと思ったのですが私すごい運動ダメで😭

昨日から22週に入りました。 この時期は、体重が増える時期ですかね？😰 そんなに食べてないし、運動もしてるのに増えます💦

6月で3歳になる娘に ストライダーか スパーキーか 変身バイク購入を検討中です。 使っている方子どもの反応とか遊び方どうですか?? 私的にはスパーキーの白のうさぎのやつが かわいくてひとめぼれなのですが…笑 現在かじつきの三輪車があって こげるようになったのですが 今日た…

背中のお肉を落としたい❗ どんな運動が効果的ですか？？ アドバイスお願いします。😊

肩甲骨が痛く、食べる時が一番痛いです。 何もしていなくても痛いのですが… 同じような経験された方いますか？ こんな状態だから、娘連れて接骨院行けない…😭 家で出来る運動、ストレッチ教えて下さいm(_ _)m タオルで上下にやるのは、ここで教えてもらいました。 湿布貼ったり、…

1歳3ヶ月頃、みなさん何時ごろ寝ますか？ 以前は20:00に寝てましたが最近1時間くらい起きて動いてます。21:00頃就寝になってしまいます。。 20:00台には寝せたいと思っているのですが、、。 ちなみに生活リズムは、 7:00起床 7:30朝御飯 8:00しまじろうＤＶＤ、絵本読み聞かせ 9…

いつもお世話になっております！ 初めて人工授精をしました😌 運動はどこまでがOKでどこまでがアウトなんでしょうか？

オススメのダイエットないですか？ こうしたら続くよってコツないですか？ いつも最初はやろう！となって2日くらいはやるんですがその後結局忘れてて後でやろうと思っても寝てしまうのがオチです 3番目の子を産んでから妊娠糖尿病から二型糖尿病に移行し、それからずっと治療を…

妊娠糖尿病の血糖値の検査で引っかかりました😭 再来週、再検査します。 ここ最近コロナのせいもあって一歩も家から出ず、たいして運動も出来てないせいもあるのかな😥 再検査もあるし、さすがに運動しないとやばいかなと思い始めました。 住んでるのは横浜ですが散歩くらいなら…

【バルーンについて教えてください🙇‍♀️】 明日から臨月に入る初マタです🤰 計画無痛分娩を予定しているのですが、入院する前日にバルーンを入れるそうなのです… 恥ずかしながら、極度のビビリが故に無痛分娩を選んだのですが、バルーンが痛かったとの話をよく聞きます😨痛いのは極…

生後6ヶ月です。 4月頭に体重をはかると8キロでした。 2週間たってはかってみると7.8キロに減っていました…… 考えられるのは ・毎日綿棒刺激から自然に毎日排便 ・おしっこの一回量が多い(3時間で重くなるほどパンパン) ・一日中うつ伏せで転がり動き回ってかなりの運動量 かな…