コメント
ako.ako
8時間ダイエットって、半日断食みたいなやつですか？！
朝ごはん抜くやつとはまた別ですかね？💦
うちの旦那が
朝ごはん食べない(訳ではなく、小袋の食塩ないタイプのナッツを食べてますが)ダイエット3ヶ月続けてます！！
マイナス6キロです😳！！
昼と夜ご飯も、必ず野菜類から食べてます。
見た目もめちゃくちゃスッキリしました！！
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みみみ
8時間の間だけ食べていいっていうダイエットです！
朝ごはん抜くだけで、そんなに落ちるもんなんですか！
すごいですね！
野菜から食べること心がけ大事ですね！私も気をつけます！ありがとうございます！