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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の運動はマタニティービクス10分だけ。家にいると運動不足気味で、テレビ見て寝たきりになってしまう。初期の妊娠中です。

妊娠中の運動ってどのくらいしてましたか？

運動不足気味なので、マタニティービクス10分だけしましたが物足りない気がして😂
家にいると、テレビ見て寝たきりな感じになってしまってます💦

ちなみに今は初期です。

コメント

はじめてのママリ🔰

移動は車だしほぼしてなかったです😂

にゃ

初期は仕事してたので、激しい運動はしないようにしてましたが、仕事柄けっこう歩きまくってました！！

はじめてのママリ🔰

ほぼしてなかったです😂
専業主婦だったので、家で寝て食べてゲームしてテレビ見てってぐーたら生活してて、たまに15分くらい散歩するくらいでした(笑)

ます

一応気が向いた時はするようにしてます。

と言っても、息子の散歩＆公園遊びに付き合ったり、15分くらいストレッチする程度ですが。

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