子育て・グッズ
午後も行動的に動いたほうが良いでしょうか？息子の運動量は足りないでしょうか？皆さまのタイムスケジュール教えてください。
１歳3ヶ月の生活リズムです
7〜8時 起床&朝ごはん
10時 朝散歩(2時間ほど)
12時 お昼ご飯
13時 お昼寝
15〜15時半 起床&軽くおやつ
17時 夜ご飯
20時 入浴
21時 就寝
このようなかんじです。午前中のお散歩時はランニングベビーカーでランニングしながら公園に到着し息子と遊びます。
午後からは気の向いた時にお散歩しますがあまりしません。
やはり午後も行動的に動いたほうが良いでしょうか？
息子の運動量は足りないでしょうか？
皆さまのタイムスケジュール教えてください！
- はじめてのママリ🔰(4歳9ヶ月)
ママリ
晴れの日は
7:30頃 起床&朝ごはん
9:30〜12:00 公園
12:30〜14:30 昼寝
15:00 おやつ
15:30〜16:30 公園
18:00 晩御飯
19:30 お風呂
21:00 就寝
みたいな感じです☺️
今の時期は歩かせることが1番大切って聞いてから、午後もなるべくはお散歩行くようにしてます😍
けど疲れてたら家でのんびりする日もあります🤣
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