サプリ・健康

津村美緒さんのYouTubeなどご覧になってる方いますか?数日前に知って色…

津村美緒さんのYouTubeなどご覧になってる方いますか？

数日前に知って色々座学のYouTubeとか見て勉強し出しました！
アラフォーで今まで運動をしてきたことがなく、ダラダラした生活を送ってたので、基礎代謝は落ちに落ちて、
毎日筋トレしてるけど、全く痩せません！笑っ

でも、みおさんを信じて頑張ろうと思ってる最中です！

同じような方いませんか？？
語りましょう😍❤️

• 運動
• 生活
• 勉強