「運動」に関する質問 (1187ページ目)

妊娠中に年末年始で太りすぎてしまった場合 体重を戻していくためにはどうすればいいですか？😢 張り止めの薬を処方されているので、 運動以外の方法でお願いいたします😭

生後4ヶ月で7.2kgから体重の伸びが鈍化し、5ヶ月から6ヶ月は約7.5kgのままほぼ変わっていません💦 成長曲線には入っていますが、2ヶ月で0.3kg程度(それもこの1ヶ月は0.1増えたかどうか)しか増えておらず心配になっています。何かしてあげられることはあるでしょうか。様子見でいい…

YouTube見て筋トレやダンスを 毎日していて暇があると運動してます！ 竹脇まりなさんのYouTubeをよく見ていて 昼以降は短い筋トレ動画や6分〜12分のダンス動画を よく見てるんですが 短い筋トレ動画を何個もやるのと ダンス動画＋短い筋トレ動画1、2個やるのだと どっちの方がい…

教育熱心なママさんにアドバイスor私はこうしているよっていうのを聞きたいです。 幼稚園選びなのですが、私の希望は毎日30分でもネイティブと英語で遊ぶなどの英語の時間があり、体育系もたくさんさせてくれる幼稚園希望でした。（英語は習慣化しないと身に付かないと思う事と、…

体重管理について。 明後日で妊娠28週になります。 病院側には5〜7キロ増加に抑える様言われていますが 既に5キロ増加しています.... 体重減らすのに運動したいのですが、 上の子は2歳でちょろまかあっちこっち行ってしまうし、 私自身、上の子産んだ時骨盤矯正しなかった影響…

ダイエット中です(*^^*) 基本的には運動メインで食事は食べるものに気をつけているぐらいで糖質制限などはリバウンドになるので考えてません。 だけど寒くなってやたら鍋が食べたい！！！ でも鍋って太るってききますよね。 キムチ鍋で 中身が、白菜、しめじ、鮭、長ネギ だけ…

三歳の娘90センチで15キロ太り過ぎですかね？😅 デブになってると思いました。 運動していったら痩せるとは思うんですけど。 食事も麺類炭水化物食べてます。 野菜あまり食べないですが 幼稚園では食べてるみたいです😃

男の人っていつまでも独身気分が抜けないなと感じることありますか? 今日旦那と会話してて、会社の後輩が今年は仕事終わりにランニングすると目標たててるようですが、飽き性なので続くか心配だと言ってたみたいで、旦那がそれなら自分も付き合ったるで〜と言ったんや。と話して…

現在臨月の初マタです！ 気をつけてはいたものの、三賀日で 体重が増加してしまいました…。 体重増加を抑える食事や運動などありますか？ よかったら皆さんの意見を参考にさせて頂きたいです。 よろしくお願いします！！

２歳４カ月の会話について。 単語はかなりの数いえます。 「ねんねしよう」「もっと食べたい！」「ジュースおかわりする！」「お外いきたい！」などの要求は言葉で伝えてくれます。 「あっちいこう？」に対して「行かない！」「やらない！」などの否定語も使えます。 しかし、…

妊活中の運動について質問です。「妊活中　運動」で調べると適度な運動(ウォーキング、ヨガ、ストレッチなど)は妊娠の為の体づくりに推奨されていますが、過度な運動(ジョギング、キックボクシング、サイクリングなど)は妊娠率を下げるデータがあり妊活中は避けた方が良いとされ…

予定日が2020/12/31 現在40w4d 産まれません😢 本日 12/24以来の検診日だったのですが（病院のお正月休みあったので） ちょうど朝におしるしがあり タイミングばっちりかな？！と思ったのですが 結果、子宮口2cmで陣痛ほどの痛みも無く帰宅でした😔 正直、もうイライラがおさま…

35歳の二人目妊活 今月35になります。 一人目も頸管粘液不全が分かり、人工授精3回目で授かったためそんなに早く妊娠できるとは思わないのですが、 年齢もありとても焦っています。。 一人目は33で妊娠して、34になる直前に出産。 私の頸管粘液不全以外は今のところ特に問題なく…

子宮内膜を厚くする食べ物や飲み物、運動について 今週土曜日に移植を控えてます。 今日エコーをしたら内膜が7.9mmでした。 あと少しでも内膜が厚くなるようにしたいのですが、 おすすめ何かありますか？ 教えて欲しいです。

子供産む前と体重の減り方全然違うからご飯抜くくらいじゃ痩せない。 むしろ食をがまんとか無理。 となると何倍も何十倍も何百倍も運動しなきゃ理想の体型にはなれないな😂😂 日中運動したら邪魔されるし寝たあとはお風呂終わってるから汗かきたくないしいつすればいいのー。

ずっと気になってたので… 申し込みしちゃいました😂 「じっくり体感！毎月お届けコース」 豊潤サジー30日分を毎月自動的にお届けする 【定期コース】を… 豊潤飲まれた事ある方…どうですか？ 効果ありますか？ないですか？ 夫婦共に貧血もあり…あと38歳になり、疲れも感じてきて…

お子さんが食欲旺盛な方、どうやって我慢させていますか？一日中食べ物のことを言っていてイライラします。五歳 男の子です。 食事はきちんととっています。おやつは３時に。すこし多いくらいです。 身長体重一応平均ですが、油断すると体重がすこし重めになります。運動は好きで…

23時から6時頃まで前駆陣痛がありましたがおさまってしまいました😭 前駆陣痛後運動した方が良かったのでしょうか？🤔

早く生まれて欲しくて昨日スクワット頑張りました🤣 もう足が筋肉痛で辛いです…🤣🤣 これで出産大丈夫なのか？と思えてきました…🤣 スクワットしてからお腹張るようになった気がします スクワットで効果あった方いますか？😳 関係あるのかただの運動不足でか分かりませんが 昨日寝る…

2人目産後3ヶ月の完母です！ 1人目は1年ちょいで元の体重よりマイナスでした。 2人目は体重の減り方が1人目より確実に遅くて 今は減りが止まっているような、、、 出産時69キロ 産後3ヶ月で61キロです、、、 運動は毎日、買い物か公園行って歩いてはいます！ 2人目はスルスル…

36週目の妊婦です この前の検診で先生にまだ全然下がってないね〜と言われました。 同じ出産予定日の子は恥骨が痛いとか太ももの付け根が痛いと言っていますが私は全くです😅 皆さんも出産目前は恥骨痛くなりましたか？ 全然運動してなくて今日から歩き始めました 同じように全…

保育園の運動靴 洗い忘れて 明日登園……… どうしたら…？！ 洗いたいけど絶対に乾かない。。 どうしたらいいでしょうか😭

ズボラ主婦です。 産後５ヶ月が経過し、本気でダイエットをしようと考えております。なにをしたらいいかわからず、運動は苦手ですが体重の変化より体型の変化を求めております。 皆様どんなことをされましたか？ちなみに、完全母乳なので 食事制限は厳しいです😭

2歳10ヶ月の息子が最近かがやきが大好きでプラレールかがやきの靴を欲しがっています。靴屋さんでよく見かける3000円ほどのものです。他にはイフミーも新幹線の靴がありますが、息子はプラレールの方が欲しいようです。西松屋の安いプラレールの靴は使用していましたが息子には合…

いつ陣痛くるかなー😆 皆さんは陣痛こらす為に何かしてましたか？👀(運動など) 何したらいいかアドバイスください🤭💋

今妊娠33週9ヶ月になのですが、 妊娠発覚時から主人の仕事の都合で引っ越し、仕事退社で専業主婦になりほとんど家にひきこもる生活でした。 コロナもあるし、外は寒いしでなかなか運動出来ていません。 体重自体は＋５キロくらいで特に指摘されていないんですが、 妊婦さんは後…

日々の暴食がたたり、言えないくらい急激に太りました、、😅 健診が一週間後なので、明日から食事面気をつけてダイエットします😭💦 みなさん、どんなことされてますか？ ※安静にしている関係で運動ができないため、食事関係で教えていただけたら幸いです🙏✨

おそらく下の子が寒冷蕁麻疹です。 ここ何日か子どもの湿疹について質問させて頂きましたが…年明けてから外に出ると湿疹が出るようになりました。1日はマスクしてストライダーをしてたのでマスクかぶれかと思い、2日はマスクはずしてストライダーをしたのですがまたなったため、…

検査薬で陽性反応が出て9日に病院に行く予定なのですが今月と来月は忙しく仕事がみっちり入っています。 仕事は立ち仕事で夜中もある事もあります。 妊娠初期の頃に仕事してたよーとか普通に運動とかもしてたとかゆう方いますか？ 私の職場は家族経営みたいな感じで結構小規模…