「運動」に関する質問 (1025ページ目)

娘、ついに12.7キロになってしまった…。大きすぎですよね！？😭 コロナで中々出かけられず運動不足もあって、急激に体重増えてる気が…😭 明日から、寒くてもお散歩行かなきゃダメかな〜😭 野菜食べないし、栄養も偏ってるだろうな…💧

ものすごく恥ずかしいですが、相談させて下さい。 この歳(アラフォー)になって、肌をどうしてあげたら良いのか分かりません。。 若い時からニキビや吹き出物、アトピーなど肌には悩ませれていました。 今は吹き出物は出ることはあまりありませんが、跡はあります。 中高時代、日…

よく食べる旦那さんいらっしゃいますか？😂 旦那は結婚してから20kg以上太り会社の健康診断では引っ掛かり旦那には食べる量を減らして少し運動した方がいいと言っていますが中々やる気を出してくれません💦何回かダイエットをすると言い出しても三日坊主で全然続きません。 食事も…

産後ダイエットこれがいいよ！っていう運動とかあったら 教えてください！ 15キロふとりどこから始めていいのかさっぱりです

出産報告𓂃♡⃛ 予定日1日超過の、40w1dでお顔を見せてくれました👶🏻 16日の夜にまだかまだかといつも通り運動をしていると、 夜に押し寄せてくるじわじわと前駆？かな？という感じの痛みが…でもなんかいつもとは違う気がすると、今なら思える😂 でもそこから寝ようと思って布団に入…

骨盤底筋運動(膣締めるやつ)してると下腹部痛くなるの私だけですか？🥲

恥骨痛と、腰痛が産婦人科で処方された痛み止めを服用してもたまに歩けなくなるくらい酷いです。 毎日寝返りと起き上がる瞬間が痛すぎて必死です。旦那が起きてたら旦那が介護状態で私を起き上がらせてくれます。 明日から正期産の時期なので体力作りのために運動をした方が良…

今日から39週目です。 陣痛くる気配がありません！ 散歩、階段昇り降り等は体がしんどくてできる気がしません！というか外に出るのもめんどくさい！買い物がてら運動も人混みに行くのが怖い！ 家の中で動くのも限界がある… 早く生まれてきてほしいけど何も動いてなかったらそり…

病院でギャン泣きする子は発達障害ですか？ インスタの投稿で病院でギャン泣きしたら発達障害を指摘されたと目にしました。 以前、息子が身長と体重の伸びが悪く経過を診せにかかりつけの小児科を受診したとき、身長体重を測るだけでギャン泣き。先生の診察のときに身体に触れる…

こんにちは。 詳しい方がいたら教えて欲しいのですが 特に健康で持病もない 夫が、本日朝、座り込んでいて 飴を舐めていました。 尋ねると、血の気がひく感じがあって気分が悪いと。 激しい運動のあとたまになることがあったから 低血糖かとおもいあめを舐めているとのことでした…

今現在、妊娠25週の7ヶ月です。体重について質問があります。 現在7ヶ月で妊娠前から約+8キロほどになってしまいました😨 まだまだ生まれるまで先だし、後期になればなるほど 体重も増加しやすくなると思うと、ここから先が怖いです。 赤ちゃんの大きさが800グラムくらいだと言わ…

小学生のお子さんがいる方！！ 運動着袋どんなもの使ってますか？ 私の時代はナップサック(今時もナップサックというのかな？🤣)だった気がするのですが… 特に指定もないので 今時はどうなんだろうと思って😂💦

10ヶ月になってから息子がムチムチになってきました🙄 いつも爆速でハイハイしてるし伝い歩きもできてきて運動量はかなり増えているので、本来なら締まってくるかと思います😅 全然食べなかった離乳食、最近は手づかみならたくさん食べるようになったので、ほぼ毎食片栗粉を使って…

まさか自分にこんな日が来るなんて。 上の子可愛くない症候群です。 本当にイライラしてしまいます。マイペースでこだわりが強い。運動能力低めで来年度リハビリ通う予定です。その上メンタルも弱い、、、。 それとは逆に下の子(２歳)はなんでもテキパキ、良く食べ、お調子者で…

初産で何週目で出産されましたか？👶🏻 また運動はされましたか？ やっぱり初産は予定日過ぎる方が多いんですかね？🤔🌱

【離乳食に伴う便秘はいつ終わりますか？】 離乳食を始めて1ヶ月で便秘になり、3日に一回イチジク浣腸をしないと出なくなりました。(綿棒だと出ません) 便秘にいいと言われるものは全て試しましたし、水分も積極的にとらせています。運動もできる限りしていますが、改善されませ…

発達障害って生まれつきのものでしょうか。 第一子　３歳の息子についてです。 発語ほぼなし。発語の能力は1歳半くらいと先日診断されました。(発語以外の運動面等は問題なし) 私は元々子供が苦手です。 欲しくて授かった子ではありますがいざ産まれるとどう接して良いのかわか…

ASDの子の保育園について。 もうじき3歳になる娘がいます。今年度小規模園から保育園の内定をもらいました。 ただ娘の性格や特性を考えると保育園に入れるべきかとても悩んでいます。娘は母子分離と集団生活がとても苦手で、療育に通うほどではないがASDだろうと言われています。…

子供が疲れたりした時に要求を通そうと同じことしか言わなくなることに悩んでます 例えば夕飯前にお腹が空いて「おやつ食べたい」と言い出したので「ご飯食べられなくなるからダメだよ」「明日食べようね」とか言いますが、説得してる間ずっと大声で「おやつ食べたい！」しか言…

✻お腹が張る時の過ごし方✻ 現在妊娠5ヶ月の妊婦です。 今日3回目の妊婦健診でしたが、2回目と3回目の間にお腹の痛みが気になり受診しました。 その際にお腹の張りと子宮収縮が見られると言われ、それまで張りを実感していなかったのだとても驚きました。 それ以来はなんとなく…

みなさんなら転園させるか教えてください。 認可の小規模の乳児園（定員12名）から大きい保育園への転園希望を出していたら、転園許可の通知が届かないので役所に問い合わせたところミスで継続希望となっていたことが発覚しました。 数日で改めて連絡するとのことでしたので恐…

一昨日、市役所の保健師さんから予約していた心理士さんとの面談へ行ってきました。 予約したのは去年の１０月でした。 相談した際、保健師さんからは必要なさそうと言われてましたが、少し強引に予約していただきました。 （批判ある方もいると思いますがスルーして下さい） …

田舎ですがコロナがだいぶ近づいてきて学区の園が休園になったりしています。今のうちに籠る準備をしようと思うのですが、家で遊べるものを少し買い足そうかなあと思っています。もうすぐ4歳の女の子です。発達障害ではありますが知的な遅れ運動発達の遅れはないのである程度は遊…

もうすぐ8ヶ月の初マタです。 悪阻という悪阻は特になく、趣味だったタバコやお酒をやめて口寂しくなったのもあり、妊娠を理由にお菓子など爆食いして既に10キロ増。 助産師さんに怒られさすがに気をつけなきゃいけないと思うのですが妊娠期間、食べることしか楽しみがないから…

久しぶりにたけまりさんの 有酸素運動したけど やっぱたのしいし ほどよくきつい🤣 あとでエアロバイク150kcal消費せねば！🔥

マンションでも静かに出来るオススメの有酸素運動教えてください！

専業主婦の皆さん、運動してますか？ わたし全然してません…平日は週に3、4回午前中に公園に行くのと(車で)週2回程度のスーパーくらい(車で) 家もマンションだから2階への登り降りもなし。 週末はもう少し動くけど…運動になるほど動いてません。おまけにコロナ禍でますます動かな…

最近キャンプなど野外で過ごされた方、ディズニー行かれた方、どんな服装でしたか？ ↓に書いてる服装だと寒いでしょうか？ 私が行く予定の日は、晴れ、最高8度、最低2度です。 子ども◇ 極暖ヒートテック、裏起毛ドレス、ユニクロフリース(朝方と夕方に気温が下がったら薄手のダ…

皆さんの小学校では、運動系や音楽系など、クラブ活動はありますか？低学年からできますか？ うちの子は学童にも入らないし、小学校に入ってからの夕方の過ごし方に悩んでいるので、クラブ活動でもあればいいのにと思っていて…。

基本的に毎日麦茶なんですが、たまにジュースをあげると必ずお腹壊します。もうすぐ4歳なんですが言葉や運動面での成長過程がグレーで最近やっとオムツで出たことを教えてくれる段階になりました。 コップ1杯分とかでもたまにオムツからはみ出そうなくらいの緩いうんちをします…