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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

どういう運動をしたらいいでしょ😭体重管理できなくて困ってます😓

どういう運動をしたらいいでしょ😭
体重管理できなくて困ってます😓

コメント

あ

ウォーキングしかないですね😁

みぃ

運動もそうですが、やっぱ食事かなと💦

はじめてのママリ🔰

ウォーキング、ストレッチ
あとはもぉ食事管理ですね。

野菜ばっかで、お腹いっぱいなんて食べられない生活してました。
食べたい時はサラダ野菜スープお鍋 などとにかく野菜でした。

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