「運動」に関する質問 (1023ページ目)

魔の3歳児って聞いた事あるけど… これからそーなる予感😫 一年生の女の子、５月で3歳になる男の子。 娘は割としっかり者で、イヤイヤ期もそんなになく。 息子は周りの子と比べると、いろいろ出来るのが早く、運動神経も抜群なので危ない事ばっかりやるおおちゃくタイプ😅 数ヶ月…

今ダイエットされてる方どんなダイエットしてますか？ 食事でも運動でも教えて下さい😊

明日から38w突入だー‪(*´꒳​`*)❣️ 今日も運動運動！って思って歩いてスーパーに買い物行って歩いてる時は張ってるのに家帰ってくると張り収まっちゃって続かない😭🗯

先日、正期産に入り、どんどん動いていいよ！と、助産師さんに言われました！ どの程度動くのが良いのか助産師さんに聞くと、 1⃣2時間のウォーキング 2️⃣スクワット100回 3️⃣階段5往復を 1日でこなして✨と言われ、 1週間ほど続けていますが、赤ちゃん全く降りてこず…😅💦 切迫早…

賃貸にお住まいの方どうされてますか？ 最近息子の運動量がすごくて 昼でも夜でも家中走り回ったり ジャンプしたり大騒ぎです。 下の階に住まわれてる方がいるので 響くだろうと思い、走る度ジャンプする度に ダメだよ！飛ばない！走らない！と注意したり 別のことで気を紛らわ…

29歳です。 最近膝が痛くなったんですが、こと年でもう老化してるのでしょうか？ アラサーくらいから膝が痛いよって方いらっしゃいますか？(^^; ちなみに運動はしてません。 子供と毎日一時間程度お散歩、お買い物に行くくらいです。

明日から37週😌 早く会いたいな〜。 37週で出産された方、運動とかしてました？

旦那からの二重アゴだの腹やばいだのなんだのと言われるのが本当にストレス！ 運動とかしてゆっくり痩せて行ければ〜と動いてるのにまだ痩せないねみたいな態度で言われてムカつきすぎてお菓子食べてしまう １回キレた時に俺はもうなんにも言わないよ！とか言ってきたのにもうこ…

旦那の食生活に悩んでいます。 旦那は家に帰ってから、夕飯を食べたいタイプで、帰宅が遅い場合、職場では軽く食べて、家に帰ってからガッツリ食べます。 ここ最近は、帰りが遅いので、深夜0時〜1時に夕飯を食べています...。 その影響か、結婚当初よりかなり太ってきました。。 …

雨だから町内会の溝掃除さすがにしないよね？ 夫には連絡あるかもだけど、私にまで情報届かないし😰 溝掃除あれば、子どもたちと箒持ってついてまわるから ちょっとした運動になるし、近所のおじさんおばさんにも 相手してもらえるから子どもたち楽しそうだし…って 思ってたんだ…

自閉症グレーゾーン、運動発達遅延の息子について。 あと１０日で1歳4ヶ月になる息子の事です。 いまだにつかまり立ち、うつ伏せの状態からの一人座り、発語、ハイハイ、共感の指差しなどが出来ていません。 昨日、1歳健診の再診に行った際に、先生には 「目も合っているし、興味…

おしるしと痔、ウォーキングについて😭 昨日21時30分と今日6時30分の2回、パンツには付かないものの、トイレットペーパーで拭いたらピンクの血が付いてて、おしるしかなって思います😻 まだ全然お腹も下がってないし陣痛来る気配はありませんが😂 その後、イボ痔が悪化しました😭😭 歩…

医療保険どうしてますか？ 私はガンと医療保険、60歳払済で月一万円ほど払っています。医療保険はお祝い金つきにつられて入りました。その時は家族に迷惑をかけないようにと、歳を取ってから入る保険の払込金額と、 若いときからの払込金額は変わらないという点が決め手でした。…

２歳7か月の女の子で保育園に通っていますが、なかなか言葉が出てこず、単語さえも指で数えられるほどしか言えません。 1歳から通ってる園で先生にも相談していて、一歳半検診、2歳半検診共にひっかかっています。 市の保健士さんにも相談をしていて、発達支援センターの予約待…

助けてください😭 猫のノミ問題について猫を飼ってる方アドバイスお願いします 完全室内飼いの猫を3匹飼っています。 昨年の10月頃ノミが初めて発生してしまい、毎月のフロントラインプラスと毎日掃除の徹底、毎日ノミ取りクシをしてきました。 カーテンやカーペット、クッショ…

妊娠後期の初マタです。妊娠糖尿病と言われ、後期に入り食事管理だけでは血糖値がさがりにくくなってしまった為、夕食前と食べるものによっては昼食前にインスリンを4目盛り打つ事になりました。でも、今までの様に食後に運動をしたりしないと血糖値の下がり具合があまり変わらな…

妊娠後期に入ってからだるくてやる気がおきません😩 33週の初マタです！ とにかく後期に入ってから何事にもやる気が起きず、 掃除も疎か、ごはんも最近は惣菜かデリバリーか外食です😭😭 体重管理もしなきゃいけないから運動や家事なども積極的に頑張らなきゃいけないのに身体が重…

予定日超過しそうな方！ 運動何されていますか？教えてください。 39週3日ですが「まだうまれそうにないね」という強烈な一言をもらってしまいました、、、。 経産婦だし私はあと4日以内にうむ気満々だったのですが、、、😭

長男　8歳(3年生)　発達障害　てんかん持ちです。 性格は怒りっぽく、完璧を求めるタイプです。 支援学級に入ってますが、1年生の時にてんかん発症しました。 それまではスイミングを週2回、級が上がっていくのが本人はすごく楽しかったらしく嫌なことがあっても泳ぐことでスッキ…

腹持ちがいい、プロテインがあったら教えて下さい(_ _) 2年位かけて２０キロ減量しようと思います。 食べる事が好きなのですがサラダチキンの味に飽きてしまうので味付け変えたいのですが何かオススメあったら教えて下さい(_ _)。運動も頑張りたいと思っています(^-^) 宜しくお願…

至急お願いします！ 朝起きると 左足親指の裏が腫れています💦 歩いて痛くて💦 というかなんか当たる感じで違和感もあって、、 これは痛風ですか？ 私は妊娠糖尿病でした、、 最近暴飲暴食していて、、 反省のため、昨日から頑張ろうと意を決し 激しい運動をしました、、、 尿…

帝王切開後の傷口の痛みについて 産後3ヶ月に入り、帝王切開の傷口もだいぶ良くなってきたので自宅で2.30分程度のヨガや筋トレを始めました。 しかし昨日から傷口の一部の表面や奥の方にズキズキした痛みがあります💦 やはり運動が原因でしょうか。 まだ生理はきていません😣 …

皆さん寝る時間って何時ですか？ 人によって環境が違うし、最適な睡眠時間は変わるとは思うのですが。 私は10代の頃から不眠症です💦色んなことを試してきました。 今は寝つきが悪く、寝つけなければ一睡もできないし、寝付くことさえできれば途中起きることなく朝まで眠れます。…

ダイエットはじめて、数日経過しました！ 現状維持すぎてどうしたものか😂 完母で授乳中だから極端に食事は減らせず、 ご飯の代わりに豆腐半分、ボウル一杯のサラダ、野菜のスープを摂るようにしてカロリーは努力してるのになー😂 やっぱり量とっちゃうと、だめなのかな。 毎日運…

休日のワンオペが憂鬱過ぎます…… 明日どうしよ…… 来週なんて土日どちらも旦那居ないのでどちらもワンオペ…… すでに憂鬱…… 外に連れ出せばいいのかもだけど、ものすごい疲弊するのがわかってて踏み出せない…… それじゃぁ母親としてダメなのかもだけど…… やだなぁやだなぁって…

今思い出しても腹が立つし、虚しくなってくる 少し発散させてください。 今月から息子を一時保育に預けたのですが 最初の保育園に2日連続で行って お迎えの時に保育士から 「息子さんには普通の保育園はまだはやいかもしれません、支援センターでやってる教室とか行ったらどう…

どんどん増えていく体重にいい加減痩せなければと思い、昨日から朝有酸素運動10分＋自転車(電動ですが子供を乗せて)早漕ぎ20分してます。今まで本当に何もやってなかったので続けたら多少体重減ると思いますか？またプラス筋トレなど取り入れようかと思うのですが、YouTubeなどで…

年少です。 運動神経を伸ばしたくて、習い事を検討しています！ 何がおすすめですか？ サッカー、体操、ビーマスポーツなどなど。。 これで伸びたよ！とかそういう話聞かせていただけたら嬉しいです✨

(´Д｀)ﾊｧ… どうしてこうも問題ばっかりなのだ？！ 下の子の保育園迎えに行って、お友達がバイバイしてくれてるのに何故か怒モードの息子はバイバイしない(´Д｀。) 保育室出てから、目と目合わせて反省会。 ちゃんとバイバイしてくれてるのにバイバイしないと遊んで貰えなくな…