「運動」に関する質問 (1189ページ目)

つぶやきです｡子供がまだ寝てるので､スクワット20回とつま先立ち15分と足パカ10分と軽く膝ついて30回しました✨暑い💦汗かきました✨いい運動になりました✨

お腹がギューっと痛くて腰も痛いです。 前駆陣痛なのでしょうか。 ちょっと運動して寝ようと思って運動してたら痛くなってきて、、 でもお腹は全然張ってないのでガスがたまってるだけなのかな😭 これはなんだ😓😓

生後9ヶ月の男の子を育てています。 生まれてから1度もまとまって寝てくれません。2~3時間に1回、酷い時には1時間に1回起きます。 完母で育てています。 昼寝ですが、 7:00起床 9:00朝寝大体10:00~11:00の間に起きます。 2:00くらいに寝て30分から1時間ほど 5:00~6:00に1時間…

どんどん張らせた方がいい？ 正期産に入ったら運動したりしてどんどんお腹が張るのがいいことなんでしたっけ？ 皆さん何されてますか？ 一人目は予定日超過の促進剤だったし、なんだか忘れてしまいました笑 教えてください😂

痩せようと思ったら、有酸素運動と筋トレ、どちらがいいんですかね？😣 詳しい方いましたら教えてください🥺

38w妊婦です。 いつ産まれてくるのかそわそわして気が気じゃありません。 今週の検診では子宮開いてないから運動して！と言われ、内診後鈍痛はあったものの長続きせず、、、 もともと第一子のときも 子宮開いてないand子宮頸管も長くて 予定日2日超過＋微弱陣痛2日でした、、…

絶対、この2週間で体重増えたから9月頭までダイエットしてから体重計測るようにする😱😱😱😱 お米もおかずもとりあえず3分の2の量にしようかな おやつ禁止で😭😭😭 ガチなデブだから運動しただけでもその分食べちゃうから とりあえず食事見直してからかな😭😭😭

10ヶ月になる少し前に、 いないいない〜と言うと「だあ！」と言うようになりました🥰 ママ（マンマンと言ったり、それが私の事なのかは謎） パチパチは8ヶ月から バンザイ、バイバイは9ヶ月 口で音出すと真似してチュッチュってできるようになり ニャンニャン、ワンワンとかを真似…

子宮頸管も4.5センチで問題はなかったですが、頻繁にお腹が張ります。 みなさんなら仕事休職しますか、、、？ ちなみに仕事は、立ち仕事でスクワットのような上下運動が多いです。

明日は健診です。お盆挟んで3週間ぶりなんですが、さっき体重計乗ってみたら体重が3週間前より2キロも増えてました😭ヤバイ💦💦💦💦まだ妊娠生活2ヶ月もあるのに😱2人目は働いてないし運動不足で増えやすいのかな😵

妊娠中の体重管理について。 妊娠20週に入りました。 妊娠前45kg、つわりで42kgまで減り、現在45kgです。 ＋3kgですが、増やしすぎですよね？ 朝は果物、昼は職場の給食(病院食)、夜は基本おかずのみで炭水化物を控えるようにしているのですが、増えてしまいます。切迫気味なので…

体重が1kg増えててダイエット始めました！ 太ももが気になってるので、脚痩せしてるのですが、内側の太ももが筋肉痛になって前より太くなりました(￣ω￣;) ちゃんと細くなるか心配です(￣ω￣;) 皆さんのダイエット法（運動）あったら教えてください！

38週3日です！ まだまだお腹降りてきてないです！ いつか自然と降りてくるものでしょうか😂 運動も筋肉痛が痛くてあまりしたくないです😳

産休中何してましたか？何してますか？👶🏻🎀 このままダラダラはまずいし、、、 ハンドメイドは作る予定です🤗 運動もしなきゃなぁ、、、😰

1人目の出産は38週で8時間の安産でした。 なので今回も出産予定日より早まると思っているのですが 1人目の時よりウォーキングなどの運動を全くしていません(*_*) それでも陣痛時間などは2人目の場合早まるとおもいますか？

正期産に入ったらできるだけ早く生みたいのですが みなさんがしてみて効果があったかなぁと思う運動や、ジンクス教えてください☺️ 36w1dの検診で子宮口まだ閉じてるね〜って感じだったんですが、いきなり開くこともありますか😯？

運動を始めたいんですが、子供いると無理ですよね？😅 二人乗りベビーカー乗せて、歩くぐらいならできるんでしょうけど...

同じような週数の方、運動してますか？ コロナと暑さで外になかなかでる気にならなくて

予定日2日超過の初産婦です 予定日の前日のNSTではお腹の張りがしっかりあったので 今まで頑張ってスクワットや雑巾がけをしていましたが なぜかお腹の張りも全然なくなりました 痛みもなにも兆候もなく 毎日毎日周りの色んな人からのプレッシャーに耐えられなくなり もう産み…

ただただ吐き出させてください。 私のわがままという部分もあります。 現在、切迫ということで自宅安静中です。 妊娠発覚前から別件で検査し、その時に妊娠がわかり、 妊娠の継続と治療に合わせて、出血、以前子宮頸がんの手術のため頸管長が短い、甲状腺も悪い、上の子が原因…

床に置くとすぐ泣きます💦 もうすぐ５ヶ月になる娘がおります。 首がすわり、お座りが好きになったようで 支えながらお座りさせて遊んだりしています。 寝返りはまだしていませんが、 しそうでまだ出来ない感じです。 一応、ゴロゴロさせてプレイジムで運動させたり 寝返り練習も…

離乳食後にミルクを飲まないのですが、あげるのを止めてしまっても良いでしょうか？ 現在８ヶ月と３週で二回食です。 離乳食では、お粥50、野菜50、お肉かお魚25、豆腐40くらいを一食で完食し、二回の離乳食の他に三回220のミルクわ、きちんと飲んでいます。 体重は一時ほどのペ…

お子さんの習い事してますか？ そろそろ何かさせたいなぁと思い探しているのですが… 教室的な知育系か、英語系か、運動系かで悩んでます。 上の子はかなりの引っ込み思案でお外で遊ぶことも嫌がり家を好むので運動系させたいのですが… 保育園ではお外遊び楽しんでるみたいですが…

臨月って、お腹が張っても腰が痛くても歩いたりストレッチしたりした方がいいんでしょうか！？ ゴロゴロしてるより運動したほうがお産がスムーズにいくのかな？

質問ではなし長いですが記録用に今の想いを..🤣🤲流産などの悲しい話もありますので。。。🙏 23歳で結婚💒2人の時間欲しいよね〜といい旅行行きまくり✈️家も建て🏡毎日楽しくて全てが順調に。思う存分たのしんで、26歳で妊活スタート☘️そこから私は笑顔が段々と減っていっちゃったんだ…

37週2日、経産婦です。 8月19日の検診で子宮口指2本くらい、 柔らかさ中くらいでした。 グリグリ内診をされて、その後おしるしらしきものが昨日ありました。 お腹は良く張りますが、前駆陣痛のようなものはあんまり💦 グリグリから陣痛に繋がった方、どんな運動をしましたか？ …

え？ 長男ってふとりぎみなの？⋆͛🦖⋆͛ いい感じだと思ってた(´･ ･`) カウプ指数調べた時の衝撃🥺💦 さてどうしよう💭 長男は太りぎみでし次男は痩せぎみ｡｡｡😑💭 長男には運動が足りないのかな？🤔

笠松運動公園に水遊び来たらコロナでやっていませんでした。 近くで水遊びできる公園ありますか？

ダイエットについてアドバイスください。 5月からダイエットを始めました。 身長は159cm、31歳、3ヶ月半経って、 64.6kg→59.8kgで4.8kg減 32.8％→31.4％で1.4％減 ・摂取カロリー1500kcalまで ・YouTubeのオガトレさんを見ながら、 足パカ運動約200回、ヒップリフト140回 ・…