「運動」に関する質問 (1025ページ目)

産後ダイエット法について教えて下さい。 出産時14kg増で、産後2週間で11kg減った(めちゃ浮腫んでいたので水分が出たらいっきに減りました)のですが、産後3ヶ月たっても、あと3kgが減らず停滞しています。 ミルクよりの混合なので、所謂母乳ダイエットとはいかないのですが、何…

産後のお腹のたるみ、どうしてますか？ 今回人生最大の体重で妊娠発覚、そこからつわりで６キロ落ち、臨月までに＋４キロ(元体重より-２キロ)で出産しました。 産後１２日目の今日測ったら-６キロでした！ でもお腹はたるんたるん。 まだ子宮も戻りきってないし、今すぐ運動す…

おんなじ人いませんかー？ (」ﾟ□ﾟ)」無印のお菓子大量買したいーーー！ （おしゃれだし、インスタとかめっちゃ出てくるし、美味しそうだし、、） ( ｣ﾟДﾟ)｣目についた服全部試着して似合うのだけ買いたいーー！ （試着する時間なくてなんとなく買ったら似合わないとかあるし、な…

【日中、寝る時の服装について】【東京】 こんばんは🍀 最近暑かったり涼しかったりして娘の服装について悩みまくっています😓 もうすぐ生後8ヶ月、9kg超えの大きい子です🍒 まだ寝返りくらいしかしないため 日中の運動はうつ伏せでバタバタしたり方向転換するくらいです。 寝る…

妊娠初期。食べつわり。 体重を落とすorそのまま増やさない方法ってありますか? 軽い運動って、どの程度までしてもいいのでしょうか？ 常に、 何かしら口に入れてますが、 ガムや、飴ちゃんなど、口に入れっぱなしはきついみたいです。スルメも自分のよだれでダメでした、、

体重が増えません。むしろ少し減りました。 今の離乳食に何を足すと良いと思いますか？ 今日娘の体重を測ったら、1か月前よりも、体重が100g減ってました。 動き出すのが早くて、今では基本移動が歩きです。遊びを兼ねて公園や庭でもよく歩かせてるので運動量が多くなったんだと…

ただの呟きです😆 産休まであと一日✨ 明日頑張れば産休❤️ そして明後日で34w👶💕 あー早いなぁ😂💓 まだまだ妊婦でいたいけど 早く会いたい❤️ そして相変わらず BIG BABY👶💓 昨日検診だったのですが… すでに 35w並み😂💓 FLなんて35w5d笑 推定体重も2213g❤️ 36wで産まれた 双子の妹ちゃ…

産後ダイエットについてですが、 食事制限のみで痩せられた方おられますか？ 筋トレ、運動が大嫌いです。。

だめだーー！！ 住んでる地域でコロナがどんどん増えてきて 緊急事態宣言でちまったぜー！ それに加えて1週間全滅の雨だぜー！！ 5ヶ月のちびちゃん抱えて家の中、 同じ絵本5週目読み終えて、音楽や手足の運動、 もうやるこたぁやったぜー！！ BTSっちゅうイケてるグループのダ…

妊娠２０週です なにか、いい運動方法はありますか？ ウォーキングだとしたらどれくらい歩いてますか？

痩せたいと思いつつも痩せられない、、、 皆さん効果のあったダイエット教えてください。 食事、運動、ストレッチ、マッサージ、サプリなどなど。 ちなみにマッサージされてる方、滑りやすくするのに何か使ってますか？コスパいいものあったら教えてください。 よろしくお願い…

心房中隔欠損症について、お話しを聞かせていただきたいです。 いつもお世話になっております🙇‍♀️ 現在生後6ヶ月の女の子を子育て中です。 出産後しばらくしてから心雑音を指摘され、心臓エコーをとってもらった結果、左肺動脈狭窄症と心房中隔欠損症と診断されました。 そのと…

今日検診だったんですが内診されて 子宮口がまったく開いてなくて まだまだですね〜と言われました😢 1人目の時も陣痛が来るまで全く開いてなかったので 2人目はさすがに開くでしょう！ って思ってたら全くでした😂 子宮口開かせるには運動しかないですよね

保育園どちら選びますか？ 1,園庭無い、少しひろめの教室のみ、隣に広い公園はあるがたまに利用、体操あり 2,園庭狭いがある、屋上全体が遊べる広場、体操あり 動ける場所が多いと運動神経も変わってきますかね🤔 どちらも経験した保育士さんや保護者の方など教えて頂けると嬉…

小学生の登校中の付き添いについてアドバイスお願い致します(＞人＜;) 息子は現在小2なのですが、母親が学校近くまで付き添いするのはおかしいでしょうか😭 私の運動不足解消のため、付き添いというより一緒にウォーキングさせてもらっている感じです。(学校が海の近くなので、そ…

夜ご飯後のお菓子やめて外食せずにヘルシー心掛けてたら下っ腹引っ込んできた😫👍 もう少しで生理終わるし、頑張るぞー！ やっぱり運動より食生活の方が大事なんだな〜😂

生理前って痩せにくいですか？ 運動、食事制限してても 全然体重減らなくて

DCDのお子様を持つ方はいらっしゃいますか？ 療育など、保険適応で受けられるのでしょうか？ 現在2歳児ですが、スプーンが使えない、クレヨンがしっかり持てない、階段の登り下りがお尻を一段ずつ付けないとできない、ジャンプができない、公園の遊具で遊べない、走り方がぎこち…

久しぶりに体重測ったら２週間で１キロ増えてました😂 臨月入ったらもっと増えやすくなりますよね？🤔💦 1人目も臨月だけ、ぐんと体重増えました😭 基本朝はパン、昼はバランス考えたご飯、夜は炭水化物抜きのおかずのみなんですが減らしたがいいのか、、運動はお腹も張りやすくなか…

良いダイエットアプリを探しています 運動の記録がつけられる サプリメントを飲む時間になると通知がくる 体重の記録がグラフになる そんなアプリがあったら理想的なのですが、 どなたか良いアプリ知りませんか？

娘令和1年10月、息子令和2年11月と続けて出産しました。娘を産んでお腹がブヨブヨ(笑)のまま二人目妊娠。産後ダイエットしなきゃとベルトやろうとしてたら帝王切開の傷口にあたるので傷口がおちついたらやろ！と思い続け半年😅見事に姿勢が悪くお腹もブヨブヨ💧やばい……痩せたい！…

着圧タイツのオススメありますか？？ 今のところ知ってるのはInstagramの広告で見たグラマラスパッツとベルミスです！ 試しにセットとかじゃなく単品でいいのですが、実際に使ってる方いたら良かったところ悪かったところ教えてください！ ほんとに履いてるだけで体重減った 履…

お子さんが小学生など子供同士だけで遊びに行ったりしちゃう方に質問です。 今までも多々あったのですが、うちの息子はADHD、自閉スペクトラム、などがありますが、友達と5年生になった今年から友達？と遊び行ったりします。 ですが運動能力など皆無なのでドッジボールなどして…

36w1d 今日検診で先生に もういつ出てきてもいいから動いてみてね！ と言われました😳🎀 まあ、37wくらいから本格的に動いてもいいけど もう動き始めていいよ！と謎のお言葉笑 陣痛待ちで運動してた方なにしましたか？ 定番はスクワット、散歩などでしょうか！ まあ動いても陣痛…

今月1歳になったので、1歳検診に行ってきました。運動と言葉の面が遅いと言われました… つかまり立ちは未完成で、上半身がもたれかかっています。自分からのお座りはできて移動はずりバイです。 ママパパまんまも言いません。最近、ベビダノンや食器に書いてある絵などに指差し…

ジムを2年半続けてました、痩せてはないですけど、、笑 妊娠前に、ぎっくり腰、膝の痛みなどで 続けていたジムをやめた所、妊娠が発覚しました。 妊娠が発覚した超初期の頃から 9週目頃まで出血しており、生きた心地がしませんでした。 出血が止まった今、体重が重たい、 運動…

専業主婦になってから体重増加気味、 増加はそこまででも筋肉が無くてゆるゆるでたるんでます。(引き締まってない！) もともと細型では無く標準体重くらいの見た目なんですが 引き締まりがなくなり丸いです。 子どもが小さいときはベビーカーでお散歩とかよくしてましたが、ある…

園帽子指定の幼稚園に通われている方に質問です！ 通園に使う園帽子（運動の時に使う赤白帽ではなく、ベレー帽や麦わら帽子）の名前を外側につけてる方はいますか？ みなさん中に記名されていますか？ 可愛いワッペンを作ったので、外でも可愛いかなとも思いましたが、名前…

緊急事態宣言が出ている中、スイミングスクールと体操教室を辞めるか悩んでいます。 私の住む地域は現在コロナの感染者数も1000人前後で、緊急事態宣言が出されています。 年少の頃からスイミング、体操を習い始めて現在まで、緊急事態宣言が出ている間はおやすみをしながらも…