「運動」に関する質問 (1266ページ目)

皆さんの好きな 体育の種目は なんでしたか？😁 私は マット運動、跳び箱、水泳が 大好きでした🤣 逆に、長距離とか 走る系は苦手でした🤣

基礎体温の見方を教えてください。 妊活初心者です。 先月上旬に流産し、手術後(先月末頃)から基礎体温をつけ始めました。 排卵検査薬では2/6、7が陽性でした。 その後どんどん下がっているのですが、排卵後に上がっていくのが理想なのですよね？ 何か原因が考えられるとしたらど…

1歳半検診で単語0、指差しができずに2歳検診まで様子見です。 1歳半、2歳で単語や指差しができなかったお子さんをお持ちの方、療育やことばの教室など進められましたか❔❔ 娘は今はっきり喋るのはワンワン、お返事のはい！くらいでそれ以外は、ばぁ、とか喃語中心です。 公園に行…

安定期に入ったばかりなのに 貧血がひどくて 昨日の夜は寒くて (風邪の寒気とは感じが違います。血の気がないかんじでした) 少し動いただけで息切れもするし 疲れちゃうし 動悸もあって 頻尿だし 頭痛も😵💦 一人目の時は臨月までフルタイムで働いてたのにな🥵 年齢のせい？ 専業…

32週5日の初マタです。 そろそろ出産のことを意識し始めたのですが、皆さんは出産に向けてしていたことはありますか？ 私はとても体が硬く、開脚も90度も開きません😅 股関節が硬いと出産の時に苦労したりはしますか？😳 運動不足もあるのでストレッチなどした方がいいだろうなと…

モラハラ夫と感じることがあります。 旦那は食欲こそありデブですが、物欲やオシャレ欲は全くなく、家に旦那の物はほとんどありません。 私は昔から多趣味でインテリアとかも好きですし、浪費家かもしれませんが、定期的に断捨離して捨てたり売ったりしており、昔と比べるとCDや…

質問です。 朝から歩いて運動して 今出先で 血圧測ったら 上 132 下 98 でした。血圧は寝転んで図るのでしょうか？ この血圧は高めでしょうか？💦💦 無知で意味のわからない質問すみません😭😭

採卵5日後です。 昨日の夕方から出血があり、お腹の張りや痛みはありません。 病院に電話で確認したら、個人差はあるから様子見てと言われました。 これは異常ないんでしょうか？ 採卵後は卵巣が腫れてる状態なので激しく運動は控えてと言われましたが、筋トレもダメですか？ ま…

効果があったYouTubeのトレーニングや有酸素運動教えてください^_^

どういう運動をしたらいいでしょ😭 体重管理できなくて困ってます😓

いいね♡で教えてください😊 大分市、3歳以上のお子さんのいるママさんに 教えてほしいです🙋‍♀️ お子さんが3歳の4月〜小学校入学前までに 学習塾(ひらがな、アルファベット、計算など)に 通わせていた方どのくらいいらっしゃっいますか？ 下記に項目をつけますのでいいね よろし…

こんばんわ！予定日まであと1週間の臨月妊婦です🤰 今日ふと散歩中に思ったのですが、 もし散歩中の今、破水してしまったらどうしよう😨ってのと陣痛が急にきてしまったらどうしようと。 陣痛が急にくることはよっぽど無いかと思いますが 散歩中や出先で1人でいる時に破水してしま…

の水抜いたことのあるかたいますか？ 最近膝が痛いです。 準備運動などせずこどもとかけっこしたからかもしれません。 肥満なので膝にきているのか… 調べると膝に水が溜まると痛いと書いてあり、その場合注射器で水を抜くんですよね？ 麻酔なしに膝に注射器なんて痛くないでし…

妊娠10週の経産婦です 月曜日出血があり、念の為ダクチルを3日間処方され 昨日の朝で飲みきり出血自体は火曜日には止まってました 激しい運動もせず、悪阻がまだ残っているので 実家でのんびりとすごしています そしたらまた、先程出血がありました 心当たりがあるとすれば お腹…

阿須運動公園とあけぼのこどもの森公園に遊びに行ったことのある方いませんか？ この2つで1日遊べますかね？ 体験談教えてください〜！ 4歳と3歳の子がいます^_^

妊娠中の体重増加についてです！ 現在、妊娠前からプラス9キロです😅 妊娠前は38キロでした！ 上の子達と同じ週数で 体重を見比べても2〜3キロ多いので このまま行くとMAX体重が あたりまえに1番多くなりそうです😓 運動もしてないし 食事制限も無しです😭 そりゃ太りますよね😭😭 妊…

何しても脚痩せに変化でないのが悲しい😢 頑張って食制限しても0.1kg減るか減らないかなの悲しい🥲 だんだん食べるのが怖くなる 筋トレや運動しない日が怖くなる 身体のことに追われるスケジュール… 食事は18時までだから夕飯作りをペースアップ、 皿洗いは放置。 そのあと筋ト…

先日採卵し、2日後の移植予定の日の時点でまだ受精しておらず、翌日ようやく受精したものの分割せずに終わってしまいました。 初めての採卵で痛い思いをしてやっと２つとれたのに、２つともダメになって悲しくて落ち込みましたが、今は前向きに次頑張ろうと思っています。 そこで…

ダイエット成功後というか 今の体重をキープするには何をしたら いいんですかね？🤔 今は運動4時間ほど 摂取カロリーは1500前後です！ この運動を続けてこのカロリー摂取なら 太る事はないんですかね？

年子で立て続けに妊娠したからか産後7ヶ月経ちましたが全然体重がおちません。 生理も再開し母乳も出なくなったので、余計かも… ストレッチや軽い運動ですが、家の中ですがしています 😭 皆さんどうやって痩せましたか？？ むしろお腹痛くて3日くらい食べれなかったのに太って…

ダイエットしたい！ ダイエットしなきゃ！ 食事と運動！ しっかり食べてしっかり動く！ と思ってるのに仕事忙しい～ 娘イヤイヤ期～ 負けられん！痩せるんだ！きっと！

23週の妊婦です！ 体重がすでに+4kg、、、😭 体重管理できている妊婦さん！毎日どんな食事内容ですか？ また１日にどれくらい運動されていますか？ 今日食べたものなど参考にしたいので教えて頂けると嬉しいです😭😭

4月から保育園いれます。 早生まれなので1歳と1週間程でいれることになります。 今はまだ1日4~5回ミルク飲んでいますが 保育園では1歳児クラスなのでミルクは あげれません、と言われました💧 それって子供からしたら我慢できるのでしょうか？ 今からミルクあげない様にした方が…

1歳半ぐらいのお子さん、1日のお外遊び 家での活発な遊び時間どれくらいですか？ うちは保育園でお散歩たぶん30分くらいで 平日はその後家帰ってテレビ見たり少しバイク乗ったりする程度で運動量少ないかなと心配してました。 チビデブだったので。 家も狭いし、、 ジャングル…

痩せたいので運動しようかな〜と思うのですが みなさん何かされてることありますか？🏃

妊娠中の運動ってどのくらいしてましたか？ 運動不足気味なので、マタニティービクス10分だけしましたが物足りない気がして😂 家にいると、テレビ見て寝たきりな感じになってしまってます💦 ちなみに今は初期です。

ダイエット中の方、どんなダイエットをしていますか？ また現在体重と目標体重はどのくらいですか？ 私は現在154センチ50キロで、45キロが目標です！ 朝はユーチューブの全身運動系のダンスを30分、 午後から寝るまでに、 全身運動系のダンスを20分、筋トレ系の脚やせとお腹や…

ネットから画像を借りてきました。1歳になったばかりの息子が、さっきこの動作？しました。気になって調べたら、自閉症との文字が… 同じような動作をしていた子、その後どうでしたか？ ・真似っこ（ばいばい、ぱちぱち、顔真似、口で出す音の真似、まんま、ぱぱ、ばーばー…

加圧トレーニングって、妊活によいですか？ ちょっと太りすぎまして…しかし来月移植予定です。週一回で検討してるんですが…他の運動がよいでしょうか？