「運動」に関する質問 (1189ページ目)

なんだかなー、旦那にすぐイライラしてしまう😔 家に居る時は子供と遊んでくれるけど 週末は趣味のスポーツに夕方から 子供のお風呂とご飯寝かしつけで忙しいタイミングで 出掛けるし 私だってジム行きたいのに (ジムと言っても田舎の運動公園のトレーニング室みたいなところでガ…

帝王切開だった人って、ダイエットというか筋トレとか痩せる動画とかの運動って産後何ヶ月くらい経ってからがいいんでしょうか🤔？？ 1ヶ月検診で聞けばよかったんですが忘れてました🥺

妊娠中ピルクル飲んだ方、便秘予防の効果ありましたか？ こちらで以前、ピルクルが便秘に効果的だったという内容のコメントを拝見したので、お昼頃久々に買って飲んでみました！ そしたら久々の甘い飲み物だったので、喉が乾いてあっという間に500のパック飲んでしまい、お腹が…

コロナでどこも行けないからつまらん。 これは分かる。 旦那、運動したい！ 私、じゃあ息子連れて運動してくれば？ 旦那、えっ？そうゆう感じ？ 私、はぁ…。 子供の事考えてないあたりがイラっとしたし、男って身軽でうらやましいって心から思いました。

１歳3ヶ月の生活リズムです 7〜8時　起床&朝ごはん 10時　朝散歩(2時間ほど) 12時　お昼ご飯 13時　お昼寝 15〜15時半　起床&軽くおやつ 17時　夜ご飯 20時　入浴 21時　就寝 このようなかんじです。午前中のお散歩時はランニングベビーカーでランニングしながら公園に到着し息…

VAAM飲んで運動したら汗かきますか❓ 痩せますかはてな

職場の10代の後輩から つわりがある人って運動音痴らしいですよ！ て言われてカッチーン来ました。 何情報？？？ 私は強豪校ではなかったですが 小中高バスケ部のキャプテンです。笑

旦那にApple Watchを買ってあげようかと思っているのですが、調べていたら自分まで欲しくなってきました🥺💖 でも、私は仕事中腕時計は必須ですが、運動はしないし、通勤中音楽も聴かないし、Apple Payも使わない。定期も今のところ普通のPASMO使ってます🥲 保育園からの連絡も1番最…

予定日まで4日👶 普段散歩してもゆっくりを10分くらいだけど 今日はみんなでそこそこのスピードで 1時間散歩してきた🥺🥺 普段家でゴロゴロして運動不足すぎる笑 はやく産まれて欲しいから 陣痛きますように😫💕💕👶

妊娠9ヶ月です。最近、骨盤が痛くて歩けません。 立っていたり歩くと急にズキッと？痛みがあり、力が抜けます。腰が抜ける様な感じです。 骨盤ベルトするしかないですか？ 運動もしたいのに歩くのも怖くて😥 同じような方、どんな対策？してますか？？

妊活始めて1年が経ちました。 私なりに頑張っていたつもりですが、振り返ると何も頑張れていなかったなと思い、1年何してたんだろうとショックです。 基礎体温測ること、身体を冷やさないこと、タイミングを月1しか取れないのでそれを上手く旦那に伝えること。 そんな感じで頑張…

産後2ヶ月で生理？不正出血？ こんにちは。 ４月に出産した初産婦です。 先日まで悪露(茶色いカスみたいなもの)が続いていて もうそろそろ終わりだなと思っていた矢先、 いきなり少量ですが鮮血がでました。 前日に少し軽めの運動をしたため、悪露が復活したのかと おもったんで…

ダイエット中の子育てママさん教えてください！ １週間で3キロ落ちましたが、それからが停滞しています。 今はお酒をやめた 間食なし 筋トレ 食事制限 子どもとプール週3回 です。 もっと走ったり運動したいのですが、1歳の子がいてなかなか外での時間はとれません。 皆さん…

26週の体重について😭 もうすでに、7キロ近く増えてます😭😭 1人目のときより増えるペースが早くて焦っています💦 出産までに10キロでなんとか抑えたいです🙏 食べる量は増えてないのにどんどん増えます😅 これから後期にかけてもっと、ハイペースで増えるイメージなのですが、食事制限…

津村美緒さんのYouTubeなどご覧になってる方いますか？ 数日前に知って色々座学のYouTubeとか見て勉強し出しました！ アラフォーで今まで運動をしてきたことがなく、ダラダラした生活を送ってたので、基礎代謝は落ちに落ちて、 毎日筋トレしてるけど、全く痩せません！笑っ で…

もうすぐで生後10ヶ月になる娘についてです。 未だに寝返りしません。 しそうにはしますが、足が上がらず手伝ってうつ伏せにする感じです。 最近仕事復帰してしまい、昼間見ていない状態で義父母に任せています。 お座りは好きで、お座りからうつ伏せになりずり這いはできますが…

自転車って運動になると思いますか？ 電動ではないやつです！

38週の健診でも子宮口全然開いてませんでした😭先生から運動してと言われてますが、してるのに😓って感じです😂赤ちゃんは下がってきてるようですが、体質とかだと何しても意味ないんですかね？ウォーキングやyoutubeの子宮口ふにゃふにゃのやつ、バランスボール、スクワットなどし…

年少男の子の、怪我ばかり。 インドアだけど、好奇心旺盛でヤンチャです。 3歳になってから、怪我が増えました。 ４月から幼稚園に通だし、お友達のマネなのかますますヤンチャに。 危ないから…止めなさいと言っても聞きません(TT) 入園してから、大きな怪我が２回。 幸い病…

旦那が３２キロ太りました。 髪は伸び放題、髭も伸び放題です。 これまで低カロリー料理作ったりして協力した時期もありましたが、これ嫌あれ嫌と言って食べなかったり、低カロリーの意味がないくらい大量に食べるし、子供も3人いてもうキャパも限界なので特に協力はしません。 …

公園にたくさん連れてって、運動をめいいっぱいさせたら、運動能力って上がりますか？ 体力はつきますか？ あまり関係ないですかね？ 小さい頃、外遊びほぼしていなくて、そのまま幼稚園行ったよー！みたいな子でも、かけっこめっちゃ早かったり、体力あまり差がなかったりする…

もうすぐ１ヶ月になる娘がいます。 2週間少し過ぎた頃からオムツ交換の度に出ていたお通じが 1日0回〜1回になりました。 ほとんど母乳でたまにミルクを足しています。 1日1回出ない時は綿棒浣腸をしており、足の運動や マッサージもしていますがなかなか改善されません💦 体重は…

正産期になりましたが、赤ちゃんが大きめです。しかも頭も大きめです😅 妊娠36週目で2650g、現在妊娠37週目でもう2850gあるのですがこのままでいくと予定日には3400gぐらいになってしまいそうです💦 私自身は2700ほどで産まれたので遺伝ではなさそうです 私の体重は＋1kgで全く増…

妊娠17週で、子宮口が柔らかいと言われました。 3人目にして初めてなのですが、この後出産まで割と安静に過ごさなければならないのでしょうか？ 今回は、お腹が頻繁にはったり織物が増えるようなら気をつけてと言われました。今すぐに安静にというわけではなさそうでした。 つわ…

産後2年も経ちます。 お腹の肉がとれず、また、ぷにぷにしています。近所の子には妊婦さんみたいだと(´；ω；｀)痩せたい気持ちはあるのですが、下の子イヤイヤ期上の子わがままの日々でストレス溜まりまくってます。私のストレス解消法は食べることで、ダイエットするなら一番は…

もう疲れました。 新生児の頃から夜は頻回に起きて、9ヶ月寸前の今でさえ1時間おき。 離乳食はアーン拒否でつかみ食べしかせず、それももうとっ散らかして、投げてこねてつぶして。お皿はひっくり返すし、その割に量は食べず、4ヶ月以上体重は同じです。 成長曲線も下ギリギリ。 …

予定日超過4日目、リラックスして陣痛起こしたい。 気のもちようを教えてください。 臨月になってから雨の日以外、ほぼ毎日2から4km歩いて、スクワット階段昇降、ラズベリーリーフティーなどなどやって、ようやく今朝おしるしが来ました。 もう今日明日には陣痛来てほしいです…

旦那を太らせたい🙂 元々デブ専なのか元旦那(DV)が結婚してからこれ見よがしにガリガリに痩せたのが原因なのか分かりませんが今の旦那を太らせたい。と思ってしまいます😅 旦那は今170センチちょいで着痩せするタイプだったのですが最近服を着ていてもお腹ぽっこり💕 座ってる時の…

39w5dの初産婦です😊 今のところ産まれる兆候まったくありません💦 先日の健診で、お腹張ってるわりには子宮口が1cmしか開いてないということでレントゲンを撮りました。 産道が垂直気味で赤ちゃんの頭がうまくはまらず降りにくいんだろうと言われ、歩くと背中反っちゃうから、あ…