※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
兄弟ママ
サプリ・健康

ダイエット成功後というか今の体重をキープするには何をしたらいいんで…

ダイエット成功後というか
今の体重をキープするには何をしたら
いいんですかね？🤔

今は運動4時間ほど
摂取カロリーは1500前後です！

この運動を続けてこのカロリー摂取なら
太る事はないんですかね？

コメント

ママリん

続けたら太らないと思います！！！

にしても、4時間も運動できるなんてすごいです！！！！
なにしてるんですか？

  • 兄弟ママ

    兄弟ママ

    コメントありがとうございます

    続けたら太らないですかね☺️
    普通に家でYouTube見て筋トレ
    したり
    エアロバイク漕いだり
    ウォーキングやスロージョギング
    してます☺️

    • 2月13日

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング