コメント
退会ユーザー
YouTubeの「なるねぇ」という方の筋トレを毎朝必ずして、お風呂上がりに骨盤矯正ストレッチをしていたらかなり引き締まりましたよ😌💟
あとは昼と夜はサラダ+納豆のみ食べていたら２ヶ月で五キロ痩せました！🔥
ママリ
ハンドクラップ体操？とやらをやっています！
2週間で10キロやせる！って。まだやりはじめて2日ですが、15分動き続けますし何よりめちゃくちゃ汗かきます😂
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り
ハンドクラップ私も1度手をだしてやってた事ありました🥺
あれすごいきついし汗凄いですよね😂
また復活させて見ようかなって思います🥺
教えていただきありがとうございます🙇♀️- 2月19日
り
なるねぇさん有名ですよね🥺
私も一時期ソーラン節や脚やせのやつやってました😂
2ヶ月で5キロすごいですね😳
ちょっと挑戦してみようと思います！！
教えていただきありがとうございます🙇♀️
退会ユーザー
一緒に頑張りましょう‼️🔥💓😆
り
ムカつくので旦那を見返してやります！！！
頑張りましょう🔥💪🥺