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産後の恥骨!もう５ヶ月になるのに走ったり、飛んだり…物を避けようと大…

産後の恥骨！

もう５ヶ月になるのに走ったり、飛んだり…
物を避けようと大きく足を開いたりすると恥骨が痛む
普段の生活は、大丈夫だが…運動の為に子供と本気で走ったり飛んだりが出来ない！
飛ぶと膣から何かが漏れる感覚があるし…

同じような方は、いませんか？

どのくらいで普通に走ったり飛んだりができましたか？

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