「運動」に関する質問 (1268ページ目)

こどもが ひとつくらい ずっとお腹すかないといって お腹がきんきんで出てます うんちも出てるし 体重も減らない 食べる量は １日のトータルとして いつもの半分ほどです 晩御飯は基本食べません なので朝たくさん食べます ですが、家にいてるだけなので 昼もお腹すかないと ほぼ…

初産の方！何週何日で産まれましたか？👶🏻💕 また、運動などされてましたか？ 股関節が痛いくらいで、それ以外全く前兆がなくてどきどきの日々です！ 教えてください☺️🙏🏻

出産間近です。 妊娠中お腹に「いついつ産まれてきてね〜」と 話しかけていてその通りになった方 いつ頃から話しかけていましたか？ 毎日ですか？ ふとした時だけでも効果ありましたか？ 陣痛促進について質問というかつぶやきというか共感いただける方コメントお待ちしていま…

舞茸ひと袋ドバー ベーコンも4枚入りを切ってドバー ほうれん草もドバー 粉末だしとめんつゆドバー 茹でたパスタを投入して明太子IN！！！！！ 簡単和風パスタのでーきあーがりー 1人だからそのままフライパンでいただきました笑 デザートと飲み物替わりに りんごとバナナのヨー…

ダイエットしてる方どうやったら誘惑に負けないで続けられますか？😂 いつも長続きしません。 ダイエットするきっかけって何でしたか？ 後帝王切開で出産した方いましたら、産後何ヶ月くらいから腹筋とか運動しましたか？

やっとコロナで休園していた保育園が再開するけど、育休のうちは6/1からしかダメとのこと。6/1から仕事なのに初日から慣らしなしのフルで預けろってなかなか可愛そう💦 そして上の子も私も運動不足で体重がやばい。3歳になったばかりで16キロ超えたっておデブですよね…

24週の7ヶ月の初妊婦です。 23週の時に逆子になり頭だけが小さいと言われました。 元々小さいながらに成長してくれてはいるのですが、 心配だから1週間後来てくださいと言われました。 そして1週間後にまた受信したのですが、 逆子は治ってなくてやはり頭だけが成長してないと…

ひどい便秘に悩まされています💦 産婦人科でもらったマグミットが効かず、豆乳やバナナや納豆などを摂っています。 それでも少しずつしか出ず、スッキリしません（ ; ; ） おすすめの方法や運動など教えて下さい💦

大腸内視鏡検査やいぼ痔の手術したことがある方に質問です。 内視鏡検査後お腹の張りが続いていて治りません。同じような方いらっしゃいますか？ また、いぼ痔の手術後、排便時細いものしか出ません。元々毎日排便はあり、今は薬なども飲んでいませんが、手術後どれくらいで手術…

36w5dの検診。子宮口しっかり閉じてるね！と言われ、まだまだ産まれそうにないのかとちょっとショックです😂 というのも、上の子が3600g越えのビッグベビーで出産も30時間ほどかかりました。2人目も現時点で2900g近くあると言われ‥このまま予定日まで待つとまたビッグベビーを産ま…

妊娠中、家でもできる運動や、 運動アイテムなどあれば 教えてください。

筋トレ運動してたら冷え性が改善された方いますか？？

切迫早産からの予定日超過された方おられますか？？😂 初マタで30wのときに切迫早産で 安静にするようにと言われ 36wまで安静にしていました。 それまでは安定期から毎日1時間ウォーキングしていたのですが安静期間が入ったこともあり 臨月からいざ急に動くのも 体が重たくてわ…

つぶやきどころじゃなく長い愚痴になってしまいました🤣 在宅ワークの旦那。 2階の1室を仕事部屋にしたのですが、在宅ワーク初日はきちんとした服に着替えて5分前ギリギリに部屋へ。(←それもどうかと思う。笑) １週間もしないうちにパジャマのまま。。 そして… 朝は洗濯やら食器…

38w6dになりました。 画像分かりづらいかもですが、まだまだお腹下がりますか？出来るならば早く出産して会いたいです（ ; ; ） 自分なりに運動頑張ってるのですが、、（ ; ; ）

産後ダイエットについて質問です！ もうすぐ産後1ヶ月なるのですが ダイエットを始めようと思います！ 1人目の時全然体や体重が戻らなかったので､､ 今回は1人目の時の妊娠前に 体重を戻そうと思っています！ そこでYouTube見てダイエット方とかも やってみよう思うのですが 産…

最近、なんだか怠け者になってしまってます、、妊娠初期だし病気やコロナにかからないためにも免疫力を上げなきゃなのに、 本当は健康的である程度運動をしてアクティブに過ごしたいのに体が思うようにいきません、、運動はたまに散歩に行くくらいです。 妊娠発覚前は、求職予定…

私くらいの週数ってどれくらい運動してもいいのでしょうか？走ったりはしませんが、足パカ運動みたいな寝っ転がって足を開いたり閉じたり、ねじったりする下半身痩せ運動みたいな事ってお腹が張らない限りしても大丈夫なんですかね？🤔 特に健診で安静にしてなさいとかは言われて…

産後のたるんだお腹を引き締めるにはどんな運動が効果的ですか？

ぐぉぉ…生理痛きた～…( ；∀；) 筋トレも運動もできなくなるから嫌な時期じゃ…早く終われ…😭😭

１０キロ以上のダイエットに成功した方いらっしゃいますか？？ ３人目を産み終えて、本格的にダイエットしようと思ってます❗️とはいえ授乳中なので極端な食事制限はせず、運動をして行こうと思ってます。 独身のときの体重に戻すとなると１５キロくらい痩せないといけませんが…

2歳9ヶ月の息子です。 先週末に妊娠検査薬で陽性が出ました。 それまで、超自由でお人形のお世話とか一切無縁だった息子が突然。本当に突然。 ヌイグルミをお世話し始めました。 今まで無関心だったヌイグルミを持ってきて、自分のご飯を食べさせるマネをしたり、寝る時にタオル…

こんばんわ🌈 もう少しで八か月のものです！ 安産の為にオススメの食べ物、飲み物、 運動方法、、など今から出来ることは ありますか？？ ラズベリーリーフティーが気になってます笑 飲まれてた方いらっしゃいませんか？？ よろしければ回答お願いします👼🏻💓

最後1週間の赤ちゃんですが、ここ2日うんちが出ていません。入院中も、生後3日目にうんちが出ず、翌日ナースステーションに預けている間に綿棒浣腸をしてくれたらどっさり出たようなのですが、また出なくなっています。 お腹の「のの字」マッサージや足を持って歩かせるような運…

コロナ自粛しているところですが、妊娠中の皆さん 運動はどんなことをしていますか？ 私は妊娠発覚と同時期にコロナ発生しほとんど運動ができていません。 入浴したりヨガなどたまにすこーしやるくらいです！ あまり寝こんでるのも赤ちゃんによくないですよね💦 適度な運動って…

さっき助産師さんに、帝王切開後でも1ヶ月検診でなんともなかったら、運動とか何しても大丈夫だよ！と言われたんですが、皆さんはどういう風に言われました？ たまに助産師さん適当な事言う人居るので、気になって😅

30代後半… 1週間、筋トレとダンス頑張ってやっと1キロ落ちた💦 ビックリするくらい痩せにくくなるってほんまやな😰 運動なんてしないくせに、今まで好きなだけ食べてきたせいやけど💦 気持ち、引き締まってきた気がするから頑張って続けよう💪

皆さんは、普段どんな運動をされていますか。 1人目の時は働いてなかったから、毎日の夜30分～1時間程のウォーキングをしていました。その上に、毎週産院のマタニティヨガ(1時間)を参加していました。 いまは働いていますが、出自宅から駅、駅から会社に歩くのと、家事をやるのと…

「ママ〜お腹ぷよぷよだよね‼︎」「ママは太ってきてるね‼︎」「ママ運動した方がいいよ」 ねぇ‼︎‼︎誰⁈長男をこんなデリカシーない発言するよう育てたの‼︎‼︎‼︎‼︎😟

便秘気味です。 離乳食を始めてから(量が増えてから)便秘気味です。 (現在6ヶ月で2回食になりました) 初めの頃は出ていたのですが やはり量が増えていくうちに 便秘になってしまいました。 2.3日出ず、ゔーーん、ゔーーん苦しそうに力んでいたので 綿棒でカンチョウしてあげたら…