※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の運動はマタニティービクス10分だけ。家にいると運動不足気味で、テレビ見て寝たきりになってしまう。初期の妊娠中です。

妊娠中の運動ってどのくらいしてましたか?

運動不足気味なので、マタニティービクス10分だけしましたが物足りない気がして😂
家にいると、テレビ見て寝たきりな感じになってしまってます💦

ちなみに今は初期です。

コメント

はじめてのママリ🔰

移動は車だしほぼしてなかったです😂

にゃ

初期は仕事してたので、激しい運動はしないようにしてましたが、仕事柄けっこう歩きまくってました!!

はじめてのママリ🔰

ほぼしてなかったです😂
専業主婦だったので、家で寝て食べてゲームしてテレビ見てってぐーたら生活してて、たまに15分くらい散歩するくらいでした(笑)

ます

一応気が向いた時はするようにしてます。

と言っても、息子の散歩&公園遊びに付き合ったり、15分くらいストレッチする程度ですが。