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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

暑くても足先とふくらはぎが冷えて辛いです。やはり毎日マッサージなど…

暑くても足先とふくらはぎが冷えて辛いです。
やはり毎日マッサージなどして温めた方が体にはいいですよね？どんな効果があるのでしょうか🥺

最近妊娠して、流産してしまったのですがもう妊婦じゃないので運動もできるのですがもしまた妊娠してもできる足の温め方教えてください✨

コメント

hrkn

お風呂で湯船に入らない時は桶にお湯を溜めて足入れてました！
あとはお風呂上がりに足裏のマッサージしたりストレッチしたり靴下履くようにしたりしてました！

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    やってみます！

    • 6月8日

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