「運動」に関する質問 (1266ページ目)

全然外で運動できないし、ヨガやってみようと思ってYouTubeでマタニティヨガ調べてやってみたら身体ガチガチに固くなってた🤣 新体操習ってた頃はローリングとかできてたのにどうしちまったもんかね🙃

お世話になります。2歳の息子がいます。 一歳半ごろから食べる量が減ってきて、一応 成長曲線の中にはいますが下の方で細めです😥 朝はバナナ１本に５枚切り食パンまるまる１枚 その他フルーツ、ヨーグルト、牛乳を飲んでいて 結構な量をたべられるんですが、昼には食べる量が 減…

お子さんの運動神経について教えてください！ 私自身かなり運動神経悪くて😭 息子の運動神経が心配です💦 私は10ヶ月ですでに一人歩きしていて 母曰く、 はいはい長い方がいいのを知らなくて 長子だったから成長が早いのが嬉しくて 歩く練習とかさせてしまったから よくこける運…

You Tubeにのってたマタニティビクスよかったな〜😊🎵 今日は寒いから身体温まって、久しぶりに運動したって感じしたし、リフレッシュ出来た✨ 明日も続けよ〜😋

39週前からお腹全体の痛みがあり、39週1日に検診するも特に異常はなし。赤ちゃんもまだまだ降りてなさそう、NSTも張りなし。 検診が終わってから急に、みぞおちに激痛！横になってると痛くないのに座ってるか立ってる時は我慢出来ないくらいしんどい！ご飯も食べたいのに、痛みで…

息子が全然ご飯を食べてくれないです… 好きなものは、食べてくれますが一口食べたら遊びに行って、無くなったらまた食べに来ての繰り返しで、かなり時間がかかってます。 それでも最後は残すので50グラム食べてるかどうか😭 好きなものは100グラムくらいは食べてます。 今日の朝は…

妊娠13週の初マタです　 普段普通に仕事してお腹の上とかたまに子供のパンチが来たりするのですが、運動はしてないです お腹があまり出なく、大きくなっているか不安になります 出血や、痛みなど今のところないです 大丈夫ですか？

他のカテゴリーにも投稿したのですが、こちらでも是非お願いします。 産後ダイエットのアドバイス、本気でお願いします。 もうすぐ2人目を帝王切開で出産予定なのですが、1人目の妊娠前は身長160cm体重53kgでした。 妊娠中に＋16kg太ってしまい 出産後もなかなか減らず、2人目…

最近、娘の寝相がすごいです！ 赤ちゃんって寝てる時こんなに動くの？！と 毎日ビックリです🤣🤣💗 布団にまっすぐに寝かしてますが、 体ごと横に向いてます😅 最近では頭が少し布団から落ちています💦 そして最近は、楽しいときなど足をバタバタ走るように動かしたりかかとをどんど…

産後ダイエットのアドバイス、本気でお願いします。 もうすぐ2人目を帝王切開で出産予定なのですが、1人目の妊娠前は身長160cm体重53kgでした。 妊娠中に＋16kg太ってしまい 出産後もなかなか減らず、2人目を63kgで妊娠してしまいました。 そのせいか年齢(今年38)分からないです…

便秘になったことない妊婦さん、いますかー？ 私は、元々便秘症ではありますが、 なかなか出ません😣 病院で貰う薬で柔らかくはしてるんですけど、 出ないです😭 それがストレスです😢 運動不足のせいなのかなぁ。

義父のかまってがすごくて生理的に受け付けなくなっていますが、承認欲求が強い人なのでスルーされて落ち込んでて、さらにかまってくるので、もはやかわいそうな人だなぁという感じになってます。 好かれようとゴマをすったり、少し盛り上がった話題を何度もしようとしてきたり…

1歳1ヶ月 体重が増えない！どころか減りました… 歩くようになって運動量が増えたからでしょうか？ 離乳食は食べたり食べなかったり… おっぱいは相変わらず欲しがるので飲みます。 夜間の授乳はありません。 心配です💦

お腹が張る運動をしてねと言われたのですが、だいたいどのくらいすればいいんですかね？ちなみにスクワットをしようと思っているのですが、どのくらいがいいでしょうか？💦

０歳児からやんちゃな子は 何歳なってもやんちゃですか？🤣 運動面の発達が平均より早くて 8ヶ月半から歩いてます。 5ヶ月入ってすぐにつかまり立ち 伝い歩きが 始まり 手の届く範囲は全部落としたりしてました。 4月から０歳児クラスの保育園に通っていて 息子以外はまだ歩いてる…

つわりがほぼ終わりました。今は割と食べられるようになり、妊娠前より体重は-2キロくらいです。 つわり中ほとんど寝たり横になってたせいか、今も体力が無くしんどいです💦どこが辛いという訳ではなく、凄く疲れやすくて1日持たない、子どもと遊ぶのがしんどくてすぐ座りたい横に…

上の子の時と違って、産後の身体がキツすぎます😭😭 産後10日経ちます。 私は、上の子も下の子も帝王切開だったんですが、 上の子の時はなかった麻酔の影響が今回はかなりあって、起き上がると頭や首、背骨の激痛で入院中はほぼ寝たきり生活でした。退院してからも、頑張って30分…

4月から、幼稚園が休園になり、自粛生活で、公園すら行けず、5歳の上の子の生活リズムというか、習慣が乱れてしまって、毎日怒ってばかりです💦起きる時間と寝る時間は、変わらないですが、運動足りないから、食事も、食べようとしない。だらだら食べてるし、歯磨きも言われないと…

今さらですが産後9ヶ月でダイエットを始めて5日くらいです。内容は、食事は野菜中心で腹8分目を意識し、夜は6時までに食べ終えることと炭水化物を抜いて、間食したくなったらナッツやチーズにする、YouTubeのハンドクラップやオガトレなどをやったり暇さえあればストレッチをやっ…

熊本県荒尾市で幼児が習える教室があれば教えて下さい。 町のスポーツクラブで空手が幼児からでしたが 最近小学生からに変わってました。 あとサッカーはあってるのを知ってます。 運動系の習い事の情報提供お願いします。

ダイエット経験者に聞きます！！！！！ ダイエット開始してから2〜3日ですけど 体重全く変化なしなんですけど そうゆうもんなんですか？🤔 今有酸素運動と筋トレセットでしてるんですけど 合ってますか？それとも有酸素運動で体重落としてから 筋トレで身体締めた方がいいですか…

以前も同じような質問してしまい申し訳ございません💦 生後6ヶ月の息子がいます。 新生児の頃からよく泣き、あまり寝ない子ですが、同じ月齢の子と比べてもやはりよく泣き、落ち着きがありません。発達障害など不安になる時があります。 特徴として 1 基本的に不機嫌で、一日中…

ルームランナーの購入を考えています！ 自走式と電動、どちらがオススメですか？ 自走式の方が消費カロリーも高いし、コスパも良いし、モーター音も無いし、といいことずくめな気がするのですが、実際に持っている方のご意見聞きたいです。 ちなみに私は日頃から運動している…

今日ふと赤ちゃんの体重を測ったら先月より100g減ってました。誤差があったとしても先月より増えてないのですがどうしたのでしょうか？まだハイハイもうまくできずころころ転がって移動してます。運動量も増えてないので栄養不足？なのかなと思います。どうしたら体重増やせるの…

今日一日中なぜか股関節が筋肉痛で直近運動も何もしてないのになんで筋肉痛なんだろう、、、 今日寒かったからかな、、、

産後のお腹について教えて下さい。 カテゴリー違ったらごめんなさい💦 帝王切開の方、産後どれくらいでお腹は戻りましたか？？ 普通に生活してるだけじゃ妊娠前には戻らないのでしょうか？？ まだ伸びた皮膚なのかただの贅肉なのか… 妊娠6ヶ月くらいのお腹です😭 妊娠前のお腹…

夢で息子が死ぬ夢を見ました。 怖かった‥。 ⚠️夢のお話なので 現実の息子は元気にいきています、 夢なので現実ではありえないけど 私どこか知らないところで 運動するため階段を使って 走ったりしていて そしたら旦那もそこを走っていて 息子がいなくて、 え？息子は？てい…

私は冷え性がひどく、体調も崩しやすいので免疫力が低いのだと思うのですが、改善するために少しでも運動しようと思っています。 知り合いにもらったエアロバイクがあるのでネットで調べて最低40分間はやるようにしています。 あせもすごくかくので体に良いことをしているとは思…

運動がてら、保育園のお迎え歩いて行こうかな🚶‍♀️ 徒歩10分だし買い物終わったし車出すのめんどくさいからお姉ちゃん達連れていこ(￣∀￣)